如何安慰我們的孩子？

推薦序　在陪伴中學會與孩子的創傷對話
前言　用安慰，做孩子成長的後盾

第一章：孩子也會悲傷
大人往往無法理解孩子的痛苦
長期被忽視的身心創傷
安慰無法言語的孩子

第二章：安慰的重要性
獲得安慰，是一種原始需求
無人安慰的人生

第三章：為何解讀孩子的安慰需求如此困難？
孩子痛苦時，往往不會直接說出口
心理創傷是無形的，每個孩子的反應也不同
察覺孩子需要安慰時的種種症狀
大人的安慰未必能夠隨時待命

第四章：為何現在的孩子更難安慰？
迷失方向的大人
太快「長大」的孩子
孩子的權益與需求
壓力重重的親子關係
螢幕是新世代的安慰方式嗎？

第五章：如何根據年齡或創傷發展階段調整安慰的方式
依孩子年齡選擇安慰方式
依創傷發展階段調整安慰方式

第六章：安慰的藝術
因應每個孩子個別的「情感高度」
情感的過度
如何協助孩子解讀痛苦？
時時調整教養的方式
共同安慰的平衡

第七章：安慰，就是建構、維護與強化紐帶
信任自己、信任他人
修復紐帶與互相理解的重要性

第八章：如何陪孩子走過生死課題？
死亡，對孩子來說也是切身的痛
當孩子經歷別離
安慰臨終的孩子

第九章：安慰，是一種「恰如其分」的平衡
坦承自己的無力
守住應有的界線
安慰者「超載」時，該要怎麼辦？
避免落於自身的投射
支援父母與專業人士，應該列為優先事項

結語　安慰的力量

愛蓮．羅曼諾(Hélène Romano)
法國知名精神病理學博士、心理治療師及創傷專家。深耕心理創傷領域三十年，專精於兒童創傷心理，致力於提升大眾對心理創傷的認識。她的研究強調，許多無形的傷害不僅會對孩子產生立即的影響，還可能帶來長遠的不良後果。

著有多本專書，包括《當母親不在時》（Quand la mère est absente）、《當生活帶給孩子傷害時：分離、哀悼、攻擊》（Quand la vie fait mal aux enfants - Séparation, deuil, attentat）等，並經常受邀於《育兒之家》（Les Maternelles）、《父母之家》（La Maison des Parents）等節目，分享專業見解。

作品還包括繪本《暴風雨過後》、《我的古怪房間》（字畝文化出版）。

哈雷(譯者)
物理所博士，一度轉行寫程式，現為自由譯者。譯有《沙灘上的愛因斯坦，生活中的相對論》、《原來╳╳是這樣被發明的：地球上130項從遠古到現代的驚人發明》及數本資訊科學圖書。