一個人邊跑邊吃

前言 又是天天缺乏運動 2

CHAPTER.1
度過空白期，暢飲慶功啤酒♪
飽享房總的海景與海鮮！館山若潮馬拉松（10公里，千葉） 10
與在地朋友交流♪
鼓舞我心的奧川健康馬拉松（5公里，福島）26

CHAPTER.2
河堤、田埂、河中……在大自然中跑步！
蔬菜水果超澎派！小布施魅力馬拉松（半馬，長野）42
在河裡全力衝刺……！？八幡川涉水馬拉松（1.5公里，廣島） 54
目標要瘦3公斤！買了新跑鞋喔 68

CHAPTER.3
妙趣賽事！！咖哩飯馬拉松&摸黑馬拉松！？
沒想到竟然拿到第一個冠軍！？端野咖哩飯馬拉松（2~5公里，北海道） 76
是否能見到那個吉祥物！？第二度的松島馬拉松（10公里，宮城）96
拿燈照著夜路跑跑跑✩
伊平屋月光馬拉松（半馬，沖繩）102

CHAPTER.4
在天下的廚房大阪跑跑吃吃，吃吃跑跑！！
大阪燒、章魚燒、黑輪、大阪人情！
大阪馬拉松（全馬，大阪）132

結語

暗雲洶湧……168
金教練的馬拉松診療站♪ 20
請問金教練！Q&A 72
金教練推薦✩在地馬拉松15賽事！128

高木直子
1974年出生於三重縣。插畫家。
著有《150cm Life》、《一個人住第五年》、《一個人上東京》、《150cm Life2》。
因為很怕冷，所以希望冬天可以到南國住住。個人網站「暗自竊喜」http://hokusoem.com/