媽媽寶寶 12月號/2011 第298期

專題報導
040 3大秘笈　生男生女方法大公開
文／李佩璇‧林奕如
採訪諮詢／亞東醫院生殖醫學科主任盧信芬醫師‧國泰醫院婦產科主治醫師張致遠．榮新診所營養師李婉萍‧劉桂蘭中醫診所院長劉桂蘭醫師‧占卜大觀園臺中分部駐站名師陳錦通老師　攝影╱班尼頓廣告風格寫真 部分服裝及產品提供／奇哥股份有限公司　演出／男寶寶Jay‧女寶寶詹詠善．孕媽咪魏欣怡

每個人都是從一顆精子和卵子相遇的那一刻，就決定了此生的性別，而小小的受精卵能夠長成可愛的小嬰兒，足以證
明生命的奇蹟。然而，到底是什麼決定了腹中寶貝的性別？就讓醫師為想生寶寶的夫婦們解惑，但不管小王子或小公
主，都是爸爸媽媽的心肝寶貝！

孕婦須知
154 窺探胎兒感官世界的奧秘
文／吳碧芳　採訪諮詢／慈濟醫院台北分院婦產科主治醫師楊濬光

160 孕媽咪做好保暖不感冒？
文／吳碧芳　採訪諮詢／國泰醫院婦產科主治醫師張致遠

170 妊娠糖尿病
文／林奕如　採訪諮詢／臺安醫院婦產部主治醫師呂衍孟

182 4方法　提升孕期防護力
文／吳碧芳　採訪諮詢／馬偕醫院淡水院區婦產部主治醫師林珍如

186 孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」
文／李藹芬　採訪諮詢／三軍總醫院營養部營養師查慧琦

192 孕期愛滋病篩檢
文／林奕如　採訪諮詢／新光醫院婦產科主治醫師陳恒如

272 羊膜穿刺一定要做嗎？
文／林奕如　採訪諮詢／萬芳醫院婦產部主治醫師仇思源

生產情報
070 入院生產需要確認的事
文／李藹芬 採訪諮詢／雙和醫院婦產科主治醫師毛士鵬‧雙和醫院小兒科主治醫師吳君山

產後須知
116 不再讓產後沾黏找上妳
文‧整理／郭盈秀　採訪諮詢／長庚醫院林口總院產科主任鄭博仁

128 剖腹生產之後，要知道的3個保養秘方
文／吳碧芳　採訪諮詢／萬芳醫院婦產科主治醫師祝怡麟‧萬芳醫院中醫部主任黃中瑀

194 產後乳腺炎，該掛哪一科？
文／吳碧芳　採訪諮詢／亞東醫院婦產科主治醫師孫序東‧亞東醫院一般外科主治醫師吳建明

熱門話題
082 腸病毒疫情再起？
文／李藹芬　採訪諮詢／長庚醫院林口總院兒童感染科主任黃玉成

144 產後終極塑身術
文‧整理／郭盈秀　採訪諮詢／振興醫院皮膚科主治醫師暨美容中心主任藍淑馨

編輯透視鏡
096 年前大掃除　過敏不再來！
文／于靜芳　採訪諮詢／書田診所小兒科主任醫師潘俊伸　攝影／陳炳煌　化妝髮型／蘇貞妮　演出／媽咪高禎妤‧寶寶劉侑霖
快要過年了，秋冬早晚溫差大，準備拿出換季衣物、棉被出來抵擋低溫，但是媽咪們可知道，不僅許多過敏症狀將會因季節轉換更趨嚴重，家中的衣服、寢具也都可能有黴菌、塵蟎等過敏原，容易引起過敏發作。如何對抗惱人的過敏性鼻炎、氣喘、皮膚過敏等過敏性疾病，不妨趁著年前這波大掃除，一起來消滅居家過敏原吧！

特別企劃
260 善用保險　生孩子更輕鬆
文．整理／于靜芳　採訪諮詢／國際紐約人壽電話行銷處資深協理巫宜美
懷孕期間，準媽咪對於新生命的到來，心裡總是充滿了期盼，並希望寶寶能夠平安出生；但即使產檢項目再多，仍無法安心。其實，準媽咪們在預產期前一個月，就可開始檢視自己的保險，包括健保、勞保、農保及人壽保險等，只要有持續繳交保費的準媽咪，就可向主辦單位或公司詢問，須具備哪些證明文件，來申請相關的生育補助，不僅能讓媽咪在生產時沒有後顧之憂，也能同時讓寶寶獲得保障，讓全家人多一份安心！

育兒須知
090 爸比媽咪，該如何跟寶寶說話？
文／李佩璇　採訪諮詢／臺灣幼兒早期教育協會理事長劉百純老師

122 嬰幼兒異位性皮膚炎
文／林奕如　採訪諮詢／馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達

164 怕生寶寶怎麼帶？
文／李佩璇　採訪諮詢／輔仁大學兒童與家庭學系附設托兒所資深教師楊慧美

197 小兒疝氣，要開刀嗎？
文‧整理／郭盈秀　採訪諮詢／國泰綜合醫院醫務顧問、台灣疝氣醫學會名譽理事長黃清水

202 寶寶運動技能發展「密碼」?粗動作篇
文／吳碧芳　採訪諮詢／長庚醫院林口總院復健科黃慶凱治療師

268 掌握新生兒肝膽疾病的兩大警訊
文／吳碧芳　採訪諮詢／台北長庚紀念醫院兒童內科加護病房主任兼新生兒專科主治醫師翁逸豪

封面人物
176 名模辣媽倪雅倫
冷靜面對「生兒」育女人生大事
文／吳碧芳　攝影／郭元益K.L Wedding婚紗會館　化妝髮型／劉培華　服裝協力／Burberry（02-2718-1108）
名模辣媽倪雅倫升格全職媽媽一年多以來，全心全意陪伴愛女妍兒，在帶孩子的過程中，也讓自己成功甩掉因懷孕而增加的20公斤體重，恢復孕前好身材。談起對女兒的教養問題，倪雅倫嚴守父親的教誨：扮黑臉的同時也要給孩子台階下。至於何時再懷下一胎？倪雅倫奉勸全職媽媽們別急著「做人」，給長子、長女添手足的時機，一定要冷靜，好好想清楚再做決定。

疫苗天地
138 預防輪狀病毒感染?新手父母有一套
文／郭盈秀　採訪諮詢／馨蕙馨醫院小兒科主治醫師蕭光宏

孕期食譜
208 冬令進補　美顏又養生
整理╱李佩璇　營養諮詢╱老行家營養師　食譜設計‧圖片提供╱老行家

寶寶副食品
248 六道副食品　一年四季都吃得到
執行／林奕如　採訪諮詢／耕莘醫院新店總院營養師李佩霓

品牌故事
252貝比卡兒　堅持100％紐西蘭純淨乳源‧給媽咪百分百的放心
文／于靜芳　採訪諮詢／貝比卡兒產品經理李諒成

名人相談室
254 佩甄VS.凱薩琳精品內衣　平價高品質塑身衣‧讓美麗不再有負擔
文／佩甄　攝影／陳炳煌

母奶媽媽寫真專欄
256 以堅持撫平曾有的遺憾
文／小胖豬媽咪　台灣母乳協會 http://www.breastfeeding.org.tw

五毛夫人專欄
258 再接再厲的可能
文‧圖／小五毛

關懷系列
264 家有特殊兒　爸爸媽媽照顧的心路歷程
文／李藹芬　採訪諮詢／財團法人天使心家族社會福利基金會副執行長蕭雅雯‧萬芳醫院小兒科主治醫師王聖儒