梨子，清心、止咳養生益處《梨子健康小百科》

內容簡介

你知道嗎？梨子自古被推尊為“百果之宗”，鮮嫩多汁，酸甜可口，素有“天然礦泉水”的稱號。

你知道嗎？梨子的營養價值非常，有很多人體需要的元素，為盛夏酷暑市場的主要水果之一。

你知道嗎？梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效。

你知道嗎？梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。

你知道嗎？最大的一顆梨有多重？梨又有哪些品種呢？

您還想知道梨子對人體有什麼養生益處嗎？

本書，針對梨子對健康養生方面，有極細部的解析，並提供各種養生妙方，梨子料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。堪稱是一本「梨子健康小百科」。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，常吃梨子可補充水分和營養。

章節目錄

梨

“長得似葫蘆，卻不叫葫蘆。身穿黃衣裳，裡面白嫩嫩。”大家知道是什麼嗎？沒錯，就是本文要介紹的主人公：梨子，梨的外形是一個或圓或葫蘆型的、黃黃的身子，像一個穿著黃色衣服的小美女，小巧可愛很是討人喜歡！

梨子被人們戲稱為水果的祖宗，是歷史記載最早的水果，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。

梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的“梨形”；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1-4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。
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目錄

內容簡介 1
目錄 2
梨 7
梨子品種 18
01盤點梨的品種 18
02豐水梨 31
03雪花梨 33
04鴨梨 39
05二十世紀梨 45
06新世紀梨 46
07高接梨 48
08香梨 51
09香水梨 56
010碭山酥梨 59
011麻梨 68
梨子的購買技巧 73
梨子保健 75
01梨子的功效與作用 75
02吃“梨”好處可真大 77
03秋天梨子的吃法 80
04吃梨子能減肥嗎？ 85
05飯後一顆梨，大量排出體內致癌物質 88
06吃梨汁的好處 90
07黑梨熬水 96
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版權頁 204

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梨

“長得似葫蘆，卻不叫葫蘆。身穿黃衣裳，裡面白嫩嫩。”大家知道是什麼嗎？沒錯，就是本文要介紹的主人公：梨子，梨的外形是一個或圓或葫蘆型的、黃黃的身子，像一個穿著黃色衣服的小美女，小巧可愛很是討人喜歡！

梨子被人們戲稱為水果的祖宗，是歷史記載最早的水果，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。

梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的“梨形”；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1-4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。
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目錄

內容簡介 1
目錄 2
梨 7
梨子品種 18
01盤點梨的品種 18
02豐水梨 31
03雪花梨 33
04鴨梨 39
05二十世紀梨 45
06新世紀梨 46
07高接梨 48
08香梨 51
09香水梨 56
010碭山酥梨 59
011麻梨 68
梨子的購買技巧 73
梨子保健 75
01梨子的功效與作用 75
02吃“梨”好處可真大 77
03秋天梨子的吃法 80
04吃梨子能減肥嗎？ 85
05飯後一顆梨，大量排出體內致癌物質 88
06吃梨汁的好處 90
07黑梨熬水 96
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