潛意識的力量：佛洛伊德心理學的現代應用手冊

前言｜潛意識，其實一直在說話
Part 1｜走進佛洛伊德的世界：認識潛意識的運作
Chapter 1｜潛意識：你不知道的自己，正在掌控你
Chapter 2｜潛意識是什麼？你不知道的自己在掌控你
Chapter 3｜冰山理論：你的心智只顯露一角
Chapter 4｜夢，是潛意識的密碼本
️ Chapter 5｜自由聯想法：聆聽你說出口以外的語言
Part 2｜你為什麼會這樣想？精神結構與防衛機制
⚔️ Chapter 6｜本我、自我與超我：內在的三重鬥爭
Chapter 7｜焦慮的起源：當現實與慾望衝突
️ Chapter 8｜你其實在防衛──潛意識的十種心理防衛機制
Chapter 9｜壓抑、投射、合理化：你最常用哪一招？
Chapter 10｜潛意識的語言：夢話、失言、行為錯誤
Part 3｜親密關係裡的佛洛伊德：家庭、愛情、慾望
❤️ Chapter 11｜戀愛不是巧合，是早年依附的延伸
Chapter 12｜伊底帕斯情結：你如何被原生家庭塑造？
Chapter 13｜性驅力與愛的心理結構：你為什麼會渴望、逃避與迷戀？
Chapter 14｜當你討厭某人，也許是投射的開始
Chapter 15｜關係裡的控制、依賴與自我拉鋸：為什麼你總想掌握或逃離？
Part 4｜夢境、創造與藝術：潛意識的舞台
Chapter 16｜夢的解析：如何讀懂潛意識劇本
Chapter 17｜為什麼你常夢到同一個人？
Chapter 18｜藝術創作與潛意識的流動
Chapter 19｜電影、神話、詩──那些藏著心理原型的作品
Chapter 20｜創傷與象徵：藝術如何療癒內在裂縫
Part 5｜現代生活中的佛洛伊德：職場、壓力與焦慮
Chapter 21｜你不是真的在生氣──情緒的真相在潛意識
Chapter 22｜職場心理劇：升遷、競爭與自我價值
Chapter 23（延伸篇）｜強迫症、拖延症與超我過重：當「應該」凌駕於「想要」之上
Chapter 24｜壓力的根源是內心的衝突，不只是事件
Chapter 25｜金錢、成功與潛意識中的匱乏感
Part 6｜與自我和解：用精神分析活出真實自己
️ Chapter 26｜走進治療室：精神分析如何幫助人改變？
Chapter 27｜從症狀到訊息：你不舒服，其實有話想說
Chapter 28｜轉化童年經驗，不再被過去綁架
️ Chapter 29｜與內在對話：開始聽見自己
Chapter 30｜活出潛意識整合後的力量──真誠、自主與成熟
結語｜走出潛意識，走回你真正的樣子
附錄｜精神分析詞彙小辭典

關於作者｜制慧堂
‍♂️ 心理學愛好者與實務工作者，長期致力於將 東方智慧與西方心理學 做深度對話與融合，探索人類情緒、身體與意識之間的深層連結。

他擅長從阿德勒、榮格、佛洛伊德，到存在心理學與實存主義哲學中，萃取出貼近日常的心理洞見，結合中醫五臟情志觀與現代神經科學，帶領讀者穿越焦慮與虛無，看見內在的勇氣與光。

他相信：療癒，不只是變好，而是誠實面對存在，活出真正的選擇。

️ 著有：《情緒的身體地圖》《當灰姑娘去看心理師》《阿德勒心理學的生活實踐》《潛意識之旅》等書，作品風格融合哲學思辨與心理實踐，兼具溫度與深度，廣受心理學初學者、自我探索者與助人工作者喜愛。