電影教我的34項人生智慧

推薦序
自序
輯一：放下一切，勇敢做自己
1.美好生命的一天，怎麼開始？~還有機會說再見
2.當曹操搭上「屍速列車」~屍速列車
3.面對強權，需要無私的勇氣~熔爐
4.學習功夫熊貓的修鍊之旅~功夫熊貓
5.「玩具」能放下，你也能！~玩具總動員
6.聆聽內心，快樂做自己~樂來越愛你
輯二：學習負責，練習做大人
7.翻轉幸福，切莫抱怨~翻轉幸福
8.蜘蛛人也要「登大人」~蜘蛛人：返校日
9.從「怪獸大學」談如何念大學~怪獸大學
10.吹響中場戰事的號角~比利．林恩的中場戰事
11.接納孩子愛的選擇~為巴比祈禱
輯三：活出自己，珍愛每一天
12.活出自己的真實人生~吃吃的愛
13.珍貴卻流失的記憶~你的名字
14.接納缺憾，就會看見美好~生命中的美好缺憾
15.真的，愛惜每一天！~真愛每一天
16.從愛情與工作中汲取生命智慧~我的少女時代
附錄：100分的滋味

國立臺灣大學心理系學士、碩士、博士，曾任陸總部心衛中心輔導老師、桃園榮民醫院精神科/安寧病房臨床心理師、臺北市立教育大學心理與諮商學系助理教授，現任臺北醫學大學學輔中心/通識中心副教授、精神健康基金會副執行長，著有《心理癒療DIY》、《心輔特快車》、《憂鬱，為何不就醫》、《人生路上的心靈處方箋》等書，長期投身憂鬱防治、生命教育與醫學人文領域，不時透過角色扮演、遊戲體驗，引導學生增長生命智慧；經常藉由大眾電影、流行歌曲，推動全民提升精神健康。