內向者約占人口的一半，但大多數人並不明白作為內向者真正的優勢。在這本書中，霍莉分享了身為內向者，需要知道的一切。從腦科學到內向者的心理、關係和靈性，內容鞭辟入理。她還準確地指出，能幫助內向者戰勝掙扎並充分發揮優勢的方法，讓內向者能有獨特貢獻，活得開朗、勇敢又充滿自信。 如果你曾對自己的內向性格有所質疑，或者所關愛、帶領、一起生活的人是內向者，那麼你真需要這本賦予力量和富有洞察力的書。 在這個嘈雜、高速運轉以致使人迷失的時代，我相信內向者的重要性更勝以往，你我天生的安靜、平穩與規律，是給焦慮世代的安慰與拯救。