推薦序 一帖面對「退休症候群」的良方 李伯璋



推薦序 退休不是人生的下半場 褚士瑩



推薦序 準備退休者最好的禮物 梁永煌



推薦序 願你的人生因興趣閃閃發亮 嚴陳莉蓮



PART1退休更精彩，不是靠退休金



退休要提早規畫

• 退休後，每五人就有一人憂鬱症

• 退休那天，我把同事電話都刪了

• 拿掉頭銜，這次真正為自己而活

• 退休後，我靠「興趣」維生



妹妹的願望清單

• 原來不是什麼都能等以後

• 匆匆完成的夢想，像是快餐

• 愛就要及時說出口

• 花掉的是財產，沒花掉成了遺產



人生永遠沒有太晚的開始

• 和現實妥協的夢想

• 教育是最有效的投資，最快的革命

• 對美的追求從未停歇



退休不要當廢人

• 忠於自己，勇於追求卓越

• 不當配角，我的價值自己創造

• 挑戰舒適圈，開拓新視野



生命不要全耗費在工作上

• 簡報要控制在一張A4紙內

• 重要的是結果



和偶像達文西一起用好奇心改變人生

• 對萬物保持熱情的赤子之心



來自後花園的人生解答

•那些人那些事就是最美的風景

•大自然是最好的醫生



退休不用花大錢

• 關鍵十五分鐘

• 越簡單越有效的投資法則

 

PART2我的興趣練習曲



衍生性興趣的威力

• 興趣需要實習和演練

• 興趣讓世界無限延伸

• 共享讓興趣更有溫度



繪畫篇

我要當大師

• 夢想不怕批評，只怕不肯行動

• 來自藝術的真誠回應



我的肖像畫

• 肖像的畫外之音

• 名家畫筆下的五種性格



珍藏烏克蘭姑娘



父親的雕像

• 烽火下的殘酷人生

• 那條漫長的路



昆蟲攝影篇

昆蟲世界的無常

• 蟹蛛的職場生死鬥

• 淡然面對人生中唯一的恆常



一百種昆蟲交配大挑戰

• 如果昆蟲也有愛情

• 窺探造物者的祕密



微觀世界的能量

• 愛憎小強一念間

• 米雪兒的養蟲日記



古董鐘篇

承載情感的鐘

• 修復情感和記憶的連結

• 為古董鐘提供終身保固

• 巧手也修復不了的遺憾



放血與放空

• 為時鐘的心臟清除沉痾

• 人生也需要時時歸零

• 撞牆也是一種修練



愛鐘如痴者的線上搶標攻略

• 搶標不只靠速度，也要看人品

• 驚喜才是真正的無價之寶



穿越過去與未來的鐘

• 肩負整個村莊的時間座標

• 關於鐘，我所知道的事

• 藏在鐘錶後的祕密



收藏帶來的純粹美好

• 手中永恆的紀念

• 歲月留下的時光寶盒

• 不忘初心，方得始終



PART3生命的寬度由我決定



意想不到的重開機人生

• 快樂不等於金錢

• 迷路為看花



嶄新的人生初體驗

• 從網路跨入真實世界的情誼

• 卸下主管身分的別樣精彩

• 看見不同，生活處處是小旅行



貪心的脫隊旅行

• 不求口腹之欲，但求精神上的滿足

• 四小時的冬宮夜跑



結合興趣的寫生之旅

• 終日繪畫就是最好獎勵

• 藝術之美讓旅遊不只是旅遊



情牽祖孫三代的輪子之旅

• 不求速度的純粹搭車之樂

• 國小四年級生的旅遊計畫

• 愛就是寧願和你一起跑



動手做的樂趣

• 有限資源帶來無限創意

• 不怕繞遠路的人生

• 你花費的時間才是與眾不同的力量



幸福退休計畫表

• 專案計畫推動退休執行力

• 找到退休生活的規律

附錄──一鐘一世界

附錄──大人進化論  江育誠×李偉文  白宜君／整理

推薦序 一帖面對「退休症候群」的良方 李伯璋

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PART1退休更精彩，不是靠退休金

退休要提早規畫
• 退休後，每五人就有一人憂鬱症
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• 拿掉頭銜，這次真正為自己而活
• 退休後，我靠「興趣」維生

妹妹的願望清單
• 原來不是什麼都能等以後
• 匆匆完成的夢想，像是快餐
• 愛就要及時說出口
• 花掉的是財產，沒花掉成了遺產

人生永遠沒有太晚的開始
• 和現實妥協的夢想
• 教育是最有效的投資，最快的革命
• 對美的追求從未停歇

退休不要當廢人
• 忠於自己，勇於追求卓越
• 不當配角，我的價值自己創造
• 挑戰舒適圈，開拓新視野

生命不要全耗費在工作上
• 簡報要控制在一張A4紙內
• 重要的是結果

和偶像達文西一起用好奇心改變人生
• 對萬物保持熱情的赤子之心

來自後花園的人生解答
•那些人那些事就是最美的風景
•大自然是最好的醫生

退休不用花大錢
• 關鍵十五分鐘
• 越簡單越有效的投資法則
 
PART2我的興趣練習曲

衍生性興趣的威力
• 興趣需要實習和演練
• 興趣讓世界無限延伸
• 共享讓興趣更有溫度

繪畫篇
我要當大師
• 夢想不怕批評，只怕不肯行動
• 來自藝術的真誠回應

我的肖像畫
• 肖像的畫外之音
• 名家畫筆下的五種性格

珍藏烏克蘭姑娘

父親的雕像
• 烽火下的殘酷人生
• 那條漫長的路

昆蟲攝影篇
昆蟲世界的無常
• 蟹蛛的職場生死鬥
• 淡然面對人生中唯一的恆常

一百種昆蟲交配大挑戰
• 如果昆蟲也有愛情
• 窺探造物者的祕密

微觀世界的能量
• 愛憎小強一念間
• 米雪兒的養蟲日記

古董鐘篇
承載情感的鐘
• 修復情感和記憶的連結
• 為古董鐘提供終身保固
• 巧手也修復不了的遺憾

放血與放空
• 為時鐘的心臟清除沉痾
• 人生也需要時時歸零
• 撞牆也是一種修練

愛鐘如痴者的線上搶標攻略
• 搶標不只靠速度，也要看人品
• 驚喜才是真正的無價之寶

穿越過去與未來的鐘
• 肩負整個村莊的時間座標
• 關於鐘，我所知道的事
• 藏在鐘錶後的祕密

收藏帶來的純粹美好
• 手中永恆的紀念
• 歲月留下的時光寶盒
• 不忘初心，方得始終

PART3生命的寬度由我決定

意想不到的重開機人生
• 快樂不等於金錢
• 迷路為看花

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• 從網路跨入真實世界的情誼
• 卸下主管身分的別樣精彩
• 看見不同，生活處處是小旅行

貪心的脫隊旅行
• 不求口腹之欲，但求精神上的滿足
• 四小時的冬宮夜跑

結合興趣的寫生之旅
• 終日繪畫就是最好獎勵
• 藝術之美讓旅遊不只是旅遊

情牽祖孫三代的輪子之旅
• 不求速度的純粹搭車之樂
• 國小四年級生的旅遊計畫
• 愛就是寧願和你一起跑

動手做的樂趣
• 有限資源帶來無限創意
• 不怕繞遠路的人生
• 你花費的時間才是與眾不同的力量

幸福退休計畫表
• 專案計畫推動退休執行力
• 找到退休生活的規律

附錄──一鐘一世界
附錄──大人進化論  江育誠×李偉文  白宜君／整理

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妹妹的願望清單

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人生永遠沒有太晚的開始

• 和現實妥協的夢想

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退休不要當廢人

• 忠於自己，勇於追求卓越

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• 挑戰舒適圈，開拓新視野



生命不要全耗費在工作上

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• 重要的是結果



和偶像達文西一起用好奇心改變人生

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來自後花園的人生解答

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退休不用花大錢

• 關鍵十五分鐘

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放血與放空

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• 快樂不等於金錢

• 迷路為看花



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• 從網路跨入真實世界的情誼

• 卸下主管身分的別樣精彩

• 看見不同，生活處處是小旅行



貪心的脫隊旅行

• 不求口腹之欲，但求精神上的滿足

• 四小時的冬宮夜跑



結合興趣的寫生之旅

• 終日繪畫就是最好獎勵

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幸福退休計畫表

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附錄──一鐘一世界

附錄──大人進化論  江育誠×李偉文  白宜君／整理