就算長大了，也還是會難過：不完美也沒關係，擁抱自己的55個溫暖練習

【作者序】獻給雖是大人，但內心仍是孩子的你

Part1 大人又如何，也會犯錯、也會哭
不是不會哭，而是學會了忍耐
如何與不友善的人相處？
不和中傷自己的人一般見識
禍從口出，無心之言也會傷人
長大後才明白大人的苦衷
日久見人心，留下的才是真朋友
大人也會犯錯
有時候，不全然都是你的錯
沒有人喜歡跟愛說教的人訴苦
不要花時間討好厭你的人
偶爾，也需要再撐一下！
順其自然，也是一種生活態度

Part2 為了成為大人，我也還在學習
父母的嘮叨是為了孩子好
犯錯也無妨，從錯誤中成長就好
就算現實不如人意，也不要低估自己的能耐
別被還沒發生的事，綁住了手腳
只要有心，人生也能如同冒險般精彩
大人也需要放暑假
把痛苦留在今天，才能迎向全新的明天
人生真的有正確答案嗎？
人生未必只有二選一
你不是沒專長，只是還沒發現亮點
每個人都是獨一無二的
你的人生不該一直被比較
別用人生的一部分，斷定自己的未來
活得幸福快樂，未嘗不是一種成功
接受未知，有時反而是驚喜

Part3 曾經以為只要有愛，什麼都不是問題
再也不當戀愛傻瓜
因為愛，讓彼此更完整
相信自己的選擇，合得來最重要
別讓愛情消失在焦慮裡
愛要即時，大聲說愛吧！
為了被愛，大人也會哭鬧
跟不對等的愛情說再見
愛情像跳雙人舞，步調要一致
沒自信，才會不安
親愛的，別把錯都攬在自己身上
分手不全是你的錯
別把愛和犧牲混為一談
不要太依賴他人的意見
沒有人能任意傷害你
無心的氣話，卻傷害了彼此

Part4雖然不容易，仍想成為更好的大人
你有多久沒抬頭看天空了？
當大人好難
習以為常的小事，也變得美好
一味跟風，內心反而更空虛
結不結婚，我自己作主
獨立前充滿幻想，獨立後面對現實
凡事沒有理所當然，這就是人生
我是個幸福的人，我辦得到
愈拖愈痛苦，不想做的事要先做
「朋友」就是成為彼此的急救藥
凡事往好處想
人生難免不如意
某天，家裡來了一隻貓

作者：安賢貞
從小立志成為漫畫家，但自覺畫得不好而放棄，最終跑去當了七年的行銷人，卻總感覺缺了什麼，彷彿小孩穿大人的衣服般，隨時都會被自己的衣服絆倒。終於在三十歲前，毅然決然遞出辭呈。

離職後，開始畫貓咪插圖並分享在社群網站，沒想到不但沒被取笑，還意外引發廣大網友的共鳴與支持，幸福到熱淚盈眶，從此開啟圖文創作人生。家有一貓一狗。著有《乙方的戀愛》、《因為原因太複雜，所以不解釋》。

FB：eulnyang
IG：@ulnyang1004

譯者：袁育媗
政治大學廣告系、韓文系雙學士畢業。
對語言與文字情有獨鍾，最享受閱讀與思考時大腦革新的喜悅。
目前在韓國當行銷人，譯作有《我的疾病代碼是F》、《我也不想一直當好人》等書。

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