天天25小時《忙是最好的時間管理》

序言

第一章 發現成功的真相
第一節 成功是每個人的權利和責任 12
第二節 成功並不像你想像得那樣難 18
第三節 成功是一種習慣 22
第四節 集中精力做好一件事 32
第五節 耐心等待成功 36
第六節 成功之道，永不放棄 41
第七節 逆境是恩賜 48

第二章 在工作中脫穎而出
第一節 成功的環境比薪水更重要 58
第二節 態度決定一切 63
第三節 薪水不是目的 84
第四節 成為本行的專家 104
第五節 終生學習 106
第六節 人際交往的根本---不即不離 108

第三章 目標管理
第一節 目標的魔咒 112
第二節 目標決定人生 117
第三節 目標使我們產生積極性，指引成功的方向 123
第四節 目標引導我們發揮潛能 128
第五節 有目標的人才會快樂幸福 130
第六節 如何確立目標 133
第七節 目標的管理 140

第四章 時間管理
第一節 你的時間是怎麼花掉的？ 146
第二節 永遠先做最重要的事 149
第三節 越忙越要有計劃 154
第四節 不要讓別人浪費你的時間 161
第五節 懂得說「不」 164
第六節 結束談話的技巧 165
第七節 善用零散的時間 169
第八節 提前一小時起床 170

第五章 克服人性的弱點
第一節 黑天使與白天使 174
第二節 意志為何不能隨意支配我們的情緒、情感以至行為？ 178
第三節 傳統的激勵方式真的有效嗎？ 182
第四節 克服懶惰、焦慮和自卑的方法 187
第五節 積極面對生活 201
第六節 接受自己的缺點 207

第六章 逼自己成功
第一節 改變是痛苦的，不改變更痛苦 216
第二節 最好的活法就是順其自然，並努力拼搏 221
第三節 自己界定成功的定義 229

林大有

　　◎名字取自易經第十四卦的「火天大有」。大有，柔得尊位，大中而上下應之，曰大有。其德剛健而文明，應乎天而時行，是以元亨。

　　◎中山大學中文研究所碩士，從事文化事業多年，曾任出版公司與雜誌社編務主管多年。因為一場人生轉折前往印度奧修村進行內在心靈的探索，從此展開對身心靈方面以及人生價值的追索。回來後，開始在社區大學授課，教導有關幸福與快樂的課程，由於教學生動、引喻深入人心，課程期期額滿、深受歡迎。