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鬆心：賦能種子調頻練習電子卡片書 2

Author Judy Wu Jill Huang
Publisher 賦能種子研究室
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Released
2023/11/11
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (8MB), fit in large screen and Pubook
Pages
43
ID
393773
ISBN
9786269784714
Provide Adobe DRM
PDF provided, EPUB not provided
Offer DRM free license
No
DRM
NT$200
Explanation
Series 自主探索與療癒練習 Self Coaching
eBook
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Details
以自然的方式來接觸自己的內在，並與外在世界整合！
1. 抽象圖畫
2. 白話詩文
3. 生活練習

❤這是一套可以幫助自己調整能量、心情、想法、模式等的自助電子卡片書，漸次練習以療癒自己並改善自己的人生。透過逐步與不同的藝術表達方式連結與反思，每一個人都可以獲得對自己內在更貼近的認識與領悟。接著依書中步驟運用到實際的生活中，反覆觀察與調整，自然而然地產生變化，活出更有內在力量、更滿意的人生。本書除了一般讀者可以用於自助、自我探索之外，也很適合助人工作者作為工具使用（例如：輔導、諮商、教練、教師等使用）。本書相較於第一本《漸漸：賦能種子調頻練習電子卡片書１》，有不同的牌卡主題與更多幫助練習理解的敘述，相當適合接續第一本的練習，或是也可以直接從這本開展練習。
本書系閱讀方式 3
關於「賦能種子研究室」 4
「賦能種子調頻練習卡」創作源起 5
調頻，有什麼好處嗎？ 6
取回自主改變的力量 7
調頻練習卡的設計用意 8
誰適合調頻？ 9
「賦能種子調頻練習卡」使用方式 10
注意事項 19
善用電子練習卡 20
免責聲明 21
使用重點查核單 22
第五張 24
第六張 27
第七張 30
第八張 33
後記 36
購買實體卡片資訊 38
更多資源 39
其他調頻工具 41
版權頁 42
「賦能種子研究室」的兩位創辦人是具備醫療、能量調頻（療癒）、藝文創作、心靈相關等訓練與經驗背景的普通人。Judy和Jill透過自身的經驗領悟，相信每一個人皆有自己獨有的、讓身心靈和諧自然的生涯。也就是我們不需要頻頻複製別人的人生經歷與價值觀，每一個人都會有最能觸動自己的事物。透過對自己的探索了解，並將過程中的發現應用到生活裡，這樣的歷程便可以自然而然、持續地幫自己賦能，讓生活充滿意義與滿足感。我們會運用多樣化角度與方式來探索身心靈的生命力，保持彈性的觀點而不妄下定論，著重對生活有實質助益的主題。 專長於協助提高覺察力、創意、辨析力、突破困境、達到與個人內在和諧一致的目標、轉化觀點與生命歷程、提升個人內在穩定度與復原力、應用行為理論、生涯輔導等。

❤更多認識「賦能種子研究室」請見 https://portaly.cc/inner.nature.heal

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Details

Released
2023/11/11
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
Provide Adobe DRM
Yes
Offer DRM free license
No
ID
393773
ISBN
9786269784714

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