目錄     
▎推薦序　學習斷捨離，整理自己勇敢往前走（大師兄）
▎推薦序　透過整理與收納，迎接一個全新的自己與精彩的人生（林明樟）
▎推薦序　台灣的近藤麻理惠教你整理人生！（楊斯棓）

▎作者序　謝謝當初選擇收納這條路的自己

▎第一部　和解，才能重新釋放並得到自由
∣母子一起學習斷捨離，捨得越多，得到越多
∣重拾興趣，每個媽媽都值得一個屬於自己的位置
∣重整「湊合著用」的房子，找回有品質的無價人生
∣清潔、收納、整理，沒錢人也能變成好運有錢人！
∣透過居家整理，為照顧者卸下心靈重擔，再一次好好愛自己
∣等了三年的預約，她流下喜極而泣的眼淚
∣擺脫控制慾的媽媽，斷捨離後的人生為自己而活
∣推倒用雜物砌成的城牆，從今以後被愛包圍

▎第二部　放手，才能知道人生要的是什麼
∣用購物填滿空間，卻填不滿心靈深處的破洞
∣面對二十年的心魔，脫離五層樓的囤積泥沼
∣揮別以物質填補的十年，用斷捨離徹底改變人生
∣練習掌握生活的不確定性，何須追求「完美」的家？
∣找到契機，陪她轉個念，讓長輩斷捨離其實不難
∣家裡大改造，整個人氣血通暢，無限快樂！
∣看起來像囤積症，其實可能是收納高手？
∣購物狂的斷捨離，越來越知道自己真正想要的是什麼

▎第三部　安全，才能在獨立的空間中體會幸福
∣了解自己對生活的渴望，讓空間和人一起成長
∣用拍照代替收藏， 聊聊我家的收納教育
∣每個人都會有收納迷思，有時請傾聽孩子的需求
∣為居家辦公超前部署，大人小孩一起使用的理想客廳
∣面對日常慣性炎，想改變內心，先改造環境
∣家就是內心的縮影，透過居家整理，找回空間與關係的平衡點
∣下定決心讓空間大瘦身，從此收納幸福！
∣當「神老師」遇見「收納師」，空間與人生都需要斷捨離
∣車庫大拍賣結緣，幫阿嬤迅速斷捨離，打造安全獨居空間
∣搬了兩年的家，讓專業的來，兩天內一次搞定！

▎第四部　面對，才能丟棄麻木的日常生活
∣收納沒有捷徑，只要用對方法，自己也能舉一反三
∣無法果決分手？就讓我們先暫時分開吧！
∣斷捨離後的「心」風景，打造和毛小孩共居的幸福之家
∣從一日一捨開始練習，你一定會找到丟東西的K點！
∣被困住的靈魂，走出下雨的心重新迎接陽光
∣擁有的物質再多，「時間」和「空間」才是最大的稀缺
∣讓照顧者的家灑落陽光，從此你不再是一座孤島 
∣斷捨離的收納才有意義，讓我們成為你整理的最後一站 
∣讓八十歲的爸爸放下固執，笑著斷捨離！
∣從白開水變檸檬水，從收納活出人生滋味的貼心助教 

▎第五部　回憶，才是物品背後最重要的意義
∣願意面對自己，經過斷捨離的取捨，才是真正的收納
∣整理遺物，讓家的能量流動，身為主角的你要展開新的故事
∣遺物，從來就不只是物品，而是曾經一起生活的回憶
∣翻開遺物清單筆記本，幫你搬家到天堂

▎第六部　反思，才能了解那些塑造我之所以為我的事
∣泡麵、茶店與便利商店，回想那一段最窮的時光
∣放下對「過去」的執著，成就「現在」更好的自己
∣別把過去的遺憾彌補在孩子身上，懂得愛自己的父母，孩子會更愛你
∣收納就像打麻將，你一定可以讓自己握有一手好牌！
∣用愛祝福，因為每一個念頭，都在創造我們的未來
∣一場車禍的啟示，當心無所求，才會無所不有
∣我從不說「丟掉」，而是說「結緣」
∣我好愛結緣！你不需要的東西，可能是別人的寶貝

▎結語

目錄     
▎推薦序　學習斷捨離，整理自己勇敢往前走（大師兄）
▎推薦序　透過整理與收納，迎接一個全新的自己與精彩的人生（林明樟）
▎推薦序　台灣的近藤麻理惠教你整理人生！（楊斯棓）

▎作者序　謝謝當初選擇收納這條路的自己

▎第一部　和解，才能重新釋放並得到自由
∣母子一起學習斷捨離，捨得越多，得到越多
∣重拾興趣，每個媽媽都值得一個屬於自己的位置
∣重整「湊合著用」的房子，找回有品質的無價人生
∣清潔、收納、整理，沒錢人也能變成好運有錢人！
∣透過居家整理，為照顧者卸下心靈重擔，再一次好好愛自己
∣等了三年的預約，她流下喜極而泣的眼淚
∣擺脫控制慾的媽媽，斷捨離後的人生為自己而活
∣推倒用雜物砌成的城牆，從今以後被愛包圍

▎第二部　放手，才能知道人生要的是什麼
∣用購物填滿空間，卻填不滿心靈深處的破洞
∣面對二十年的心魔，脫離五層樓的囤積泥沼
∣揮別以物質填補的十年，用斷捨離徹底改變人生
∣練習掌握生活的不確定性，何須追求「完美」的家？
∣找到契機，陪她轉個念，讓長輩斷捨離其實不難
∣家裡大改造，整個人氣血通暢，無限快樂！
∣看起來像囤積症，其實可能是收納高手？
∣購物狂的斷捨離，越來越知道自己真正想要的是什麼

▎第三部　安全，才能在獨立的空間中體會幸福
∣了解自己對生活的渴望，讓空間和人一起成長
∣用拍照代替收藏， 聊聊我家的收納教育
∣每個人都會有收納迷思，有時請傾聽孩子的需求
∣為居家辦公超前部署，大人小孩一起使用的理想客廳
∣面對日常慣性炎，想改變內心，先改造環境
∣家就是內心的縮影，透過居家整理，找回空間與關係的平衡點
∣下定決心讓空間大瘦身，從此收納幸福！
∣當「神老師」遇見「收納師」，空間與人生都需要斷捨離
∣車庫大拍賣結緣，幫阿嬤迅速斷捨離，打造安全獨居空間
∣搬了兩年的家，讓專業的來，兩天內一次搞定！

▎第四部　面對，才能丟棄麻木的日常生活
∣收納沒有捷徑，只要用對方法，自己也能舉一反三
∣無法果決分手？就讓我們先暫時分開吧！
∣斷捨離後的「心」風景，打造和毛小孩共居的幸福之家
∣從一日一捨開始練習，你一定會找到丟東西的K點！
∣被困住的靈魂，走出下雨的心重新迎接陽光
∣擁有的物質再多，「時間」和「空間」才是最大的稀缺
∣讓照顧者的家灑落陽光，從此你不再是一座孤島 
∣斷捨離的收納才有意義，讓我們成為你整理的最後一站 
∣讓八十歲的爸爸放下固執，笑著斷捨離！
∣從白開水變檸檬水，從收納活出人生滋味的貼心助教 

▎第五部　回憶，才是物品背後最重要的意義
∣願意面對自己，經過斷捨離的取捨，才是真正的收納
∣整理遺物，讓家的能量流動，身為主角的你要展開新的故事
∣遺物，從來就不只是物品，而是曾經一起生活的回憶
∣翻開遺物清單筆記本，幫你搬家到天堂

▎第六部　反思，才能了解那些塑造我之所以為我的事
∣泡麵、茶店與便利商店，回想那一段最窮的時光
∣放下對「過去」的執著，成就「現在」更好的自己
∣別把過去的遺憾彌補在孩子身上，懂得愛自己的父母，孩子會更愛你
∣收納就像打麻將，你一定可以讓自己握有一手好牌！
∣用愛祝福，因為每一個念頭，都在創造我們的未來
∣一場車禍的啟示，當心無所求，才會無所不有
∣我從不說「丟掉」，而是說「結緣」
∣我好愛結緣！你不需要的東西，可能是別人的寶貝

▎結語

目錄     
▎推薦序　學習斷捨離，整理自己勇敢往前走（大師兄）
▎推薦序　透過整理與收納，迎接一個全新的自己與精彩的人生（林明樟）
▎推薦序　台灣的近藤麻理惠教你整理人生！（楊斯棓）

▎作者序　謝謝當初選擇收納這條路的自己

▎第一部　和解，才能重新釋放並得到自由
∣母子一起學習斷捨離，捨得越多，得到越多
∣重拾興趣，每個媽媽都值得一個屬於自己的位置
∣重整「湊合著用」的房子，找回有品質的無價人生
∣清潔、收納、整理，沒錢人也能變成好運有錢人！
∣透過居家整理，為照顧者卸下心靈重擔，再一次好好愛自己
∣等了三年的預約，她流下喜極而泣的眼淚
∣擺脫控制慾的媽媽，斷捨離後的人生為自己而活
∣推倒用雜物砌成的城牆，從今以後被愛包圍

▎第二部　放手，才能知道人生要的是什麼
∣用購物填滿空間，卻填不滿心靈深處的破洞
∣面對二十年的心魔，脫離五層樓的囤積泥沼
∣揮別以物質填補的十年，用斷捨離徹底改變人生
∣練習掌握生活的不確定性，何須追求「完美」的家？
∣找到契機，陪她轉個念，讓長輩斷捨離其實不難
∣家裡大改造，整個人氣血通暢，無限快樂！
∣看起來像囤積症，其實可能是收納高手？
∣購物狂的斷捨離，越來越知道自己真正想要的是什麼

▎第三部　安全，才能在獨立的空間中體會幸福
∣了解自己對生活的渴望，讓空間和人一起成長
∣用拍照代替收藏， 聊聊我家的收納教育
∣每個人都會有收納迷思，有時請傾聽孩子的需求
∣為居家辦公超前部署，大人小孩一起使用的理想客廳
∣面對日常慣性炎，想改變內心，先改造環境
∣家就是內心的縮影，透過居家整理，找回空間與關係的平衡點
∣下定決心讓空間大瘦身，從此收納幸福！
∣當「神老師」遇見「收納師」，空間與人生都需要斷捨離
∣車庫大拍賣結緣，幫阿嬤迅速斷捨離，打造安全獨居空間
∣搬了兩年的家，讓專業的來，兩天內一次搞定！

▎第四部　面對，才能丟棄麻木的日常生活
∣收納沒有捷徑，只要用對方法，自己也能舉一反三
∣無法果決分手？就讓我們先暫時分開吧！
∣斷捨離後的「心」風景，打造和毛小孩共居的幸福之家
∣從一日一捨開始練習，你一定會找到丟東西的K點！
∣被困住的靈魂，走出下雨的心重新迎接陽光
∣擁有的物質再多，「時間」和「空間」才是最大的稀缺
∣讓照顧者的家灑落陽光，從此你不再是一座孤島 
∣斷捨離的收納才有意義，讓我們成為你整理的最後一站 
∣讓八十歲的爸爸放下固執，笑著斷捨離！
∣從白開水變檸檬水，從收納活出人生滋味的貼心助教 

▎第五部　回憶，才是物品背後最重要的意義
∣願意面對自己，經過斷捨離的取捨，才是真正的收納
∣整理遺物，讓家的能量流動，身為主角的你要展開新的故事
∣遺物，從來就不只是物品，而是曾經一起生活的回憶
∣翻開遺物清單筆記本，幫你搬家到天堂

▎第六部　反思，才能了解那些塑造我之所以為我的事
∣泡麵、茶店與便利商店，回想那一段最窮的時光
∣放下對「過去」的執著，成就「現在」更好的自己
∣別把過去的遺憾彌補在孩子身上，懂得愛自己的父母，孩子會更愛你
∣收納就像打麻將，你一定可以讓自己握有一手好牌！
∣用愛祝福，因為每一個念頭，都在創造我們的未來
∣一場車禍的啟示，當心無所求，才會無所不有
∣我從不說「丟掉」，而是說「結緣」
∣我好愛結緣！你不需要的東西，可能是別人的寶貝

▎結語