產後瘦身倒計時90天

5分，共1人評分。

出版日期：2013/01/01
出版：青蘋果數據中心 / 她品
作者：她品時尚課題組
語言：簡體中文
檔案格式： EPUB（適合手機）
頁數：126
ID：68766

關鍵字：瘦身肥胖產後憂鬱症基本知識減肥產婦
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內容簡介

產後快速瘦身倒計時，華麗回歸瘦美人！很多生產後的女性因為肥胖而得了輕微抑鬱症，所以產後瘦身也是產婦急需解決的問題。80後的女性都很注重外形體態的美麗，所以生產後也很想快點瘦身。本書通過營養＋健身，雙管齊下，根據產婦特徵，分階段、分部位，合理地變身為曲線身材。並且按周制定了營養計畫，用科學、營養的方式教會產婦在90天裏恢復健康體態，不影響月子裏的營養攝取，不會影響身體健康，讓你快速瘦身，遠離產後憂鬱症。