月經病健康指南《讀懂月經密碼，遠離婦科疾病》

第一章 月經病

月經

月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠 ，母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。月經期流出的血也叫經血。

月經又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、 見紅，中醫稱經血，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫做無排卵性月經。
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內容簡介 1
目錄 2
第一章 月經病 5
月經 5
少女第一次來月經的初潮成型概述 12
體溫變化與週期 20
月經紊亂？ 22
月經期中10大“自毀”健康措施 27
經期為什麼會…… 30
月經誤區解讀 34
第二章 月經不調 36
月經不調 36
月經不調對女性有什麼樣的危害？ 47
月經不調在30歲以後的現象 49
月經不調做什麼檢查？ 53
出現5大症狀需警惕婦科病 55
月經不調的8大症狀 58
小心長期月經不調 61
從經期長短看女性健康 68
關於月經不調的10個“傳言” 71
月經量大 73
月經量過少 87
閉經 91
月經不調食療方 99
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版權頁 230

作者：俞文瑾
從事婦產科中、西醫結合生殖內分泌研究與臨床，熟悉中醫理論和生殖內分泌前沿知識，積30餘年中、西醫結合臨床和實驗研究經驗，及中醫針灸臨床及教學20餘年，教學及臨床經驗豐富。
著有：痛經、月經失調等暢銷書。