│推薦序│當我臨終時 文◎馮以量 009
│推薦序│最要感謝的就是你自己 文◎蔡佳璇 014
│推薦序│不對病友說加油，我還能夠說什麼？做什麼？ 文◎謝采倪 018
│前言│從自我關懷到彼此照顧 024

一、別獨自面對，讓我們一起走過
──維繫有品質的人際相處
人際連結也可能是把雙面刃──人際關係的重點在「品質」 038
│療心錦囊│好好關心，而不變成壓力 045
謝謝你們來找我玩──讓病人安心倚靠 047
│療心錦囊│除了「病」之外，還有更多的部分是「人」 055
我想親自跟你們每個人說說話──生前同樂會 058
│療心錦囊│愛讓我們相聚 066
靈魂飽滿的拼字大王──活出想讓大家記得的樣子 068
│療心錦囊│病人是自己生命經驗的專家 075

二、給自己寬容，生病不是任何人的錯
──增進自我的心理復原力
請告訴我要怎麼解決──情緒有話要說 078
│療心錦囊│身旁的我們，做個「稱職的垃圾桶」也很好 087
他們都說我不夠堅強──生病不是任何人的錯 089
│療心錦囊│增進面對疾病時的「心理復原力」 097
擁有一個可以用生命去愛的人──知道自己為何而戰 100
│療心錦囊│建立「篤定」的力量和信念 107
先生緣，主人福──不讓你孤零零地經歷這一切 110
│療心錦囊│寫下來，主動提出溝通 119
世界這麼可愛，我卻要走了──找回生活的掌控權 121
│療心錦囊│最要感謝的人是你自己 127

三、照顧者好受，更能幫助病人好過
──關懷家屬的心情和感受
我擔心他知道自己的病情，會失去求生意志──「病情告知」的糾結 130
│療心錦囊│關於病情告知的四點思考 138
看著他這麼痛苦，我卻幫不上忙──家屬的自我關照 141
│療心錦囊│探索生命課題，進而增加照顧能量 147
我的努力，好像都沒有人看到──彼此好好地承接和包容 149
│療心錦囊│適當的表達與溝通，讓關係更靠近 159
每一個決定都好難，好像我在代替他決定生死──當無能為力湧現 162
│療心錦囊│發揮「同理心」的力量 170
很難有做好心理準備的一天──家屬的哀傷與疾病調適 172
│療心錦囊│焦慮與煩惱是調適的必經之路，沒有捷徑 180
孩子，媽媽捨不得你這麼辛苦──白髮人送黑髮人 182
│療心錦囊│談論死亡的勇氣 190

四、收藏回憶，好好陪你走一程
──愛要及時
該怎麼留下一些東西給家人？──病人的愛與堅持（上） 192
│療心錦囊│最後一段路，不只是受苦與忍耐 197
我想陪兒子過完今年的生日──為男孩的預期性哀傷做準備（中） 198
你上天堂，還是要保護我和媽媽喔──兒童的病情告知與哀傷輔導（下） 204
│療心錦囊│陪伴孩子與支持妻子，同樣重要 211
你們在這裡，讓我不孤單──心理照顧不只是談話，更可以用「做」的 214
│療心錦囊│在最後這段日子裡，共同創造回憶 221
遺族追蹤關懷電訪──尊重哀傷 223
│療心錦囊│透過陪伴，協助家屬找到適應的力量 231
在生命的最後，你要怎麼活著？──「預立醫療照護諮商」是必要的溝通 233
│療心錦囊│那些我們從不曾好好談過的事 240

│後記│身為一個癌症心理師 243
│特別收錄│癌症病友及家屬如何獲得心理協助 250

│推薦序│當我臨終時 文◎馮以量 009
│推薦序│最要感謝的就是你自己 文◎蔡佳璇 014
│推薦序│不對病友說加油，我還能夠說什麼？做什麼？ 文◎謝采倪 018
│前言│從自我關懷到彼此照顧 024

一、別獨自面對，讓我們一起走過
──維繫有品質的人際相處
人際連結也可能是把雙面刃──人際關係的重點在「品質」 038
│療心錦囊│好好關心，而不變成壓力 045
謝謝你們來找我玩──讓病人安心倚靠 047
│療心錦囊│除了「病」之外，還有更多的部分是「人」 055
我想親自跟你們每個人說說話──生前同樂會 058
│療心錦囊│愛讓我們相聚 066
靈魂飽滿的拼字大王──活出想讓大家記得的樣子 068
│療心錦囊│病人是自己生命經驗的專家 075

二、給自己寬容，生病不是任何人的錯
──增進自我的心理復原力
請告訴我要怎麼解決──情緒有話要說 078
│療心錦囊│身旁的我們，做個「稱職的垃圾桶」也很好 087
他們都說我不夠堅強──生病不是任何人的錯 089
│療心錦囊│增進面對疾病時的「心理復原力」 097
擁有一個可以用生命去愛的人──知道自己為何而戰 100
│療心錦囊│建立「篤定」的力量和信念 107
先生緣，主人福──不讓你孤零零地經歷這一切 110
│療心錦囊│寫下來，主動提出溝通 119
世界這麼可愛，我卻要走了──找回生活的掌控權 121
│療心錦囊│最要感謝的人是你自己 127

三、照顧者好受，更能幫助病人好過
──關懷家屬的心情和感受
我擔心他知道自己的病情，會失去求生意志──「病情告知」的糾結 130
│療心錦囊│關於病情告知的四點思考 138
看著他這麼痛苦，我卻幫不上忙──家屬的自我關照 141
│療心錦囊│探索生命課題，進而增加照顧能量 147
我的努力，好像都沒有人看到──彼此好好地承接和包容 149
│療心錦囊│適當的表達與溝通，讓關係更靠近 159
每一個決定都好難，好像我在代替他決定生死──當無能為力湧現 162
│療心錦囊│發揮「同理心」的力量 170
很難有做好心理準備的一天──家屬的哀傷與疾病調適 172
│療心錦囊│焦慮與煩惱是調適的必經之路，沒有捷徑 180
孩子，媽媽捨不得你這麼辛苦──白髮人送黑髮人 182
│療心錦囊│談論死亡的勇氣 190

四、收藏回憶，好好陪你走一程
──愛要及時
該怎麼留下一些東西給家人？──病人的愛與堅持（上） 192
│療心錦囊│最後一段路，不只是受苦與忍耐 197
我想陪兒子過完今年的生日──為男孩的預期性哀傷做準備（中） 198
你上天堂，還是要保護我和媽媽喔──兒童的病情告知與哀傷輔導（下） 204
│療心錦囊│陪伴孩子與支持妻子，同樣重要 211
你們在這裡，讓我不孤單──心理照顧不只是談話，更可以用「做」的 214
│療心錦囊│在最後這段日子裡，共同創造回憶 221
遺族追蹤關懷電訪──尊重哀傷 223
│療心錦囊│透過陪伴，協助家屬找到適應的力量 231
在生命的最後，你要怎麼活著？──「預立醫療照護諮商」是必要的溝通 233
│療心錦囊│那些我們從不曾好好談過的事 240

│後記│身為一個癌症心理師 243
│特別收錄│癌症病友及家屬如何獲得心理協助 250

│推薦序│當我臨終時 文◎馮以量 009
│推薦序│最要感謝的就是你自己 文◎蔡佳璇 014
│推薦序│不對病友說加油，我還能夠說什麼？做什麼？ 文◎謝采倪 018
│前言│從自我關懷到彼此照顧 024

一、別獨自面對，讓我們一起走過
──維繫有品質的人際相處
人際連結也可能是把雙面刃──人際關係的重點在「品質」 038
│療心錦囊│好好關心，而不變成壓力 045
謝謝你們來找我玩──讓病人安心倚靠 047
│療心錦囊│除了「病」之外，還有更多的部分是「人」 055
我想親自跟你們每個人說說話──生前同樂會 058
│療心錦囊│愛讓我們相聚 066
靈魂飽滿的拼字大王──活出想讓大家記得的樣子 068
│療心錦囊│病人是自己生命經驗的專家 075

二、給自己寬容，生病不是任何人的錯
──增進自我的心理復原力
請告訴我要怎麼解決──情緒有話要說 078
│療心錦囊│身旁的我們，做個「稱職的垃圾桶」也很好 087
他們都說我不夠堅強──生病不是任何人的錯 089
│療心錦囊│增進面對疾病時的「心理復原力」 097
擁有一個可以用生命去愛的人──知道自己為何而戰 100
│療心錦囊│建立「篤定」的力量和信念 107
先生緣，主人福──不讓你孤零零地經歷這一切 110
│療心錦囊│寫下來，主動提出溝通 119
世界這麼可愛，我卻要走了──找回生活的掌控權 121
│療心錦囊│最要感謝的人是你自己 127

三、照顧者好受，更能幫助病人好過
──關懷家屬的心情和感受
我擔心他知道自己的病情，會失去求生意志──「病情告知」的糾結 130
│療心錦囊│關於病情告知的四點思考 138
看著他這麼痛苦，我卻幫不上忙──家屬的自我關照 141
│療心錦囊│探索生命課題，進而增加照顧能量 147
我的努力，好像都沒有人看到──彼此好好地承接和包容 149
│療心錦囊│適當的表達與溝通，讓關係更靠近 159
每一個決定都好難，好像我在代替他決定生死──當無能為力湧現 162
│療心錦囊│發揮「同理心」的力量 170
很難有做好心理準備的一天──家屬的哀傷與疾病調適 172
│療心錦囊│焦慮與煩惱是調適的必經之路，沒有捷徑 180
孩子，媽媽捨不得你這麼辛苦──白髮人送黑髮人 182
│療心錦囊│談論死亡的勇氣 190

四、收藏回憶，好好陪你走一程
──愛要及時
該怎麼留下一些東西給家人？──病人的愛與堅持（上） 192
│療心錦囊│最後一段路，不只是受苦與忍耐 197
我想陪兒子過完今年的生日──為男孩的預期性哀傷做準備（中） 198
你上天堂，還是要保護我和媽媽喔──兒童的病情告知與哀傷輔導（下） 204
│療心錦囊│陪伴孩子與支持妻子，同樣重要 211
你們在這裡，讓我不孤單──心理照顧不只是談話，更可以用「做」的 214
│療心錦囊│在最後這段日子裡，共同創造回憶 221
遺族追蹤關懷電訪──尊重哀傷 223
│療心錦囊│透過陪伴，協助家屬找到適應的力量 231
在生命的最後，你要怎麼活著？──「預立醫療照護諮商」是必要的溝通 233
│療心錦囊│那些我們從不曾好好談過的事 240

│後記│身為一個癌症心理師 243
│特別收錄│癌症病友及家屬如何獲得心理協助 250