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  6. 歸位：賦能種子調頻練習電子卡片書 4

歸位：賦能種子調頻練習電子卡片書 4

Author Judy Wu Jill Huang
Publisher 賦能種子研究室
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Released
2024/01/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (10MB), fit in large screen and Pubook
Pages
66
ID
408221
ISBN
9786269784738
Provide Adobe DRM
PDF provided, EPUB not provided
Offer DRM free license
No
DRM
NT$240
Explanation
Series 自主探索與療癒練習 Self Coaching
eBook
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Details
以自然的方式來接觸自己的內在，並與外在世界整合！

❤這是一套可以幫助自己調整能量、心情、想法、模式等的自助電子卡片書，漸次練習以療癒自己並改善自己的人生。透過逐步與不同的藝術表達方式連結與反思，每一個人都可以獲得對自己內在更貼近的認識與領悟。接著依書中步驟運用到實際的生活中，反覆觀察與調整，自然而然地產生變化，活出更有內在力量、更滿意的人生。本書除了一般讀者可以用於自助、自我探索之外，也很適合助人工作者作為工具使用（例如：輔導、諮商、教練、教師等使用）。

❤練習卡的部分包含「抽象圖畫」、「詩文」、「白話文」、「生活反思與練習」、「主題與小角色」，都可以幫助個人突破自我思考的限制。在電子卡片書中亦收錄多項可以幫助自助學習的方法，每一本皆有不同的圖文卡與適量的新指引，持有實體牌卡者依然可以獲得許多個人的學習。願每一位有緣的讀者，在您在探索與療癒的人生路上收穫滿滿、平安。
本書系閱讀方式 3
關於「賦能種子研究室」 4
「賦能種子調頻練習卡」創作源起 5
調頻，有什麼好處嗎？ 6
取回自主改變的力量 7
調頻練習卡的設計用意 9
誰適合調頻？ 10
「賦能種子調頻練習卡」使用方式 11
注意事項 20
善用電子練習卡 21
免責聲明 22
使用重點查核單 23
深吐氣~深吸氣~ 24
第十三張 25
第十四張 28
第十五張 31
第十六張 34
進階練習（A） 37
常見問與答（II） 50
後記 56
購買實體卡片資訊 58
更多資源 59
電子卡片書系各本特色 61
其他賦能書系預告 63
其他調頻工具 64
版權頁 65
「賦能種子研究室」的兩位創辦人是具備醫療、能量調頻（療癒）、藝文創作、心靈相關等訓練與經驗背景的普通人。Judy和Jill透過自身的經驗領悟，相信每一個人皆有自己獨有的、讓身心靈和諧自然的生涯。也就是我們不需要頻頻複製別人的人生經歷與價值觀，每一個人都會有最能觸動自己的事物。透過對自己的探索了解，並將過程中的發現應用到生活裡，這樣的歷程便可以自然而然、持續地幫自己賦能，讓生活充滿意義與滿足感。我們會運用多樣化角度與方式來探索身心靈的生命力，保持彈性的觀點而不妄下定論，著重對生活有實質助益的主題。 專長於協助提高覺察力、創意、辨析力、突破困境、達到與個人內在和諧一致的目標、轉化觀點與生命歷程、提升個人內在穩定度與復原力、應用行為理論、生涯輔導等。

❤更多認識「賦能種子研究室」請見 https://portaly.cc/inner.nature.heal

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Released
2024/01/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
Provide Adobe DRM
Yes
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No
ID
408221
ISBN
9786269784738

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