真正的整理，不是丟東西：物品是靈魂的碎片，整理是重生的過程

真正的整理，不是斷捨離，也不是極簡主義，而是一個面對自己的功課，一個看見自己的方法。
藉由整理物品療癒內在、走進內心，整理出你真正想要的人生！

★鄭俊德（「閱讀人」社群主編）．林靜如（律師娘）．廖心筠（收納教主）．Phyllis（《零雜物》作者）．賴庭荷（衣櫥醫生）．唐嘉鴻（建築療癒師）推薦★



整理真正的主角，不是物品，而是你。透過物品看見人生，讓你回到你最真實的樣子，成為你自己！

整理，從來不僅局限在物品，更多的是看不見的心念。你擁有的每件物品就是你的靈魂碎片，當一片一片拼湊出來時，就像在看一場電影，關於你的生命旅程。物品跟主人到底有什麼樣的關係？為什麼只是整理好自己的房間就可以拯救世界？物品就像一面明鏡，反映出使用者的狀態，整理打掃家裡就像是行動禪，每個動作都在與內心對話。

‧為什麼不管如何整理還是覺得很亂？ ‧為什麼有些物品永遠會「被丟掉」與「被再次購買」？‧物品的多寡及整齊度真的會影響我嗎？‧整理與收納的「技巧」真的適合每個人嗎？‧我丟掉的東西到底去了哪裡？ ‧為什麼不管如何整理，整個空間還是感覺不太舒服？‧為什麼有些人東西已經很少了、看起來已經很整齊了，但似乎還是有什麼在困擾他？

整理不只是方法，也不只是心理層面，更多的是對宇宙萬物的理解、永續共生的思維。作者結合眾多課程及人生概念而發展出的這套「人生整理課」，要教你從「整理」看見自己的思考方式。她要打破收納與整理技巧的迷思，教你從覺察身邊的空間及物品來清理出內心的明淨，教你從編寫「夢想藍圖」開始，檢視每個意識的延伸與影響，逐步建構並看見真實的自己，實現夢想人生。若只是打掃與收納，有許多專業整理師、收納顧問可以協助你，但人生的整理，只有你自己才能做出決定。讓物品支持你成為你自己，這條整理之路，是找回真實自己的重生過程。