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  6. 葡萄全身都是寶
葡萄健康小百科

葡萄全身都是寶

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Publisher 丹陽文化公司 /御粽子工作室
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Released
2014/10/07
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (8MB), fit in large screen and Pubook
Pages
358
ID
37400
ISBN
9789575032716
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No
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葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量達8%到10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。

中醫認為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

其實葡萄味道可口、營養價值高，除了能夠幫助人們改善睡眠外，還有很多功效。

本書堪稱「葡萄健康小百科」，針對葡萄對健康養生方面，有極細部的解析，並分葡萄糖、葡萄籽、葡萄乾、葡萄酒等四大類做詳細介紹，

最後並提供各種養生妙方，及葡萄料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，每天吃10顆葡萄，可以護膚美容，延緩衰老，使皮膚潔白細膩富有彈性。
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量達8%到10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。

中醫認為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

其實葡萄味道可口、營養價值高，除了能夠幫助人們改善睡眠外，還有很多功效。

本書堪稱「葡萄健康小百科」，針對葡萄對健康養生方面，有極細部的解析，並分葡萄糖、葡萄籽、葡萄乾、葡萄酒等四大類做詳細介紹，

最後並提供各種養生妙方，及葡萄料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，每天吃10顆葡萄，可以護膚美容，延緩衰老，使皮膚潔白細膩富有彈性。
作者：莫玫
美容保健專家，在女性瘦身、美容、排毒、保健等領域均深有研究，擅長通過體質調理解決女性身體上的各種疑難，並掌握大量臨床診治經驗。
著有「這樣減 讓你么壽瘦」『多吃薏仁』…等暢銷書。

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2014/10/07
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Traditional Chinese
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9789575032716

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