亦即太極(easy)【卷三】

【推薦序】- 汪群超 世界神龍太極學會會長
【推薦序】- 羅元豐 中華神龍太極學會理事長
【推薦序】- 陳盈村 六清太極拳社
【推薦序】- 鍾享任 中華神龍太極學會理事
【推薦序】- 郭雪娥 中華神龍太極學會理事曁古亭班教練
【推薦序】- 曾振家 中華神龍太極學會監事曁新竹聯園教練

一零一、太極拳的「時空」－先拿下大關刀
一零二、太極拳的「上行力量」－打開太極之門
一零三、太極拳「迎上去」－不接也得接
一零四、太極拳的「起落鑽翻」－猴賽雷呀
一零五、太極拳的「變點」－邁向「懂勁」
一零六、太極拳的「想法」－非常人的思維
一零七、太極拳的「順勢」－百戰不殆的證道
一零八、太極拳「臨界架構」－屠龍刀倚天劍
一零九、太極拳的「困住」­­－太極拳是『懶人拳』
一一零、太極拳的「橐籥」­­－「空」從哪裡來
一一一、太極拳的「斗拱」－真正的「長壽之道」
一一二、太極拳的「源頭活水」－「健康」是一種妄想
一一三、太極拳的「太極」－「表裡不一」的曖昧
一一四、太極拳的「雲手」－微不足道的「導火索」
一一五、太極拳的「虛實應用」－拳打不知
一一六、太極拳的「放空」－「有好沒壞」的生死大事
一一七、太極拳的「接發」－像「打個噴嚏」一樣簡單
一一八、太極拳的「犯錯」－佛菩薩「九九八十一難」
一一九、太極拳的「空勁」－從心所欲而不逾矩
一二零、太極拳的「沾黏」－我順人背「附骨之蛆」
一二一、太極拳的「透勁」－武術界的「金牌特種兵」
一二二、太極拳的「生滅」－「太極圖」發想
一二三、太極拳的「拉拔回彈」－「得勁」兼「健康長壽」
一二四、太極拳的「任性」－可實際操作的「修行哲學」
一二五、太極拳的「玉女穿梭」－一波波的「潮起潮落」
一二六、太極拳的「陰陽」－聖人不死，大盜不止
一二七、太極拳的「層階」－夏蟲不予以言冰
一二八、太極拳的「游」－身隨劍走，步隨身換
一二九、太極拳的「運動」－改變了生命的樣貌
一三零、太極拳的「眼法」－展眉心、笑盈盈
一三一、太極拳的「切換」－太極之用，在轉換點
一三二、太極拳的「捲動」－營造「定無常定方為中定」的法寶
一三三、太極拳的「站定式」－「發勁訓練」之寶
一三四、太極拳「打第二勁」－以無厚入有間（浸潤之鑽）
一三五、太極拳的「滾滾洪流」－一波未平，一波又起
一三六、太極拳的「魚龍百變」－太極「秘中秘」
一三七、太極拳「功夫上手」－渾身是手手非手
一三八、太極拳的「命題」（關卡）－是「衝撞」還是「支解」？
一三九、太極拳的「虛靈頂勁」－防癡呆且祛病延年
一四零、太極拳的「模式」－「耄耋之年」也能執行
一四一、太極拳的「鼓盪飽滿」－「行也布袋，坐也布袋」
一四二、太極拳的「正出」－永遠的21比0
一四三、太極拳的「奇勝」－「人不知我，獨我知人」
一四四、太極拳的「鬆落」－玩的是什麼太極拳？
一四五、太極拳的「勁法」－太極「減法」的生活
一四六、太極拳的「接而不受」－支點力滾絲，鬆緊不滑滯
一四七、太極拳的「變之始」－「因敵變化示神奇」
一四八、太極拳的「神腦對立」－練時不想，想時不練
一四九、太極拳的「腰」－正確的「靠腰」氣遍身軀不少滯
一五零、太極拳的「不跌自跌」－出手不是為了擊倒

由「鏟花」技術談太極拳 中華神龍太極學會理事 / 張祖寬
易理與拳理 中華神龍太極學會秘書長 / 鄭旭宏
「平整均勻」之「平整」初識 中華神龍太極學會理事曁頭份教練 / 鍾元水
外場教拳心得 中華神龍太極學會理事曁台中教練 馬玲玲
體用相兼豈有他 中華神龍太極學會理事曁汐止社大教練 / 陳伯任
問己 中華神龍太極學會理事曁新竹聯園教練 / 周陳和
以相錯之十二消息卦解虛實之象 中華神龍太極學會理事 / 林明仁
平凡英雄──吳師爺二三事 中華神龍太極學會理事 / 葉隱
入門神龍十年謝師恩 中華神龍太極學會理事 / 陳韻如
在精微中找真功夫 中華神龍太極學會理事曁古亭班教練 / 廖偉程
咸、損二卦的洗心功夫 中華神龍太極學會理事 / 李環中
◎我的「太極拳概說」◎

1984年 師從沈茂惠老師，練北派少林長拳及擒拿術

1988年 師從陳建興老師，練詠春拳，白鶴拳
同年擔任輔大國術社社長

1992年 研究所期間，陸續擔任成功高中國術社指導老師，警專擒拿術助理教官

2000年 師從吳國忠老師，練鄭子太極拳至今。
現任國際中華神龍太極拳監事及教練。
武術拳齡 38年