【媽媽寶寶 2013年8月號】哺餵母乳，第一次就上手

◎logo:孕婦須知
058 孕期不脹氣
文∕李藹芬　採訪諮詢∕彰化基督教醫院婦產部產科主任許貴程

066 孕婦吃海鮮　寶寶會過敏？
文∕林奕如　採訪諮詢∕羅東博愛醫院婦產科主治醫師陳俊葦

074 孕期補鐵這樣做
文．整理∕李佩璇　採訪諮詢∕林口長庚醫院營養師陳姿吟．大佳婦產科主治醫師林育?

102 聰明選購生產用品
文∕于靜芳　採訪諮詢∕悠之家產後護理之家執行長黃資裡

116 孕婦「胯下痛」　都是「恥骨聯合」惹的禍！
文∕李藹芬　採訪諮詢∕宏其婦幼醫院高危險妊娠科主任楊識弘

172 孕期消除疲勞跟著做！
文∕于靜芳　採訪諮詢．動作示範∕資深瑜伽老師唐幼馨．新光醫院心理師周舒翎

◎logo:孕前教室
164 【透視】經痛對受孕的影響
文∕郭盈秀　採訪諮詢∕振興醫院婦產科主任石光興．基隆長庚醫院中醫科主治醫師張心寧

◎logo:產後須知
094 拒絕肉鬆　產後對抗鬆弛肌膚
文∕曾詠蓁　採訪諮詢∕書田診所整形美容科主任黃季怡

108 營養師催奶食譜大公開
文∕于靜芳　採訪諮詢∕榮欣診所營養師李婉萍

160 升格為人母，妳準備好了嗎？
文∕曾詠蓁　採訪諮詢∕林口長庚醫院精神科系副教授級主治醫師蕭美君

◎logo:編輯透視鏡
124 柔嫩肌膚第一步　寶寶的夏日肌膚呵護
選購寶寶沐浴保養用品原則
文∕李佩璇　採訪諮詢∕i skin盧靜怡皮膚專科診所盧靜怡院長　攝影∕陳炳煌　化妝∕謝鈺倫　髮型∕蔡涵昀　演出∕媽咪謝佳玲＆寶寶賴詩筠
嬰幼兒的肌膚看起來又白又嫩，實際上比成人的肌膚脆弱許多。炎炎夏日除了幫寶寶洗澡時要注意水溫，也要留意沐浴產品的選購和使用方法，以及夏天的肌膚保養原則。

◎logo:育兒須知
084 寶寶戒奶嘴 SO EASY！
文∕李佩璇　採訪諮詢∕桃園敏盛綜合醫院經國總院小兒科主治醫師陳建翰．耕莘醫院兒科部主任陳培濤

150 寶寶夏日消暑妙方
文∕李佩璇　採訪諮詢∕全康小兒科診所院長余開顏

156 寶寶不怕生，怎麼辦？
文∕李佩璇　採訪諮詢∕聖保祿修女會醫院身心科主治醫師黃琦棻．健寶園課務部主任劉慧貞

168 給兒子不同於媽媽的相處經驗
文∕李藹芬　採訪諮詢∕王意中心理治療所所長王意中

176 注意！嬰幼兒常見尿路感染
文．整理∕郭盈秀　採訪諮詢∕詠馨婦幼中心小兒科主治醫師吳世文

216 給寶寶一個友善的醫療環境
文∕李藹芬　採訪諮詢∕瑞信兒童醫療基金會董事長吳春福．P6瑞信兒童醫療基金會執行長暨台大醫院小兒部兒童胸腔與加護醫學科主任呂立．瑞信兒童醫療基金會兒童醫療輔導師方美祈

236 日本小學館編輯長四井寧　談「看不見的學力」
文∕林奕如　採訪諮詢∕日本小學館兒童學習編輯局DORAzemi編輯室室長四井寧

◎logo:封面人物
142 瘦身正妹可藍　一秒晉升甜美嫩妻
老公熱愛自然　迫不急待與兒子一起衝浪
文∕于靜芳　攝影．化妝髮型∕郭元益K.L Wedding婚紗會館　服裝造型∕ADAM
25歲的藝人可藍，擁有34E、171公分的好身材，她曾經胖到85公斤，先前靠著自創的「柳丁減肥法」，短短4年狂甩肉35公斤，瘦到50公斤，不僅讓她贏得「瘦身美女」的封號，電玩、3C展場主持人出身的她，更是擁有眾多粉絲！可藍今年首度擔綱美食節目「食在好料理」主持人，事業正值高峰，近期卻悄悄交出主持棒，究竟是發生什麼事？可藍開心地尖叫：「因為我要當媽媽了！」

◎logo:父親節特輯
221 我們都是超級奶爸！
郭人豪．劉軒．樓學賢
文∕林奕如　攝影．化妝髮型∕郭元益K.L Wedding婚紗會館　服裝編輯∕Jennifer
現今社會中，照顧孩子已不再是女性的專利，近幾年來有許多男性非常樂於投入「奶爸」角色；但忙於演藝事業的藝人爸比們，該如何分配時間來照顧孩子呢？他們在照顧孩子的過程中，又發生哪些不為人知的逗趣經驗？本單元將帶你直擊藝人奶爸逗兒樂！同時，他們也娓娓道出對孩子長大後的期許……。

◎logo:焦點人物
228 應小萍X奇哥　觸動媽咪內心的功臣
支撐溫暖世界的堅實雙手
採訪∕鄧懿貞　執行∕李佩璇　攝影∕陳炳煌　採訪諮詢∕奇哥（股）公司副總經理應小萍
應小萍女士（陶媽）與奇哥的董事長陶傳正（陶爸）結縭超過40載，奇哥在明年也即將要滿40歲了！當初面臨丈夫事業逆浪來襲，又是奇哥公司的草創期，陶媽以女性獨有對美感的靈敏度和為人母的韌性，不但陪伴陶爸走過困境，更把奇哥打造成備受媽咪們信賴的天藍色世界，經營得有聲有色！

◎logo:關懷系列
232 給潤潤一個希望
文∕李藹芬

◎logo:五星大廚教你做
238 當季蔬果料理　促進腸胃蠕動
執行∕林奕如　採訪諮詢．烹飪示範∕君品酒店頤宮中餐廳行政主廚陳偉強　營養知識諮詢∕趙函穎營養師

◎logo:寶寶健康好味道
242 苦瓜清熱消暑　助食欲提升免疫力
執行∕郭盈秀　食譜設計、製作＆說明∕魏志純營養師

◎logo:品牌故事
246 HiPP喜寶　專業有機嬰兒食品製造商　在台12年　深獲肯定
文∕李藹芬　採訪諮詢∕HiPP GmbH & Co. Export KG Head of Sales/Leitung Vertrieb Kathryn Read

◎logo:人氣親子部落客
248 凱莉　順其自然的快樂媽咪
整理∕李佩璇　採訪諮詢．照片提供∕凱莉

◎logo:吃喝玩樂好去處
250 四四南村一日遊
文．圖∕于靜芳

◎logo:哺乳媽咪最快樂
252 隔離雜音　順從自己
文∕俐君媽咪　台灣母乳協會

◎logo:Little Baby Mark
254 馬克用品採購筆記
文．圖∕馬克媽媽

◎logo:生活廣場
006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
220 紙上問診-孕期篇
268 貝瑞克好孕媽咪
270 貝親澎澎秀
272 寶貝留言板
273 我們都是一家人
274 Chicco寶寶開心出遊
276 施巴寶寶愛上泡泡澡
278 文化廣場
280 新訊快報
282 媽媽教室