內觀禪十五個原則

阿姜念（1897－1984），畢生秉承師志，弘揚四念處內觀禪法，達四十年。

　　阿姜念在34歲那年，有感於修行必得在?當下所緣?，才能見到無常，於是遍訪老師，經過緬甸來到泰之維拉薩比丘這裡，比丘告訴她佛法之修是以“SATI?（中譯為“念?）安在當下所緣，並（以SATI正知）知彼之真實?。她經過實做之後終除疑惑，相信這是佛之所教。

　　回顧維拉薩比丘，六歲開始作沙彌，廿歲剃度為比丘，並教授阿毘達磨論藏，經過十年，覺得仍不知脫苦之道，於是遍訪緬甸各地，經過一位居士老師，教以由身念處色法下手之四念處內觀法，並由實做而得到受用。“內觀禪十五原則”是阿姜?念大約在1937年，與比丘話談所講；“確切的修行之路”，是十年後有感於有必要多方譬喻，好讓大家了解，對幾位比丘內觀老師所講。

譯者簡介

徐強

　　1948年生，江蘇人，美國史蒂文斯工學院碩士畢，年輕隨父母赴美留學，並親近美國仁俊長老前後兩次共五年，在漢傳道場出家三年，後又至泰國學泰文，在泰國出家三年，修學阿姜念內觀禪法。