教養：夠好，就好

【推薦序】
陪伴孩子，觀察孩子、引導孩子 梅子
走向身為父親的自我覺察之路 陳志恆
教你讓親子關係更親密 黃萱
夠好就好的心理師爸爸 鐘穎

【作者序】
公主、王子、皇后，以及她們的長工

PART 1生活，就是一種教育
1.【面對分離焦慮】賦予心理護身符，孩子會更勇敢
2.【遊戲很重要】父母最好能陪著孩子玩
3.【睡前故事】親子專屬親密時間
4.【行為習慣的養成】好寶寶貼紙是行為養成手段
5.【戶外生活課】帶著孩子一起去旅行
6.【零用錢制度】不是強迫存錢，而是練習花錢
7.【男女大不同】男女孩學習路徑不同，因材施教不比較
8.【非暴力管教】其實我也不想打小孩
9.【生活的意義】為什麼要這樣？為什麼要那樣？


PART2遇見困境，是生命中必要養分
1.【當孩子生病時】教怎麼跟疾病共處
2.【教「怎麼學習」】當孩子的學習教練
3.【認識情緒知能】重視孩子的情緒
4.【跟孩子談性】要不要一起洗澡？
5.【挫敗和面對】跟孩子談失敗這件事
6【與導師溝通】保證孩子接受公平的對待
7.【同甘共苦】要記得孩子也能安慰你


PART3父母有自己的定位，教養更上手
1.【我當爸爸了】接受「成為父親」的自覺
2.【教養不焦慮】以愛為出發點，我的教養基本六原則
3.【就是要爸爸教】身為好榜樣，一起探索世界冒險
4.【爸爸的力量】孩子都希望被父親的強大保護
5.【父性心理原則】有條件的期許孩子發揮能力
6.【痛苦難過時】照顧孩子的情緒，關愛地接住他或她
7.【行為偏差時】當孩子偷竊和說謊，父母就變身成偵探吧
8.【夠好就好】做自己，成為夠好的父親！

【跋】教養最缺的永遠是「時間」

林仁廷
˙ 現為諮商心理師。
˙ 工作迄今20年餘，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院，服務對象包括大專生、青少年、特教生，年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙ 主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙ 家庭主夫，兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
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