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耐餓力最高！小黃瓜瘦身料理：兩個月減11公斤的74道不復胖菜單

Author 野崎洋光
Publisher 台灣漫讀股份有限公司 /台灣角川
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Released
2019/07/19
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB fixed layout (61MB), fit in large screen and Pubook
Pages
131
ID
170777
ISBN
9789577430724
Provide Adobe DRM
EPUB provided, PDF not provided
Offer DRM free license
No
DRM
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Details
"★日本電視節目火熱話題！
★光靠吃小黃瓜，兩個月內瘦了11公斤！
誰說瘦身一定要餓肚子？
誰說瘦身餐就一定枯燥無味？
這次靠小黃瓜的力量瘦下來，想要變瘦就得要吃！
米其林星級餐廳「分とく山」總料理長 野崎洋光 把小黃瓜料理變得美味又好吃，並親身進行驗證，只要短短四週就看得到效果，兩個月內成功減下11公斤，而且完全沒有復胖。成功率高達99.2%的日本減肥門診醫師教你正確飲食+瘦身觀念，只要將蔬食為主的健康食材搭配上恰當的烹調方式滿足口欲，就不用忍受飢餓，能毫不勉強的持續減重之路！
"
"野崎洋光：
1953年生於日本福島縣，1989年創立日本料理餐廳「分とく山」，現在以總料理長身份統籌三家餐廳。運用傳統底蘊的同時不斷嘗試創新，充滿創意的料理吸引無數饕客朝聖。他以烹調科學及營養學為基礎，倡導讓人容易理解的日式料理，廣受媒體歡迎。

工藤孝文：
1983年生於日本福岡縣，擔任福岡縣三山市工藤內科副院長。福岡大學醫學系畢業後，在留學時研究飲食行動異常。目前在減重門診中治療肥胖及生活習慣病，擁有成功率達99.2%的驚人成果。除了參加電視節目、負責醫療相關知識監修外，也有寫部落格等在多方面都相當活躍。"

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Released
2019/07/19
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
Yes
Offer DRM free license
No
ID
170777
ISBN
9789577430724

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