推薦序一  在悲傷的幽谷中，點燃一點星光

推薦序二  森羅萬象都在說法

專家推薦語

自序  每一個告別都珍貴

Part 1｜告別過往──告別練習曲，帶自己找到幸福前路

第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。

因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，練習揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。

01 離家日

年少青澀的靈魂，渴望遠方的風景，背脊上長出一雙告別的翅膀。

02 想我打工的那些日子

告別打工，穿上西裝的那一刻，是初生之犢的無懼，以及面對未來不服輸的倔強。

03 走出童年的傷

人生的最美也在於接納曾經的糾結，找到一份清明。

04 用一生圓一個未竟的夢

從想像開始的人生，已然來到最後一站。海面波光粼粼，望著浪潮，他走進歲月。

05 畢業照顧者

當不再是一名照顧者時，卻彷彿被囚禁在那段照顧的記憶裡，無法抽離。

Part 2｜告別情愛──揮別愛情，總讓人清醒著流淚

在離開一段感情時，看見曾經的勇敢，轉身，成為更好的自己。

01 告別後，再愛一次

揮手告別，陪著自己的除了眼淚，還有微笑，相信一切總有撥雲見日時。

02 已讀不回

懸著的感情，就這麼散在時間的流沙裡，無從「告別」……

03 沒有留下痕跡，是愛？

心裡想著，一段沒有說出口的愛情，該怎麼得到祝福，或怎麼樣去懷念它？

04 告別單身

「婚姻」這道多少人期待，又怕受傷害的課題，終於輪到自己來解答了。

05 凝望著，我對你的愛

承諾，毋須言語，告別，也不再是一種感傷的手勢，而是衷心的安慰。

Part 3｜告別生死──從牽掛到祝福，引領一段新的啟航

人生的旅途，始終要面對一次次的分離。

但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。

01 唯願你安好──爸爸

他努力端著一個搖搖欲墜的世界，就像是吹出的氣泡，片刻間即將幻滅。

02 她是我心頭的一塊肉啊！

不願真正面對告別的時刻，因為一旦開口，便是永別。

03 叫爸爸，他就不會走了？

分秒必爭病房，上演與死神拔河的場景，迫在眉睫的告別，一步步逼近……。

04 再見了，多多！

這一次，就換自己來陪多多，讓牠安心在身邊度過最後時光。

05 老房子

午後時光，老房子裡有種沉靜的氣息，一切都是靜止的，除了回憶繼續前進。

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第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。

因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，練習揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。

01 離家日

年少青澀的靈魂，渴望遠方的風景，背脊上長出一雙告別的翅膀。

02 想我打工的那些日子

告別打工，穿上西裝的那一刻，是初生之犢的無懼，以及面對未來不服輸的倔強。

03 走出童年的傷

人生的最美也在於接納曾經的糾結，找到一份清明。

04 用一生圓一個未竟的夢

從想像開始的人生，已然來到最後一站。海面波光粼粼，望著浪潮，他走進歲月。

05 畢業照顧者

當不再是一名照顧者時，卻彷彿被囚禁在那段照顧的記憶裡，無法抽離。

Part 2｜告別情愛──揮別愛情，總讓人清醒著流淚

在離開一段感情時，看見曾經的勇敢，轉身，成為更好的自己。

01 告別後，再愛一次

揮手告別，陪著自己的除了眼淚，還有微笑，相信一切總有撥雲見日時。

02 已讀不回

懸著的感情，就這麼散在時間的流沙裡，無從「告別」……

03 沒有留下痕跡，是愛？

心裡想著，一段沒有說出口的愛情，該怎麼得到祝福，或怎麼樣去懷念它？

04 告別單身

「婚姻」這道多少人期待，又怕受傷害的課題，終於輪到自己來解答了。

05 凝望著，我對你的愛

承諾，毋須言語，告別，也不再是一種感傷的手勢，而是衷心的安慰。

Part 3｜告別生死──從牽掛到祝福，引領一段新的啟航

人生的旅途，始終要面對一次次的分離。

但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。

01 唯願你安好──爸爸

他努力端著一個搖搖欲墜的世界，就像是吹出的氣泡，片刻間即將幻滅。

02 她是我心頭的一塊肉啊！

不願真正面對告別的時刻，因為一旦開口，便是永別。

03 叫爸爸，他就不會走了？

分秒必爭病房，上演與死神拔河的場景，迫在眉睫的告別，一步步逼近……。

04 再見了，多多！

這一次，就換自己來陪多多，讓牠安心在身邊度過最後時光。

05 老房子

午後時光，老房子裡有種沉靜的氣息，一切都是靜止的，除了回憶繼續前進。

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第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。

因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，練習揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。

01 離家日

年少青澀的靈魂，渴望遠方的風景，背脊上長出一雙告別的翅膀。

02 想我打工的那些日子

告別打工，穿上西裝的那一刻，是初生之犢的無懼，以及面對未來不服輸的倔強。

03 走出童年的傷

人生的最美也在於接納曾經的糾結，找到一份清明。

04 用一生圓一個未竟的夢

從想像開始的人生，已然來到最後一站。海面波光粼粼，望著浪潮，他走進歲月。

05 畢業照顧者

當不再是一名照顧者時，卻彷彿被囚禁在那段照顧的記憶裡，無法抽離。

Part 2｜告別情愛──揮別愛情，總讓人清醒著流淚

在離開一段感情時，看見曾經的勇敢，轉身，成為更好的自己。

01 告別後，再愛一次

揮手告別，陪著自己的除了眼淚，還有微笑，相信一切總有撥雲見日時。

02 已讀不回

懸著的感情，就這麼散在時間的流沙裡，無從「告別」……

03 沒有留下痕跡，是愛？

心裡想著，一段沒有說出口的愛情，該怎麼得到祝福，或怎麼樣去懷念它？

04 告別單身

「婚姻」這道多少人期待，又怕受傷害的課題，終於輪到自己來解答了。

05 凝望著，我對你的愛

承諾，毋須言語，告別，也不再是一種感傷的手勢，而是衷心的安慰。

Part 3｜告別生死──從牽掛到祝福，引領一段新的啟航

人生的旅途，始終要面對一次次的分離。

但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。

01 唯願你安好──爸爸

他努力端著一個搖搖欲墜的世界，就像是吹出的氣泡，片刻間即將幻滅。

02 她是我心頭的一塊肉啊！

不願真正面對告別的時刻，因為一旦開口，便是永別。

03 叫爸爸，他就不會走了？

分秒必爭病房，上演與死神拔河的場景，迫在眉睫的告別，一步步逼近……。

04 再見了，多多！

這一次，就換自己來陪多多，讓牠安心在身邊度過最後時光。

05 老房子

午後時光，老房子裡有種沉靜的氣息，一切都是靜止的，除了回憶繼續前進。