別用「我很努力」感動自己

推薦序一 哲學家的智慧，讓我們不必繞遠路就能解鎖人生／鄭俊德
推薦序二 若只是渴望掌聲，可能會讓你的人生價值叫好不叫座／蔡侑霖 Danny Tsai

前言 你正傷腦筋的人生難題，哲學家們是這樣找到答案的

第一部 幸福從何而來，哲學家這樣解答

01 想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才
科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯

02 數學可以解釋世上所有的一切
畢氏定理發明人，哲學家畢達哥拉斯

03 世上沒有永恆，萬物永遠在變
西方神學「邏各斯學說」發明人，古希臘哲學家赫拉克利特

04忌妒會讓人自尋煩惱，欲望也是
原子論發明人，古希臘自然派哲學家德謨克利特

05 寧當痛苦的人，不做快樂的豬
希臘三賢之一，西方哲學的奠基者蘇格拉底

06老是想以後，你只會錯過現在
蘇格拉底的學生，亞里斯多德的老師，柏拉圖

07真理在哪裡？順應自然發展
是哲學家也是科學家，柏拉圖最優秀的學生，亞里斯多德

08如何過上人人稱羨的人生？
古希臘犬儒派代表人物第歐根尼

第二部 快樂是什麼？追求享樂有錯嗎？

09考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用
「享樂主義」發展者，伊比鳩魯

10唯一重要的時間，只有現在
古羅馬神學、哲學家奧古斯丁

11在真理面前，我半步也不退讓
文藝復興時期的天文學家布魯諾

12學習要像蜜蜂，別自許為勤勞的螞蟻
英國哲學家，近代歸納法的創始人培根

13不要完全信任感官，理性比感覺更可靠
提出「我思故我在」，西方現代哲學奠基人笛卡兒

14待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解
理性主義者，與笛卡兒齊名的哲學家，史賓諾沙

15世上沒有兩片完全相同的樹葉
德國哲學家、數學家萊布尼茲

16如果這件事不為人知，它們就完全不存在
英國哲學家，愛爾蘭主教喬治．柏克萊

第三部 關於欲望，我該怎麼控制又該怎麼選擇

17我們不能從「是」，推論出「應該」
「懷疑主義」論者，蘇格蘭哲學家大衛．休謨

18世上什麼東西最長，又最短？
法蘭西思想之父，啟蒙哲學家伏爾泰

19情慾讓人活著，也會置人於死地
法國啟蒙思想家盧梭

20萬物就是各自成立，卻又互相矛盾
德國古典哲學創始人康德

21哲學無法速成，這是一個緩慢薰陶的過程
德國古典唯心主義代表人物黑格爾

22幸福是短暫的，痛苦是永恆的
唯意志論主義開創者，德國悲觀主義哲學家叔本華

23知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活
殺死上帝的哲學家，尼采

24如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔
丹麥哲學家、詩人，存在主義創立者齊克果

第四部 每個人都可以活成自己的哲學家

25未被表達的情緒永遠不會消失，只是被活埋了
精神分析學創始人、奧地利心理學家佛洛伊德

26如何看見事物的本質？觀察與分析
德國哲學家，現象學創始人胡塞爾

27人為什麼而活著？愛情、知識、痛苦
英國哲學家、邏輯學家羅素

28你應該用畢生精力，去從事最擅長的事
二十世紀最有影響力的哲學家、數理邏輯學家維根斯坦

29自由的選擇不會帶來快樂，因為你要承擔一切後果
法國哲學家、存在主義代表人物沙特

30不想活得像機器，就要為生活賦予意義
德國社會學家、哲學家馬克斯．韋伯

31哲學不是概念分析，是一門科學
美國當代哲學家威拉德．蒯因

32你以為你在說話，實際上是話在說你
法國哲學、文學評論、性學家米歇爾．傅柯

33專心在腳下走的路，就不會恐懼
美國德籍猶太人、精神分析心理學家埃里希．佛洛姆

34要生存就要變化，要變化就要成長
法國生命哲學家亨利．柏格森

劉睿
　　東北師範大學心理學碩士，是一個對心理學抱有無限好奇與熱愛的治療師，一個舞動在心靈與文字世界的探尋者，他長期致力於哲學思考與心理研究，文筆簡約有力，文風清自然。
他相信，無論什麼樣的人情冷暖，背後都蘊藏著人性的力量。懂人心，就懂了世界。