讓食材增值──冰箱小財寶的生錢本事

不是名牌也買得很盡興──我的菜市場奇遇記

我家冰箱是飯店等級：食材入住和退房的基本禮儀

Chapter1蔬菜類x無難度料理

地瓜葉（個性超級散亂）

黑木耳（嚴重暴露狂）

雪白菇（小小暴露狂）

綠花椰菜（愛敷面膜的嬌嬌女）

莧菜（總是全家老小出動）

沙拉用生菜（最喜歡泡冷泉）

竹筍（容易變苦的害羞小子）

青江菜（好相處的小乖乖）

高麗菜（大蓬蓬裙公主）

空心菜（整天就想偷情的無心傢伙）

番茄（火燒也不變色的女王紅）

苦瓜（表裡如一的人生真苦）

椒類（讓料理從黑白變彩色）

Chapter2根莖類x無難度料理

馬鈴薯（大人小孩都愛的討喜演員）

蓮藕（總是愛使變黑障眼法）

紅蘿蔔（沒人緣的角落生物）

白蘿蔔（我的減重餐好朋友）

地瓜（讓人生順暢的百變之王）

南瓜（外表堅硬但甜入心）

玉米（一遇熱就發飆）

洋蔥（最享受一個人的孤單）

Chapter3辛香料類x無難度料理

大蒜（易招來黴菌的敏感體質）

韭菜（受歡迎的小媳婦）

蔥（一到夏天就很貴的囂張鬼）

九層塔（容易嚇到臉色發黑）

Chapter4水果類x變化吃法

芭樂（叛逆小鮮肉）

蘋果（壞皇后的最愛）

柚子（水果界的甘地）

草莓（水果界的丘比特）

香蕉（一熱就集體脫衣）

鳳梨（能濕能乾一樣好吃）

芒果（黃的青的都是我的情人）

【Column：主婦的季節誘惑】

洛神（一年一會酸甜滋味）

酪梨（只要涼爽就不會黑臉）

桑葚（又酸又甜紫紅寶石）

Chapter5從食材處理延伸做健康餐和免覆熱便當

5-1幫我減掉12公斤的多彩健康餐

我的規劃順序

5-2我家女兒最愛的免覆熱便當

我的設計流程

【特別企劃：不專業主婦的AI老公設計學】

－01家事篇－

婚姻問題比國際問題還複雜

婚姻裡的「二不一會」

他一開始是不做家事的

面對婆婆的內建程式，就用遺傳來對付

發現破口，植入「感謝」病毒

開始發現家事潛能

「讚美病毒」加上「感謝病毒」更強大

解鎖家事功能的三個重點

找出家事功能的隱藏按鍵1 ──摺衣服

找出家事功能的隱藏按鍵2 ──洗鍋

找出家事功能的隱藏按鍵3 ──洗排油煙機

找出家事功能的隱藏按鍵4 ──洗衣服

找出家事功能的隱藏按鍵5 ──洗碗

找出家事功能的隱藏按鍵6 ──摺塑膠袋

找出料理功能的隱藏按鍵1 ──掌握火候

找出料理功能的隱藏按鍵2──調味

主婦自己也要Update

別忘了還有陪伴功能

－02相處篇－

半世紀的夫妻相處之道

童話故事的誤解

道歉的時機

另一半的付出絕不是理所當然

自尊問題不是問題

你好，我是楊老師的先生

提醒自己不忘初衷

我家也有婆媳問題

孟爺生病了

讓食材增值──冰箱小財寶的生錢本事

不是名牌也買得很盡興──我的菜市場奇遇記

我家冰箱是飯店等級：食材入住和退房的基本禮儀

Chapter1蔬菜類x無難度料理

地瓜葉（個性超級散亂）

黑木耳（嚴重暴露狂）

雪白菇（小小暴露狂）

綠花椰菜（愛敷面膜的嬌嬌女）

莧菜（總是全家老小出動）

沙拉用生菜（最喜歡泡冷泉）

竹筍（容易變苦的害羞小子）

青江菜（好相處的小乖乖）

高麗菜（大蓬蓬裙公主）

空心菜（整天就想偷情的無心傢伙）

番茄（火燒也不變色的女王紅）

苦瓜（表裡如一的人生真苦）

椒類（讓料理從黑白變彩色）

Chapter2根莖類x無難度料理

馬鈴薯（大人小孩都愛的討喜演員）

蓮藕（總是愛使變黑障眼法）

紅蘿蔔（沒人緣的角落生物）

白蘿蔔（我的減重餐好朋友）

地瓜（讓人生順暢的百變之王）

南瓜（外表堅硬但甜入心）

玉米（一遇熱就發飆）

洋蔥（最享受一個人的孤單）

Chapter3辛香料類x無難度料理

大蒜（易招來黴菌的敏感體質）

韭菜（受歡迎的小媳婦）

蔥（一到夏天就很貴的囂張鬼）

九層塔（容易嚇到臉色發黑）

Chapter4水果類x變化吃法

芭樂（叛逆小鮮肉）

蘋果（壞皇后的最愛）

柚子（水果界的甘地）

草莓（水果界的丘比特）

香蕉（一熱就集體脫衣）

鳳梨（能濕能乾一樣好吃）

芒果（黃的青的都是我的情人）

【Column：主婦的季節誘惑】

洛神（一年一會酸甜滋味）

酪梨（只要涼爽就不會黑臉）

桑葚（又酸又甜紫紅寶石）

Chapter5從食材處理延伸做健康餐和免覆熱便當

5-1幫我減掉12公斤的多彩健康餐

我的規劃順序

5-2我家女兒最愛的免覆熱便當

我的設計流程

【特別企劃：不專業主婦的AI老公設計學】

－01家事篇－

婚姻問題比國際問題還複雜

婚姻裡的「二不一會」

他一開始是不做家事的

面對婆婆的內建程式，就用遺傳來對付

發現破口，植入「感謝」病毒

開始發現家事潛能

「讚美病毒」加上「感謝病毒」更強大

解鎖家事功能的三個重點

找出家事功能的隱藏按鍵1 ──摺衣服

找出家事功能的隱藏按鍵2 ──洗鍋

找出家事功能的隱藏按鍵3 ──洗排油煙機

找出家事功能的隱藏按鍵4 ──洗衣服

找出家事功能的隱藏按鍵5 ──洗碗

找出家事功能的隱藏按鍵6 ──摺塑膠袋

找出料理功能的隱藏按鍵1 ──掌握火候

找出料理功能的隱藏按鍵2──調味

主婦自己也要Update

別忘了還有陪伴功能

－02相處篇－

半世紀的夫妻相處之道

童話故事的誤解

道歉的時機

另一半的付出絕不是理所當然

自尊問題不是問題

你好，我是楊老師的先生

提醒自己不忘初衷

我家也有婆媳問題

孟爺生病了

讓食材增值──冰箱小財寶的生錢本事

不是名牌也買得很盡興──我的菜市場奇遇記

我家冰箱是飯店等級：食材入住和退房的基本禮儀

Chapter1蔬菜類x無難度料理

地瓜葉（個性超級散亂）

黑木耳（嚴重暴露狂）

雪白菇（小小暴露狂）

綠花椰菜（愛敷面膜的嬌嬌女）

莧菜（總是全家老小出動）

沙拉用生菜（最喜歡泡冷泉）

竹筍（容易變苦的害羞小子）

青江菜（好相處的小乖乖）

高麗菜（大蓬蓬裙公主）

空心菜（整天就想偷情的無心傢伙）

番茄（火燒也不變色的女王紅）

苦瓜（表裡如一的人生真苦）

椒類（讓料理從黑白變彩色）

Chapter2根莖類x無難度料理

馬鈴薯（大人小孩都愛的討喜演員）

蓮藕（總是愛使變黑障眼法）

紅蘿蔔（沒人緣的角落生物）

白蘿蔔（我的減重餐好朋友）

地瓜（讓人生順暢的百變之王）

南瓜（外表堅硬但甜入心）

玉米（一遇熱就發飆）

洋蔥（最享受一個人的孤單）

Chapter3辛香料類x無難度料理

大蒜（易招來黴菌的敏感體質）

韭菜（受歡迎的小媳婦）

蔥（一到夏天就很貴的囂張鬼）

九層塔（容易嚇到臉色發黑）

Chapter4水果類x變化吃法

芭樂（叛逆小鮮肉）

蘋果（壞皇后的最愛）

柚子（水果界的甘地）

草莓（水果界的丘比特）

香蕉（一熱就集體脫衣）

鳳梨（能濕能乾一樣好吃）

芒果（黃的青的都是我的情人）

【Column：主婦的季節誘惑】

洛神（一年一會酸甜滋味）

酪梨（只要涼爽就不會黑臉）

桑葚（又酸又甜紫紅寶石）

Chapter5從食材處理延伸做健康餐和免覆熱便當

5-1幫我減掉12公斤的多彩健康餐

我的規劃順序

5-2我家女兒最愛的免覆熱便當

我的設計流程

【特別企劃：不專業主婦的AI老公設計學】

－01家事篇－

婚姻問題比國際問題還複雜

婚姻裡的「二不一會」

他一開始是不做家事的

面對婆婆的內建程式，就用遺傳來對付

發現破口，植入「感謝」病毒

開始發現家事潛能

「讚美病毒」加上「感謝病毒」更強大

解鎖家事功能的三個重點

找出家事功能的隱藏按鍵1 ──摺衣服

找出家事功能的隱藏按鍵2 ──洗鍋

找出家事功能的隱藏按鍵3 ──洗排油煙機

找出家事功能的隱藏按鍵4 ──洗衣服

找出家事功能的隱藏按鍵5 ──洗碗

找出家事功能的隱藏按鍵6 ──摺塑膠袋

找出料理功能的隱藏按鍵1 ──掌握火候

找出料理功能的隱藏按鍵2──調味

主婦自己也要Update

別忘了還有陪伴功能

－02相處篇－

半世紀的夫妻相處之道

童話故事的誤解

道歉的時機

另一半的付出絕不是理所當然

自尊問題不是問題

你好，我是楊老師的先生

提醒自己不忘初衷

我家也有婆媳問題

孟爺生病了