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Pubu飽讀電子書

坐月子補氣養身

出版日期:2015/04/10
出版:人類智庫 / 人類智庫-康鑑文化
作者: 梁慧敏
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:147
ID:65321

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※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

●本書以科學坐月子的觀念來設計菜單,收錄六十多道簡單又可口的坐月子料理,菜色豐富,讓辛苦的媽媽們得到最均衡豐富的營養。

●每道食譜皆附最佳食用方式和婆婆媽媽小祕方,提供各種實用的坐月子知識,教您根據個人體質和需求,事先做好營養規劃,坐好月子產後身材更窈窕!

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