前言  不要浪費時間和金錢重學英語！

Chapter1  自學時應該掌握的重要事項
01 英語能靠自學成功
02 永遠保持期待感
03 設定學習的目的與目標
04 選用感興趣的教材
05 教材最多選三樣
06 不要馬上尋找英語攻略
07 每天學五分鐘就行了
08 制定簡略的計畫
09 即便學了又忘也沒關係
10 學習像畫圖一樣，要重複上色
11 決定學習的時間
12 關鍵在於活用零碎時間
13 每天寫學習紀錄
14 報考英語測驗

Chapter2  確實掌握聽、說、讀、寫四技能的學習重點
朗讀 打造英語的基礎能力
朗讀 朗讀時的要點
朗讀 朗讀必須反覆唸「三十次以上」
朗讀 炸裂！朗讀的效果超乎想像
文法 盡快學完文法
聽力 別自信滿滿地期待全部聽懂
聽力 提高聽力的特效藥
聽力 用留學生的心態學英語
閱讀 不要用單字書背單字
閱讀 創造能夠提升閱讀力的環境
閱讀 不讀英語新聞也無所謂
口說 提高口說能力
口說 降低英語對話的門檻
口說 飛快提升你的口說能力
口說 線上英語會話的使用說明
口說 如何利用NHK講座學會英語
寫作 多益測驗的副產物
【Aki's精挑細選】鞏固英語基礎的推薦教材

Chapter3  利用多益測驗極致提升英語實力！攻略法教學
優點 利用多益測驗提升英語實力
概要 什麼是多益測驗？
TOEIC600 總之先報考看看
TOEIC730 提高答題正確率
TOEIC860 讓眼睛和大腦習慣閱讀測驗
TOEIC900 用現場考試的心態在家寫模擬試題
TOEIC990 取得滿分的必要策略
Part1 目標滿分！重點在於「不要輕忽」
Part2 死守開頭單字！用母語記憶也OK
Part3 記住問題的關鍵資訊
Part4 讀詳解中的譯文掌握題型
Part5 透過書寫將弱點視覺化
Part6 掌握整體內容後再作答
Part7 不要自行推測，正確答案就在文章中

Chapter4  將「做不到」轉變成「想努力」的自學心理
01 捨棄無用的「三個想法」
02 跳脫舒適圈
03 不要三分鐘熱度
04 一切都從「學習」開始
05 訂做自己專屬的學習模式
06 合不合適，感覺很重要
07 下定決心從生活中減少部分活動
08 強行創造學習情境
09 整頓好內在、外在的雙重環境
10 別急於求成，繼續做就會成功
11 認同自己，丟掉驕傲的自尊心
12 突破之日必將到來
13 學英語沒有「萬用魔法」
用英語改變人生！Aki的英語路線圖
工作與自學兼顧的平日時間分配圖

【Column】
學英語就像打電動一樣！？那瞬間，我愛上了英語
在疲勞前稍事休息，有效提高生產力
英語實力大補丸「心‧技‧體」，找出適合自己的生活型態

結語 時間有限，首先要踏出第一步

前言  不要浪費時間和金錢重學英語！

Chapter1  自學時應該掌握的重要事項
01 英語能靠自學成功
02 永遠保持期待感
03 設定學習的目的與目標
04 選用感興趣的教材
05 教材最多選三樣
06 不要馬上尋找英語攻略
07 每天學五分鐘就行了
08 制定簡略的計畫
09 即便學了又忘也沒關係
10 學習像畫圖一樣，要重複上色
11 決定學習的時間
12 關鍵在於活用零碎時間
13 每天寫學習紀錄
14 報考英語測驗

Chapter2  確實掌握聽、說、讀、寫四技能的學習重點
朗讀 打造英語的基礎能力
朗讀 朗讀時的要點
朗讀 朗讀必須反覆唸「三十次以上」
朗讀 炸裂！朗讀的效果超乎想像
文法 盡快學完文法
聽力 別自信滿滿地期待全部聽懂
聽力 提高聽力的特效藥
聽力 用留學生的心態學英語
閱讀 不要用單字書背單字
閱讀 創造能夠提升閱讀力的環境
閱讀 不讀英語新聞也無所謂
口說 提高口說能力
口說 降低英語對話的門檻
口說 飛快提升你的口說能力
口說 線上英語會話的使用說明
口說 如何利用NHK講座學會英語
寫作 多益測驗的副產物
【Aki's精挑細選】鞏固英語基礎的推薦教材

Chapter3  利用多益測驗極致提升英語實力！攻略法教學
優點 利用多益測驗提升英語實力
概要 什麼是多益測驗？
TOEIC600 總之先報考看看
TOEIC730 提高答題正確率
TOEIC860 讓眼睛和大腦習慣閱讀測驗
TOEIC900 用現場考試的心態在家寫模擬試題
TOEIC990 取得滿分的必要策略
Part1 目標滿分！重點在於「不要輕忽」
Part2 死守開頭單字！用母語記憶也OK
Part3 記住問題的關鍵資訊
Part4 讀詳解中的譯文掌握題型
Part5 透過書寫將弱點視覺化
Part6 掌握整體內容後再作答
Part7 不要自行推測，正確答案就在文章中

Chapter4  將「做不到」轉變成「想努力」的自學心理
01 捨棄無用的「三個想法」
02 跳脫舒適圈
03 不要三分鐘熱度
04 一切都從「學習」開始
05 訂做自己專屬的學習模式
06 合不合適，感覺很重要
07 下定決心從生活中減少部分活動
08 強行創造學習情境
09 整頓好內在、外在的雙重環境
10 別急於求成，繼續做就會成功
11 認同自己，丟掉驕傲的自尊心
12 突破之日必將到來
13 學英語沒有「萬用魔法」
用英語改變人生！Aki的英語路線圖
工作與自學兼顧的平日時間分配圖

【Column】
學英語就像打電動一樣！？那瞬間，我愛上了英語
在疲勞前稍事休息，有效提高生產力
英語實力大補丸「心‧技‧體」，找出適合自己的生活型態

結語 時間有限，首先要踏出第一步

前言  不要浪費時間和金錢重學英語！

Chapter1  自學時應該掌握的重要事項
01 英語能靠自學成功
02 永遠保持期待感
03 設定學習的目的與目標
04 選用感興趣的教材
05 教材最多選三樣
06 不要馬上尋找英語攻略
07 每天學五分鐘就行了
08 制定簡略的計畫
09 即便學了又忘也沒關係
10 學習像畫圖一樣，要重複上色
11 決定學習的時間
12 關鍵在於活用零碎時間
13 每天寫學習紀錄
14 報考英語測驗

Chapter2  確實掌握聽、說、讀、寫四技能的學習重點
朗讀 打造英語的基礎能力
朗讀 朗讀時的要點
朗讀 朗讀必須反覆唸「三十次以上」
朗讀 炸裂！朗讀的效果超乎想像
文法 盡快學完文法
聽力 別自信滿滿地期待全部聽懂
聽力 提高聽力的特效藥
聽力 用留學生的心態學英語
閱讀 不要用單字書背單字
閱讀 創造能夠提升閱讀力的環境
閱讀 不讀英語新聞也無所謂
口說 提高口說能力
口說 降低英語對話的門檻
口說 飛快提升你的口說能力
口說 線上英語會話的使用說明
口說 如何利用NHK講座學會英語
寫作 多益測驗的副產物
【Aki's精挑細選】鞏固英語基礎的推薦教材

Chapter3  利用多益測驗極致提升英語實力！攻略法教學
優點 利用多益測驗提升英語實力
概要 什麼是多益測驗？
TOEIC600 總之先報考看看
TOEIC730 提高答題正確率
TOEIC860 讓眼睛和大腦習慣閱讀測驗
TOEIC900 用現場考試的心態在家寫模擬試題
TOEIC990 取得滿分的必要策略
Part1 目標滿分！重點在於「不要輕忽」
Part2 死守開頭單字！用母語記憶也OK
Part3 記住問題的關鍵資訊
Part4 讀詳解中的譯文掌握題型
Part5 透過書寫將弱點視覺化
Part6 掌握整體內容後再作答
Part7 不要自行推測，正確答案就在文章中

Chapter4  將「做不到」轉變成「想努力」的自學心理
01 捨棄無用的「三個想法」
02 跳脫舒適圈
03 不要三分鐘熱度
04 一切都從「學習」開始
05 訂做自己專屬的學習模式
06 合不合適，感覺很重要
07 下定決心從生活中減少部分活動
08 強行創造學習情境
09 整頓好內在、外在的雙重環境
10 別急於求成，繼續做就會成功
11 認同自己，丟掉驕傲的自尊心
12 突破之日必將到來
13 學英語沒有「萬用魔法」
用英語改變人生！Aki的英語路線圖
工作與自學兼顧的平日時間分配圖

【Column】
學英語就像打電動一樣！？那瞬間，我愛上了英語
在疲勞前稍事休息，有效提高生產力
英語實力大補丸「心‧技‧體」，找出適合自己的生活型態

結語 時間有限，首先要踏出第一步