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  5. 情緒急救術-每人都需要的心理藥箱
你的心理是否受過傷：
因為原生家庭，而膽怯自卑
因為性格敏感，而抑鬱難過
因為生活瑣事，而悲觀挫敗
因為攀比他人，而嫉妒憎恨
因為經濟壓力 ，而焦慮煩殿

面對心理創傷，可是你毫無解救辦法
只能任由一次又一次的情緒失落
導致負能量堆積
最後爆發，傷害自己，他人名稱是否要將

情緒急救術拯救你的心理藥箱來了：
李浩正▶心理學專家
> 211高校心理講師
>中國人民廣播電臺《情感世界》特邀嘉賓

學完課程後：
懂得了心理創傷的應對方式
課程為你準備好了一個心理急救箱，
當你出現抑鬱，自卑，焦慮，失敗，恐懼等感覺時，
你就可以針對情況，拿出藥品，進行自救，呵護心理健康。

洞悉了待人處事的關係技巧
在面對愛人，父母，同事時，該如何處理人際關係中的情緒問題呢，急救箱裡也有一些靈丹妙藥， 可以讓愛情更美滿，家庭更融洽，職場更輕鬆。
加深了對自我的瞭解，重新找到了自尊
所謂“知己知彼，百戰不殆”，和各種負面情緒相處，本質上是一場奪回自我的鬥爭，只有做到瞭解自己，才能在不良情緒的汪洋中，奮力遊到彼岸。

共有 21 集

情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，發刊詞：情緒急救術
00:08:43
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第一課
00:19:12
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第二課
00:16:36
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第三課
00:16:16
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第四課
00:16:42
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第五課
00:17:05
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第六課
00:16:14
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第七課
00:16:37
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第八課
00:15:25
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第九課
00:15:37
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十課
00:16:08
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十一課
00:15:59
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十二課
00:15:14
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十三課
00:14:54
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十四課
00:14:59
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十五課
00:14:26
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十六課
00:14:11
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十七課
00:12:55
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十八課
00:13:48
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第十九課
00:13:54
情緒急救術-每人都需要的心理藥箱，第二十課
00:13:55

Details

Released
2019/07/25
Language
Traditional Chinese
Product Type
Video
Length
05:19:00
ID
168691
Provide Adobe DRM
No
Offer DRM free license
No

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Details
　　

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