養氣二部曲：用站樁功法、洗脈輪及生命體悟，成就愛與幸福

推薦序 身心靈的照顧 李嗣涔
推薦序　醫人醫病要醫心，養氣養心領天命 　　　 楊斯棓
推薦序　養出幸福美好人生　　　　　　　　　　　　　　　　　 王俐人
推薦序 活出更美好的每一天 吳慧真
自序 這是一本讓人身心結構安、能量聚集的書
前言 天賦？挫折？認真往想要的方向前進就對了！
第一章 愛的智慧
沒有安全感時怎麼辦？
內傷請多愛自己
被誤解還能怎麼愛人？
了解意念運作法則，活出自己的色彩
屬於你的跑不掉，我們，都已經得到了
用愛的節奏，走健康的路
與本能同方向生活，就會感到輕鬆
第二章 不順時，這樣思考
夢想與身體的配置，剛剛好就好
兩性關係與腎氣
存下你的福報存款
將受害者心態轉化為促成者
不順心也有對治的SOP
好好說話與感謝
第三章 最簡單的幸福功法：迎回能量的方法
快速有感的練身法：叩齒站樁法
練氣答疑
把好氣聚在身體裡
任何宗教都能學習的增加能量法
增加動力、睡眠、愛、自信──四大功能一次到位的淨化法
進階：七脈輪全部淨化
用心輪寫出暖心文的方法
充實生活，用臍輪跟海底輪
大我角度的第八、第九脈輪
啟動脈輪的特殊密碼
人體的七層氣場
許願成真的祕密
再怎麼練，真理不變
第四章 身心靈一體，不同的療癒方式，解開不一樣的傷
夢中的領悟
你無法接受的事，就是最需要放下的
心神不寧與完整
最深層的療癒，在於找到你的原廠設定
第五章 修行，就在日常生活中
白髮，是生命給我們的第一封信
覺察情緒與能量的關係並改變，心自安
病氣、敏感體質是怎麼回事？
修行，是體會生命本質的過程
乘願再來與死亡的意義
第六章 圓滿
調整信念，解開課題
每日一念：祝福他人豐盛
善緣：中肯的誇獎與鼓勵
當人生突然失去動力目標
當上天送來痛苦的禮物時，如何轉化負能量
天時地利人和：不二法門
人生的終點，往往需要的是一句「有你真好」
第七章 經典告訴我的事
地藏經
藥師經
心經
金剛經
妙法蓮華經之普門品
阿彌陀經
學佛與念經十大問

高堯楷
中西整合醫學碩士，右東中醫診所、大安中醫診所負責人。
大學開始學習氣功，別人在讀書，他每天花兩小時靜坐。
曾因為想讓醫術變得更好，故意吃錯藥再想辦法解。有一次吃到腹膜炎，一摸就痛，再自己吃中藥醫回來，像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證。
人生守則為｢大道至簡」，並將二十年來的練氣招式精粹結合身心靈觀點出版《養氣》《養心》二書。
目前仍持續鑽研中西人體醫學，攻讀陽明大學腦科學研究所博士。