【媽媽寶寶 2013年7月號】破解懷孕禁忌與迷思

孕婦須知
058 孕媽咪必知飲食守則
文・整理∕郭盈秀・實習生鄭子珩　採訪諮詢∕沐光臨床營養機構院長程涵宇

066 預防孕期抽筋
文∕林奕如　採訪諮詢∕國泰醫院婦產科生殖醫學中心主任賴宗炫

074 5招教妳舒緩妊娠性蕁麻疹
文∕林奕如　採訪諮詢∕臺安醫院婦產科主治醫師陳芳怡

082 素食媽媽飲食大計
文∕林奕如　採訪諮詢∕亞東醫院營養科營養師蘇筱媛

090 輕鬆管理孕期體重
文∕林奕如　採訪諮詢∕康富生技中心集團總營養師林庭安

108 從懷孕開始吃出免疫力
文∕于靜芳　採訪諮詢∕台大醫院口腔內科主治醫師、台大醫學院免疫學博士孫安迪

130 母胎醫學為孕產安全把關
文∕李藹芬　採訪諮詢∕林口長庚醫院婦產部產科主任鄭博仁

214 待產溫馨提醒　安度懷孕最後階段
文∕李藹芬　採訪諮詢∕三軍總醫院婦產部內分泌及優生保健科主任張芳維

孕前教室
148 多囊性卵巢症候群　導致孕事不順
文∕林奕如　採訪諮詢∕林口長庚醫院生殖內分泌科主任黃泓淵

167 肥胖=不孕？小心影響內分泌
文・整理∕郭盈秀　採訪諮詢∕萬芳醫院婦產部生殖醫學中心主任徐明義

產後須知
216 產後重拾性趣的秘訣
文∕于靜芳　採訪諮詢∕馬偕醫院婦產部主治醫師陳震宇

編輯透視鏡
114 手推車X安全汽座
寶寶出遊超實用選購指南
文∕于靜芳　採訪諮詢∕奇哥行銷部企劃公關張雅惠
夏天到來，想要帶寶寶外出遊玩，不僅能增加親子關係，也能促進寶寶發展；但是每次出門總需要準備大包小包的東西，如果能善加利用各種寶寶外出工具，相信對媽咪來說會方便許多！看著琳琅滿目的商品，媽咪究竟如何選購合適且實用的商品，並且保障孩子的安全呢？我們邀請選購達人針對手推車及安全汽座做重點分析！

育兒須知
092 嬰幼兒養育方法大評比　百歲醫師vs.親密育兒
文∕李佩璇　採訪諮詢∕周怡宏小兒科診所院長周怡宏・臺安醫院小兒科病房資深護理長薛惠珍

102 造成寶寶嘔吐的原因與照顧方法
文∕于靜芳　採訪諮詢∕葉洪小兒科診所院長葉价彬

138 燒太久　當心川崎症
文∕李藹芬　採訪諮詢∕亞東醫院小兒科主任葉樹人

152 別讓孩子的身高輸在起跑點
文∕曾詠蓁　採訪諮詢∕榮新診所副院長丁綺文

156 剖腹產寶寶容易氣喘與肥胖
文∕林奕如　採訪諮詢∕馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達

160 早期療育　把握3歲前的療育黃金期
文∕李藹芬　採訪諮詢∕耕莘醫院兒科部兒童發展中心主任陳培濤・伊甸社會福利基金會苗栗服務中心主任張智于

164 隔代教養　平衡觀念最重要
文・整理∕郭盈秀　採訪諮詢∕風車幼兒園園長林亭妤

170 寶寶陰囊水腫怎麼辦？
文∕曾詠蓁　採訪諮詢∕書田診所泌尿科主任林儒廷

封面人物
142 劉喆瑩與小QQ首次曝光
名模藝人喜獲小公主
文∕李佩璇　攝影∕郭元益K.L. Wedding婚紗會館　服裝編輯∕YA　化妝髮型∕小任
擁有完美臉蛋名模藝人之稱的劉・瑩，有著令人欣羨的白皙皮膚和超好膚質，未成為名模之前，就是各大少女雜誌愛用的美妝模特兒，幾乎在每一本雜誌都可以看到劉・瑩的身影。如今她的美貌依舊，和老公努力做人的結果，總算盼來了送子鳥，身邊多了一個寶貝女兒小QQ！

焦點人物
224 E世代主播　養胎育兒分享
張愛晶VS.大道奈緒
文∕于靜芳　攝影・化妝髮型∕班尼頓廣告風格寫真
年代電視新聞主播大道奈緒與TVBS電視新聞主播張愛晶，兩人不僅是認識多年的同業好友，也不約而同地當了孕媽咪。張愛晶主播已經有個3歲的可愛女兒可樂妹，因此，今年剛結婚懷孕、又是新手媽咪的大道主播，也趕緊趁著這次機會，向她請教養胎育兒的好方法！

228 兔包　寶貝兒子鬧雙包
菜肉包可愛萌樣大公開
文∕李佩璇　採訪諮詢・插畫∕兔包　攝影・化妝髮型∕班尼頓廣告風格寫真　服裝編輯∕Luan
孕前就在網路上擁有超高人氣的圖文插畫家兔包，去年11月生下雙胞胎兄弟，可愛的模樣在部落格颳起一陣旋風，兔包只要在臉書和部落格更新兩兄弟的近況，或是上傳親手製作的影片，許多網友都大聲驚嘆「實在太可愛了！」。母子三人接受《媽媽寶寶》專訪，讓讀者一探菜包（哥哥）和肉包（弟弟）討人喜歡的樣子！

解讀杏林
220 台東馬偕醫院小兒科加護病房護理組長莊小美
照顧病童不是工作　而是使命
文・攝影∕李藹芬

五星大廚教你做
232 鮮果料理　勾引妳的味蕾
執行∕林奕如　採訪諮詢・烹飪示範∕台北長榮桂冠酒店餐飲部主廚李宗禮　營養知識諮詢∕趙函穎營養師

寶寶健康好味道
236 蘆筍消暑解渴　寶寶健康活力佳
執行∕郭盈秀　食譜設計、製作＆說明∕趙函穎營養師

品牌故事
240 MORFAR童鞋　站得穩　就能贏在起跑點
文∕林奕如　採訪諮詢・照片提供∕MORFAR童鞋總經理吳臻育

242 精益求精的服務精神　讓媽媽寶寶倍加感動
文∕于靜芳　採訪諮詢∕訊聯生物科技（股）公司行銷協理黃慧欣・技術資深經理高茂涵

人氣親子部落客
244 QQmei　英倫媽咪育兒經
整理∕李佩璇　採訪諮詢・照片提供∕QQmei

吃喝玩樂好去處
246 猴硐貓村一日遊
文．圖∕林奕如

哺乳媽咪最快樂
248 嘗盡酸甜苦辣　終於得心應手
文∕草媽　台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw

Little Baby Mark
250 三個月大的光頭
文．圖∕馬克媽媽

生活廣場
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