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    6. 成就密碼:任何人都能實現夢想的技能
    The Talent Code

    成就密碼:任何人都能實現夢想的技能

    Author 丹尼爾.科伊爾(Daniel Coyle)
    Publisher 先覺出版 /先覺
    Follow Save Saved Share
    Released
    2024/05/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB Reflowable (7MB), fit in all devices and Pubook
    Pages
    452
    ID
    435770
    ISBN
    9789861344966
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
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    Details
    The Talent Code

    成就密碼:任何人都能實現夢想的技能

    Author 丹尼爾.科伊爾
    Publisher 先覺
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    Released
    2024/05/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    352
    ID
    523769
    ISBN
    9789861344973
    DRM
    NT$287
    紙本書
    NT$324
    Explanation
    eBook
    Printed book
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    • Intro

    • Chapters

    • Author

    「熟能生巧」還不夠!
    掌握增加大腦髓鞘的密碼,
    任何人都能變得出類拔萃!

    ▍為什麼一家財源困窘、只有一個室內球場的俄羅斯俱樂部,竟然培養出眾多打進世界二十強的女子網球高手,人數甚至比整個美國還要多?
    ▍為什麼英國偏遠小村莊的貧窮家庭,能培育出三位世界級作家?
    ▍為什麼在惡劣的環境下卻誕生了出類拔萃的天才,甚至是大批湧現?

    《高效團隊默默在做的三件事》作者丹尼爾.科伊爾歷時14個月,實地走訪9個所謂的「天才產地」,揭開了隱藏在「出類拔萃能力」背後的強大法則,也顛覆關於天才的過時觀念,並證明每個人都擁有的驚人潛力!
    《成就密碼》出版後立即成為亞馬遜書店和《紐約時報》的暢銷書,得到世界各地讀者的高口碑。

    》》》這本書要告訴你:
    1. 不是投入1萬小時的努力就能讓人出類拔萃,關鍵是1萬小時該做什麼事與如何做。
    2. 對技能養成發揮決定性影響力的是:長出更多的髓鞘。
    3. 長出髓鞘的關鍵在於結合3個「成就密碼」:深度練習、激發、大師級教練法。即使只是6分鐘,也會開始改變。

    【強力推薦】
    ※宋怡慧,新北市立丹鳳高中圖書館主任
    ※愛瑞克,《內在成就》作者、TMBA 共同創辦人
    ※鄭匡寓,動一動運動媒體總編
    ※謝伯讓,台大心理系教授


    《成就密碼:任何人都能實現夢想的技能》讓讀者秒懂打造成就其實很簡單,想要擁有高成就,不用像苦行僧般的練習,你只需要掌握黃金六分鐘和大腦髓鞘,讓深度練習、激發、大師級的教練法成為你變優秀的三大支柱,就能不斷升級你的終極潛力。
    ──宋怡慧,新北市立丹鳳高中圖書館主任

    此書是由一連串令人激賞的成功故事,以及具說服力的腦神經科學根據所編織而成。在不同領域出類拔萃的成功事蹟背後,原來都有共同的關鍵密碼—深度練習,若能學會此書指導的原理和方法,我相信每個人都有獲得人生重大突破的可能!
    ──愛瑞克,《內在成就》作者、TMBA共同創辦人

    定義一個人是天才,彷彿就能抹煞他的努力與付出。然而,《成就密碼》告訴我們,透過深度練習、為你的引擎點火,以及找到適合的學習迴路,你就能成為天才。無論是技術高明的魔術師、運動員以及畫家、廚師都是如此。天才,就是結合神經機制,用對方法,隨時間累積成才的平凡人。
    ──鄭匡寓,動一動運動媒體總編

    我以前沒用過「突破」「令人驚嘆」「權威」「驚人傑作」或「讀完這本書後,你的世界不再一樣」之類的字眼。可是要描述對丹尼爾.科伊爾的《成就密碼》的感想時,我可能會第一次、也是唯一一次用到這些詞。我敢「保證」,你在任何一年都不會讀到比這本更重要、更有用的書了。
    ──湯姆.畢德士,《追求卓越》作者

    這是一本出色、甚至是鼓舞人心的書。丹尼爾.科伊爾將大腦研究、行為研究和實際訓練的觀察結果織就成一幅真正重要的概念。這本書既證明了你我每個人在學習和表現上都具有非凡的潛能,也對任何認定個人的能力和局限性是與生俱來的觀點提出了控訴。
    ──羅伯.畢約克,加州大學洛杉磯分校心理系名譽教授


    〈讀者推薦〉
    1. 如果你有興趣挖掘自己的終極潛力,我強烈推薦這本書。
    2. 如果你希望為自己、孩子或員工培養技能和專業知識,這本書是最可行的。
    3. 在教育界和不斷變動的經濟趨勢中,很難想像還有比這本書更重要的著作。
    More
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    好評推薦
    〈前言〉接上一個神經機制,破解天才密碼

    PART 1 深度練習

    第1章 甜蜜點
    在你當前的能力與努力想做到的能力之間,有個最佳間隔。當你找到這個「甜蜜點」時,學習就會起飛。

    ▍雞窩裡的哈佛
    ▍小艾德溫.林克的特殊裝置
    ▍巴西足球的祕密武器

    第2章 深度練習細胞
    技能是包覆在神經迴路的髓鞘,它會對特定訊號做出反應而增長。技能與天才的故事,就是髓鞘的故事。

    ▍安裝天然的寬頻網路
    ▍安德斯.艾瑞克森的大冒險

    第3章 勃朗特姐妹、Z男孩、文藝復興
    約克郡其他女孩可能跟勃朗特姐妹一樣活在封閉與束縛的環境,許多洛杉磯小孩也跟Z男孩一樣前衛與炫酷,但髓鞘不在乎你是誰,它只在乎你做的是什麼事。

    ▍荒原的三姐妹
    ▍髓鞘與滑板好手
    ▍米開朗基羅制度
    ▍遇見髓鞘先生

    第4章 深度練習的三個法則
    蹣跚學步的寶寶體現了深度練習最深層的真理:要變得更厲害,你要願意、甚至還熱切地處在學不好的狀態。蹣跚學步就是通往技藝的捷徑。

    ▍阿德里安.德格魯特和哇噻效應
    ▍規則一:組塊化
    ▍規則二:重複
    ▍規則三:學習感覺它


    PART 2 激發
    第5章 初始提示
    激發學習進展的並不是什麼內在技能或基因,而是一個微小、短暫卻強烈的想法:一個對未來理想自己的願景,一個給予指引、激勵與加速學習的願景,而這個願景是源自於外在世界。

    ▍如果別人做得到,我為什麼不能?
    ▍微小但強烈的想法
    ▍扣下扳機
    ▍噢,我真是幸運啊!

    第6章 古拉索實驗
    我造訪的每個天才產地,使用的語言是肯定努力的價值,而不是內在的天分或智力。

    ▍菜鳥球員投下的震撼彈
    ▍西斯汀禮拜堂效應
    ▍激發的語言

    第7章 激發天才產地
    在沒有世界大賽全壘打或任何神奇突破的加持下,從零開始創造天才產地的藝術與科學。

    ▍知識就是力量計畫
    ▍KIPP的開學典禮


    PART 3 大師級的教練法 
    第8章 循循善誘天才的老師
    循循善誘天才的老師之所以成功,是他們充分運用天才密碼的第二個元素:激發。他們不斷創造動機、維持動機。他們教的其實是「愛」。

    ▍地表最厲害大提琴老師的第六感
    ▍魔法師教練的祕密
    ▍教的其實是「愛」

    第9章 教學的迴路:一個藍圖
    出色的教學與其他技能一樣,也是一種技能。只是它看起來像變魔術,事實上,它是許多技能的結合,也就是一組髓鞘包覆的神經迴路,透過深度練習建立起來的。我稱之為「四大強項」。

    ▍大師級教練的四大強項
    ▍神經迴路成長:為什麼足球與小提琴的教法不同?

    第10章 馬丁尼茲和六千萬美元的賭注
    突擊者隊之所以會聽馬丁尼茲的意見,是因為他有一種價值連城與罕見的才華。他可以走到一個素未謀面的人面前,在未知、金錢與懷疑的籠罩下,與這個人建立連結。

    ▍六千萬美元的賭注,為什麼找一個普通大叔問意見?
    ▍用浪漫關係來比喻訓練


    〈結語〉髓鞘的世界
    致謝
    參考文獻
    More
    丹尼爾.科伊爾(Daniel Coyle)
    暢銷書作家,曾擔任許多高績效組織的顧問,包括美國海豹部隊、微軟、谷歌和美國職棒大聯盟克利夫蘭守護者隊。他剖析這些公司如何在高度競爭中持續勝出的著作《高效團隊默默在做的三件事》,是台灣企業團購的熱門書。
    他也是美國最優秀的運動書籍作家之一,長期關注與天賦、才能相關的主題,致力於研究運動界中成功者的學習方法與致勝之道。其著作《阿姆斯壯的戰爭》挖掘自行車手藍斯.阿姆斯壯的背後故事,榮登《紐約時報》暢銷書榜;紀實作品《硬球》,記錄了一群孩子的棒球競技旅程,改編為暢銷電影《追夢高手》,由基努.李維主演,連續兩週獨占全美票房總冠軍;合著作品《祕密競賽:環法自行車賽的黑暗故事》揭露了自行車賽的禁藥祕辛,不僅再度登上《紐約時報》暢銷榜,並為他贏得「2012年度威廉.希爾最佳體育圖書獎」(William Hill Sports Book of the Year Award)。
    《成就密碼:任何人都能實現夢想的技能》則探討深度練習的祕訣,激勵讀者找尋與維持自己的熱情。
    More
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    》》》引爆企業團購熱潮的《高效團隊默默在做的三件事》作者代表作!

     

    ★《紐約時報》年度暢銷書

    ★出版10多年,全球讀者仍高口碑追捧的自我提升名作

     

    為什麼同樣努力,有些人卻能出類拔萃、夢想成真?

    祕密就藏在……你我都有的大腦髓鞘。

    作者實地探查眾多天才集聚地,

    揭開先天基因與後天培養都無法解釋的大腦髓鞘增長之謎!

     

    了解這個成就密碼,即使每天只花6分鐘,也創造驚人改變。

     

    ◤我敢保證,你再也不會讀到比這本更重要、更有用的書。◢

    ──湯姆.畢德士,《追求卓越》作者

     

    「熟能生巧」還不夠!

    掌握增加大腦髓鞘的密碼,

    任何人都能變得出類拔萃!

     

    ▍為什麼一家財源困窘、只有一個室內球場的俄羅斯俱樂部,竟然培養出眾多打進世界二十強的女子網球高手,人數甚至比整個美國還要多?

    ▍為什麼英國偏遠小村莊的貧窮家庭,能培育出三位世界級作家?

    ▍為什麼在惡劣的環境下卻誕生了出類拔萃的天才,甚至是大批湧現?

     

    《高效團隊默默在做的三件事》作者丹尼爾.科伊爾歷時14個月,實地走訪9個所謂的「天才產地」,揭開了隱藏在「出類拔萃能力」背後的強大法則,也顛覆關於天才的過時觀念,並證明每個人都擁有的驚人潛力!

    《成就密碼》出版後立即成為亞馬遜書店和《紐約時報》的暢銷書,得到世界各地讀者的高口碑。

     

    》》》這本書要告訴你:

    1. 不是投入1萬小時的努力就能讓人出類拔萃,關鍵是1萬小時該做什麼事與如何做。

    2. 對技能養成發揮決定性影響力的是:長出更多的髓鞘。

    3. 長出髓鞘的關鍵在於結合3個「成就密碼」:深度練習、激發、大師級教練法。即使只是6分鐘,也會開始改變。

     

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    好評推薦

    〈前言〉接上一個神經機制,破解天才密碼

     

    PART 1 深度練習

     

    第1章 甜蜜點

    在你當前的能力與努力想做到的能力之間,有個最佳間隔。當你找到這個「甜蜜點」時,學習就會起飛。

     

    ▍雞窩裡的哈佛

    ▍小艾德溫.林克的特殊裝置

    ▍巴西足球的祕密武器

     

    第2章 深度練習細胞

    技能是包覆在神經迴路的髓鞘,它會對特定訊號做出反應而增長。技能與天才的故事,就是髓鞘的故事。

     

    ▍安裝天然的寬頻網路

    ▍安德斯.艾瑞克森的大冒險

     

    第3章 勃朗特姐妹、Z男孩、文藝復興

    約克郡其他女孩可能跟勃朗特姐妹一樣活在封閉與束縛的環境,許多洛杉磯小孩也跟Z男孩一樣前衛與炫酷,但髓鞘不在乎你是誰,它只在乎你做的是什麼事。

     

    ▍荒原的三姐妹

    ▍髓鞘與滑板好手

    ▍米開朗基羅制度

    ▍遇見髓鞘先生

     

    第4章 深度練習的三個法則

    蹣跚學步的寶寶體現了深度練習最深層的真理:要變得更厲害,你要願意、甚至還熱切地處在學不好的狀態。蹣跚學步就是通往技藝的捷徑。

     

    ▍阿德里安.德格魯特和哇噻效應

    ▍規則一:組塊化

    ▍規則二:重複

    ▍規則三:學習感覺它

     

     

    PART 2 激發

    第5章 初始提示

    激發學習進展的並不是什麼內在技能或基因,而是一個微小、短暫卻強烈的想法:一個對未來理想自己的願景,一個給予指引、激勵與加速學習的願景,而這個願景是源自於外在世界。

     

    ▍如果別人做得到,我為什麼不能?

    ▍微小但強烈的想法

    ▍扣下扳機

    ▍噢,我真是幸運啊!

     

    第6章 古拉索實驗

    我造訪的每個天才產地,使用的語言是肯定努力的價值,而不是內在的天分或智力。

     

    ▍菜鳥球員投下的震撼彈

    ▍西斯汀禮拜堂效應

    ▍激發的語言

     

    第7章 激發天才產地

    在沒有世界大賽全壘打或任何神奇突破的加持下,從零開始創造天才產地的藝術與科學。

     

    ▍知識就是力量計畫

    ▍KIPP的開學典禮

     

     

    PART 3 大師級的教練法 

    第8章 循循善誘天才的老師

    循循善誘天才的老師之所以成功,是他們充分運用天才密碼的第二個元素:激發。他們不斷創造動機、維持動機。他們教的其實是「愛」。

     

    ▍地表最厲害大提琴老師的第六感

    ▍魔法師教練的祕密

    ▍教的其實是「愛」

     

    第9章 教學的迴路:一個藍圖

    出色的教學與其他技能一樣,也是一種技能。只是它看起來像變魔術,事實上,它是許多技能的結合,也就是一組髓鞘包覆的神經迴路,透過深度練習建立起來的。我稱之為「四大強項」。

     

    ▍大師級教練的四大強項

    ▍神經迴路成長:為什麼足球與小提琴的教法不同?

     

    第10章 馬丁尼茲和六千萬美元的賭注

    突擊者隊之所以會聽馬丁尼茲的意見,是因為他有一種價值連城與罕見的才華。他可以走到一個素未謀面的人面前,在未知、金錢與懷疑的籠罩下,與這個人建立連結。

     

    ▍六千萬美元的賭注,為什麼找一個普通大叔問意見?

    ▍用浪漫關係來比喻訓練

     

     

    〈結語〉髓鞘的世界

    致謝

    參考文獻

     

    asnd

    好評推薦

    〈前言〉接上一個神經機制,破解天才密碼

     

    PART 1 深度練習

     

    第1章 甜蜜點

    在你當前的能力與努力想做到的能力之間,有個最佳間隔。當你找到這個「甜蜜點」時,學習就會起飛。

     

    ▍雞窩裡的哈佛

    ▍小艾德溫.林克的特殊裝置

    ▍巴西足球的祕密武器

     

    第2章 深度練習細胞

    技能是包覆在神經迴路的髓鞘,它會對特定訊號做出反應而增長。技能與天才的故事,就是髓鞘的故事。

     

    ▍安裝天然的寬頻網路

    ▍安德斯.艾瑞克森的大冒險

     

    第3章 勃朗特姐妹、Z男孩、文藝復興

    約克郡其他女孩可能跟勃朗特姐妹一樣活在封閉與束縛的環境,許多洛杉磯小孩也跟Z男孩一樣前衛與炫酷,但髓鞘不在乎你是誰,它只在乎你做的是什麼事。

     

    ▍荒原的三姐妹

    ▍髓鞘與滑板好手

    ▍米開朗基羅制度

    ▍遇見髓鞘先生

     

    第4章 深度練習的三個法則

    蹣跚學步的寶寶體現了深度練習最深層的真理:要變得更厲害,你要願意、甚至還熱切地處在學不好的狀態。蹣跚學步就是通往技藝的捷徑。

     

    ▍阿德里安.德格魯特和哇噻效應

    ▍規則一:組塊化

    ▍規則二:重複

    ▍規則三:學習感覺它

     

     

    PART 2 激發

    第5章 初始提示

    激發學習進展的並不是什麼內在技能或基因,而是一個微小、短暫卻強烈的想法:一個對未來理想自己的願景,一個給予指引、激勵與加速學習的願景,而這個願景是源自於外在世界。

     

    ▍如果別人做得到,我為什麼不能?

    ▍微小但強烈的想法

    ▍扣下扳機

    ▍噢,我真是幸運啊!

     

    第6章 古拉索實驗

    我造訪的每個天才產地,使用的語言是肯定努力的價值,而不是內在的天分或智力。

     

    ▍菜鳥球員投下的震撼彈

    ▍西斯汀禮拜堂效應

    ▍激發的語言

     

    第7章 激發天才產地

    在沒有世界大賽全壘打或任何神奇突破的加持下,從零開始創造天才產地的藝術與科學。

     

    ▍知識就是力量計畫

    ▍KIPP的開學典禮

     

     

    PART 3 大師級的教練法 

    第8章 循循善誘天才的老師

    循循善誘天才的老師之所以成功,是他們充分運用天才密碼的第二個元素:激發。他們不斷創造動機、維持動機。他們教的其實是「愛」。

     

    ▍地表最厲害大提琴老師的第六感

    ▍魔法師教練的祕密

    ▍教的其實是「愛」

     

    第9章 教學的迴路:一個藍圖

    出色的教學與其他技能一樣,也是一種技能。只是它看起來像變魔術,事實上,它是許多技能的結合,也就是一組髓鞘包覆的神經迴路,透過深度練習建立起來的。我稱之為「四大強項」。

     

    ▍大師級教練的四大強項

    ▍神經迴路成長:為什麼足球與小提琴的教法不同?

     

    第10章 馬丁尼茲和六千萬美元的賭注

    突擊者隊之所以會聽馬丁尼茲的意見,是因為他有一種價值連城與罕見的才華。他可以走到一個素未謀面的人面前,在未知、金錢與懷疑的籠罩下,與這個人建立連結。

     

    ▍六千萬美元的賭注,為什麼找一個普通大叔問意見?

    ▍用浪漫關係來比喻訓練

     

     

    〈結語〉髓鞘的世界

    致謝

    參考文獻

     

    askw

    好評推薦

    〈前言〉接上一個神經機制,破解天才密碼

     

    PART 1 深度練習

     

    第1章 甜蜜點

    在你當前的能力與努力想做到的能力之間,有個最佳間隔。當你找到這個「甜蜜點」時,學習就會起飛。

     

    ▍雞窩裡的哈佛

    ▍小艾德溫.林克的特殊裝置

    ▍巴西足球的祕密武器

     

    第2章 深度練習細胞

    技能是包覆在神經迴路的髓鞘,它會對特定訊號做出反應而增長。技能與天才的故事,就是髓鞘的故事。

     

    ▍安裝天然的寬頻網路

    ▍安德斯.艾瑞克森的大冒險

     

    第3章 勃朗特姐妹、Z男孩、文藝復興

    約克郡其他女孩可能跟勃朗特姐妹一樣活在封閉與束縛的環境,許多洛杉磯小孩也跟Z男孩一樣前衛與炫酷,但髓鞘不在乎你是誰,它只在乎你做的是什麼事。

     

    ▍荒原的三姐妹

    ▍髓鞘與滑板好手

    ▍米開朗基羅制度

    ▍遇見髓鞘先生

     

    第4章 深度練習的三個法則

    蹣跚學步的寶寶體現了深度練習最深層的真理:要變得更厲害,你要願意、甚至還熱切地處在學不好的狀態。蹣跚學步就是通往技藝的捷徑。

     

    ▍阿德里安.德格魯特和哇噻效應

    ▍規則一:組塊化

    ▍規則二:重複

    ▍規則三:學習感覺它

     

     

    PART 2 激發

    第5章 初始提示

    激發學習進展的並不是什麼內在技能或基因,而是一個微小、短暫卻強烈的想法:一個對未來理想自己的願景,一個給予指引、激勵與加速學習的願景,而這個願景是源自於外在世界。

     

    ▍如果別人做得到,我為什麼不能?

    ▍微小但強烈的想法

    ▍扣下扳機

    ▍噢,我真是幸運啊!

     

    第6章 古拉索實驗

    我造訪的每個天才產地,使用的語言是肯定努力的價值,而不是內在的天分或智力。

     

    ▍菜鳥球員投下的震撼彈

    ▍西斯汀禮拜堂效應

    ▍激發的語言

     

    第7章 激發天才產地

    在沒有世界大賽全壘打或任何神奇突破的加持下,從零開始創造天才產地的藝術與科學。

     

    ▍知識就是力量計畫

    ▍KIPP的開學典禮

     

     

    PART 3 大師級的教練法 

    第8章 循循善誘天才的老師

    循循善誘天才的老師之所以成功,是他們充分運用天才密碼的第二個元素:激發。他們不斷創造動機、維持動機。他們教的其實是「愛」。

     

    ▍地表最厲害大提琴老師的第六感

    ▍魔法師教練的祕密

    ▍教的其實是「愛」

     

    第9章 教學的迴路:一個藍圖

    出色的教學與其他技能一樣,也是一種技能。只是它看起來像變魔術,事實上,它是許多技能的結合,也就是一組髓鞘包覆的神經迴路,透過深度練習建立起來的。我稱之為「四大強項」。

     

    ▍大師級教練的四大強項

    ▍神經迴路成長:為什麼足球與小提琴的教法不同?

     

    第10章 馬丁尼茲和六千萬美元的賭注

    突擊者隊之所以會聽馬丁尼茲的意見,是因為他有一種價值連城與罕見的才華。他可以走到一個素未謀面的人面前,在未知、金錢與懷疑的籠罩下,與這個人建立連結。

     

    ▍六千萬美元的賭注,為什麼找一個普通大叔問意見?

    ▍用浪漫關係來比喻訓練

     

     

    〈結語〉髓鞘的世界

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    丹尼爾.科伊爾(Daniel Coyle)

     

    暢銷書作家,曾擔任許多高績效組織的顧問,包括美國海豹部隊、微軟、谷歌和美國職棒大聯盟克利夫蘭守護者隊。他剖析這些公司如何在高度競爭中持續勝出的著作《高效團隊默默在做的三件事》,是台灣企業團購的熱門書。

    他也是美國最優秀的運動書籍作家之一,長期關注與天賦、才能相關的主題,致力於研究運動界中成功者的學習方法與致勝之道。其著作《阿姆斯壯的戰爭》挖掘自行車手藍斯.阿姆斯壯的背後故事,榮登《紐約時報》暢銷書榜;紀實作品《硬球》,記錄了一群孩子的棒球競技旅程,改編為暢銷電影《追夢高手》,由基努.李維主演,連續兩週獨占全美票房總冠軍;合著作品《祕密競賽:環法自行車賽的黑暗故事》揭露了自行車賽的禁藥祕辛,不僅再度登上《紐約時報》暢銷榜,並為他贏得「2012年度威廉.希爾最佳體育圖書獎」(William Hill Sports Book of the Year Award)。

    《成就密碼:任何人都能實現夢想的技能》則探討深度練習的祕訣,激勵讀者找尋與維持自己的熱情。

     

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    Details

    Released
    2024/05/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    435770
    ISBN
    9789861344966
    Released
    2024/05/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    352
    ID
    523769
    ISBN
    9789861344973

    成就密碼

    丹尼爾.科伊爾

    深度練習

    髓鞘

    激發

    大師級教練法

    神經迴路

    高效團隊

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