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  6. 人生苦短，把日子過好最重要

人生苦短，把日子過好最重要

Author 何權峰
Publisher 高寶書版集團 /英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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Released
2017/07/12
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (223KB), fit in all devices and Pubook
Pages
99
ID
118837
ISBN
9789863614333
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No

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Details
DRM
NT$182
紙本書
NT$234
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"百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰
45則故事撫平生活中的折磨，陪伴你找到更幸福的人生下半場。
為何在一個個願望實現後，幸福還是沒有來？
因為幸福不在某時某地，而在此時此地。
你走過起落，有過幸與不幸，
覺得情緒總是起起伏伏，不知道如何才能得到平靜？
不貪求，不比較，不要太在意，
早一點領悟，人生下半場將更幸福。
好好過每一天，自然就日日好日。
我們以為努力追求，總有一天會快樂，
但快樂何必等？其實現在就可以。
想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。
45則大師語錄，撫平被生活折磨的痛苦，重拾寧靜祥和的心靈。
________________________________________________
你是否覺得人生這條路又煩又長……

→明明很努力，但別人看起來就是過得比我好
大師說：那只是看起來，你羨慕的人，也許正羨慕你。

→如果我得到我想要的，我就會快樂了
大師說：快樂不是你以為需要的那樣，放下能使你快樂的東西，就是快樂的方法。

→年紀越大，遺憾越多，總是怕老，又怕死｜
大師說：你真正害怕的，是自己還未活過。

過去的你，已經過去，當下才是你唯一可以決定的，
每一個好好選擇的當下，將會寫成一個更好的未來劇本。
"
"目錄

序

PART 1　快樂不是你以為需要那樣
會失去的快樂，不是真正的快樂
最簡單的快樂，最容易被忽略
什麼都有，所以不快樂
沒得到，才美好
重要的不是賺多少，而是過得多好

PART 2　做自己，不盲目跟別人攀比
做一個最好的自己，就是成功
優點即缺點，缺點即優點
你羨慕的人，也許正羨慕你
想比別人幸福，所以不幸福
人生最美好就是現在

PART 3　接納對方真實的樣子，而不是你希望的樣子
尊重每個人的獨特性
放下，自己永遠是對的
只有自己可以改變自己
放手，讓孩子走自己的路
愛人之前，先愛自己

PART 4　傾聽內心，不要讓別人腦袋決定你的人生
不要讓別人的眼光決定自己的樣子
跟著自己的內心走
愛會變，天長地久不一定好
這一生，你是否了無遺憾？
以後，也許再沒有以後

PART 5　不要害怕過錯而錯過
跨不出去，就只能原地打轉
沒有「失敗」這回事
人沒有目標就是在繞圈子
人生太過短促，不該匆忙度過
就算後悔也不讓自己遺憾

PART 6　一切事情的發生，都是最好的安排
苦難，是人生必修課
未圓滿的人，沒學會的事，再次學習
每個人都有自己的問題
學著去接受每件事的發生
交給上天安排

PART 7　多一點笑容，少一點你死我活
感謝那些痛苦的過去
原諒別人，饒恕自己
多一點肚量，少一點計較
生活是用來享受，不是來抱怨的
你已經很幸福了

PART 8　得失相隨，福禍相伴，苦樂一體
擁有是一種失去，失去是一種收穫
福因禍生，禍中藏福
有苦有樂，才是圓滿人生
本來就不存在，走時也帶不走
到最後，總數都一樣

PART 9　充實地過活，快樂地死去
沒有下不完的雨
人生多體驗，一生不白活
學習一個人，單獨不孤獨
面對死亡，學會生活
人啊！不要等到最後才領悟"
"作者簡介
作者╱何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。二○一一年開始，他應邀在國語日報撰寫「方向」專欄，鼓舞了無數年輕學子。目前他所出版的心靈勵志書，已累積超過六十本。

在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

【近期作品】
《別跟自己過不去：分解情緒，拿回心情自主權》、《青春，就該勇敢選擇：何權峰給學生九種轉變人生的抉擇能力》、《人生苦短，把日子過好最重要》、《當下，把心放下（全新增訂版）》、《不需要，就是九成煩惱的解藥》、《你的煩惱和痛苦，都是假的》等。"

Details

Released
2017/07/12
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
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No
ID
118837
ISBN
9789863614333

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