58種天然療法-Part 2(下半部)

Part 2
草本植物 Herbs
▌森林裡的天然治療劑／253
1 明日葉 Ashitaba／259
2 甘草 Licorice／260
3 銀杏 Ginkgo／262
4 薑黃 Tumeric／264
5 葫蘆巴 Fenugreek／265
6 小榭樹 Chaparral／266
7 黃連素 Berberine／267
8 螺旋藻 Spirulina／268
9 甜葉菊 Stevia／270
10柳樹皮 Willow Bark／271
11黑升麻 Black Cohosh／272
12當歸 Chinese Angelica／272
13蔓越莓 Cranberry／273
14人參 Ginseng／274
15五味子 Schisandra／275
16聚合草 Comfrey／276
17蜂斗菜 Butterbur／277
18紅花苜蓿 Red Clover／278
19美黃芩 Skullcap／278
20纈草根 Valerian Root／279
21聖約翰草 St. John's Wort／280
22黃耆 Astragalus Root ／281
23紫錐菊 Purple Coneflower／282

48鋸棕櫚 Saw Palmetto／302
49西番蓮 Passion Flower／303
50牛至 Oregano／304
51車前草 Dooryard Weed／304
52葛根 Arrowroot／305
53艾草 Mugwort／306
54椰棗 Date／307

精油 Essential Oils 24大喜寶 Pau d'Arco, Taheebo／283
25鼠尾草 Sage／283
26奶薊 Milk Thistle／284
27金印草根 Goldenseal Root／285
28紅榆 Slippery Elm／288
29南非香葉木 Buchu／288
30七葉樹 Horse Chestnut／289
31蒲公英 Dandelion／289
32歐洲藍莓 Bilberry, Blueberry／290
33小白菊 Feverfew／291
34啤酒花 Hops／291
35洋甘菊 Chamomile／292
36蘆薈膠 Aloe Vera Gel／293
37杜松 Juniper／294
38橡果 Acorn／295
39小米草 Eyebright／296
40山楂樹 Hawthorn／296
41肉桂 Cinnamon／297
42玉米鬚 Corn Silk／298
43牛蒡 Burdock Root／298
44雷公根 Gotu Kola／299
45毛蕊花 Mullein／300
46枸杞 Wolfberry／Goji Berry／301
47苜蓿 Alfalfa／302

55番茄 Tomato／307
56石榴 Pomegranate／308
57香蕉 Banana／309
58柿子葉 Persimmon Leaf／310
59無花果 Fig／310
60鳳梨 Pineapple／311
61蘋果 Apple／312

▌什麼是芳香療法／315
1 丁香精油 Clove／318
2 薰衣草精油 Lavender／319
3 天竺葵精油 Geranium／320
4 百里香精油 Thyme／321
5 檸檬精油 Lemon／322
6 茶樹精油 Tea Tree／323
7 洋甘菊精油 Chamomile／324
8 薄荷精油 Peppermint／325
9 迷迭香精油 Rosemary／326
10尤加利精油 Eucalyptus／327
11月見草精油 Evening Primrose／328

基底油 Carrier Oils
▌基底油的認識與用法／343
1 聖約翰草油 St John's Wort Soak Oil／345
2 荷荷芭油 Jojoba Oil／345
3 酪梨油 Avocado Oil／346
4 金盞花油 Merigold Infused Oil／346
5 芥花油 Canola Oil／347
6 杏桃仁油 Apricot Kernel Oil／347
7 月見草油 Evening Primrose Oil／348
8 葡萄子油 Grapeseed Oil／348
9 榛果油 Hazelnut Oil／349
10 澳洲胡桃油 Macadamia Nut Oil／349
11玉米胚芽油 Maize Oil／350

超級種子 Super Seeds
▌聖經裡有關種子的記錄／357
1 洋車前子 Psyllium／360
2 辣木子 Moringa Seed／361
3 奇亞子 Chia Seed／362
4 莧菜子 Amaranth Seed／363

9 高粱子 Sorghum Seed／370
10南瓜子 Pampkin Seed／370
11葵花子 Sunflower Seed／371
12苔麩 Teff／372
13羅勒子 Basil Seed／373
14燕麥片 Oatmeal／373

新鮮蔬果汁 Fresh Juice
▌蔬果汁的功能／378
1 葡萄柚汁 Grapefruit Juice／379
2 甜菜汁 Beet Juice／379
3 胡蘿蔔汁 Carrot Juice／380
4 番茄汁 Tomato Juice／381
5 抱子甘藍汁 Brussels Sprouts Juice／381
6 高麗菜汁 Cabbage Juice／382
7 蒲公英汁 Dandelion Juice／383
8 菊苣汁 Chicory Juice／383
9 黄瓜汁 Cucumber Juice／384
10生菜汁 Lettuce Juice／385
11苜蓿芽汁 Alfalfa Sprout Juice／385
12青椒汁 Green Pepper Juice／386
13櫻桃蘿蔔汁 Cherry Radish Juice／386
14馬鈴薯汁 Potato Juice／387
15菠菜汁 Spinach Juice／387
16大蒜汁 Garlic Juice／388
17蕪菁汁 Turnip Juice ／389
12冬青精油 Wintergreen／329
13茉莉精油 Jasmine／330
14絲柏精油 Cypress／331
15依蘭依蘭精油 Ylang Ylang／332
16馬鬱蘭精油 Majoram／333
17乳香精油 Frankincense／334
18沒藥精油 Myrrh／335
19佛手柑精油 Bergamot／336
20羅勒精油 Basil／337
21蜂膠 Propolis／338
22檀香精油 Sandalwood／340
23歐洲赤松精油 Scotch Pine／340



12桃仁油 Peach Kernel Oil／350
13山金車油 Arnica Soak Oil／351
14紅花子油 Safflower Oil／351
15芝麻油 Sesame Oil／352
16大豆油 Soyabean Oil／352
17葵花子油 Sunflower Oil／353
18甜杏仁油 Sweet Almond Oil／353
19小麥胚芽油 Wheat Germ Oil／354
20胡蘿蔔油 Carrot Oil／354
21椰子油 Coconut oil／355
22橄欖油 Olive Oil／355



5 藜麥 Quinoa／364
6 亞麻子 Flax seed／366
7 漢麻子 Hemp Seed／368
8 蕎麥 Buckwheat／369

15人參子 Ginseng Seed／374
16開心果 Pistachio／374
17芝麻 Sesame Seed／375
18紫蘇子 Perilla Seed／375
19紅花子 Safflower Seed／376
20杏仁 Almonds／376


18水芹菜汁 Water Celery Juice／389
19芹菜汁 Celery Juice／390
20茼蒿汁 Crown Daisy Juice／390
21巴西利汁 Pasley Juice／391
22綠花椰菜汁 Brocoli Juice／391
23明日葉汁 Ashitaba Juice／392
24蘆筍汁 Asparagus Juice／392
25漢麻根汁 Hemp Root Juice／393
26李子汁 Plum Juice／393
27生薑汁 Ginger Juice／394
28韭菜汁 Chive Juice／394
29洋蔥汁 Onion Juice／395
30藍莓汁 Blueberry Juice／395
31葡萄汁 Grape Juice／396
32豆奶 Soybean Milk／396
33蘋果醋 Apple Vinegar／397
34山羊奶 Goat's Milk／398
35結球萵苣汁 Head Lettuce Juice／398

附錄
➊ 常用於疾病的精油／400 （表格化，讓讀者可以快速查詢）
➋ 何謂植物性化合物？／402
➌ 植物性化合物的功效／403 （表格化，讓讀者可以快速查詢）

喬安娜‧金（Joanna Kim）
韓國籍，國際健康促進師（International Heath Promoter），同時也是宣教士，畢生致力於推廣符合《聖經》教導的健康生活型態。現任美國懷爾德伍德天然療法健康中心（Wildwood Lifestyle Center）以及萊特全球醫療宣教士培訓中心（Lay Institute for Global Health Training）講師，經常受邀在韓國、日本、中國、美國等地舉辦健康講座。講座內容主要以營養、健康基本概念、一般疾病、急診、健康科學資訊、植物療法、醫療按摩、健康食療法……等等。著有《58種天然療法》(58 Natural Remedies)、《新醫療視野》(New Healing Zone)。