坐月子飲食寶典

出版日期：2016/05/23
出版：人類智庫 / 康鑑文化
作者：鄭金寶
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：161
ID：78428

關鍵字：乳汁抗老補血美顏窈窕低卡食材飲食寶典坐月子
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內容簡介

"●產婦多吃紫米能補血美顏、抗老？
●鱸魚有助剖腹產婦的傷口癒合？
●吃豬腳可促進乳汁分泌？
●杜仲可預防產後腰膝痠痛？
●黃豆能紓解產後憂鬱？
●多吃山藥能補中益氣、增強抵抗力？

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