推薦序──照見內心戲／細節　　文◎李欣倫 9

推薦序──沒做好，也能過很好　　文◎林靜如 13

推薦序──我們的脆弱如此相似　　文◎諶淑婷 18

自序──沒有結局的故事 23





PART 1 那些流不出的淚

好好地哭吧，這兒本來就是準備好要容納你的眼淚的，不是嗎？



潛水艇──多重角色的衝突 34

完美的母親，破碎的自己？



玫瑰──揮不去的自責 44

犧牲不是愛，陪伴與連結才是。



鏡子──最深的恐懼，也是最強韌的力量 59

害怕是因為在乎，而看見了這些，便是改變的開始。



冰箱──總是覺得自己不夠好 75

在追尋完美的迷宮裡，最後可能找不到自己……



油漆──「罪惡感」或許源於愛，卻不是愛 92

選擇破碎的婚姻，還是破碎的情感？





PART 2 平凡人都有的傷

平凡的人與平凡的愛，本就有軟弱，有懼怕。



烤地瓜──一個人害怕的感覺，是很孤獨的 124

甜蜜的負荷，依然是負荷，但也終究甜蜜。



雙胞胎──對於「公平」的不安與矛盾 146

愛能計量嗎？愛能比較嗎？如果失去都是痛，那痛有不一樣嗎？



蛋糕──理解家庭的傷 160

理解，終將讓我們看見力量與希望。



冰淇淋──你沒有對不起誰 177

那些傷是很痛的，沒有人可以告訴你，你該怎麼回應這些痛。



梨花──迎接生命是愛，告別生命，是更痛的愛 199

決定需要勇氣，那是一種承擔，是一種選擇面對苦痛的決定。





PART 3 那離不開的心

有些愛，發生在理解之前。有些陪伴，發生在分離之後。



膠囊──分離的焦慮 216

分離，從來就不只是誰離開誰而已。從任一方望去，對方都在逐漸遠離。



椅子──自卑而失落的父親 228

除了憤怒，所有的情緒都壓抑了。



鉑──終究，得面對提早告別的哀傷 248

我們害怕的究竟是衰老？是死亡？還是分離？



杜鵑──棄養的被剝奪感 261

時代改變了，一個人要擔負的更多，卻也彷彿失去了更多。



穀雨──成年孤兒 274

孩子的母親，卻也依然是母親的孩子。





附錄──那些繼續下去的故事 293

伴你擁抱脆弱的幾部影片，幾本書。

推薦序──照見內心戲／細節　　文◎李欣倫 9
推薦序──沒做好，也能過很好　　文◎林靜如 13
推薦序──我們的脆弱如此相似　　文◎諶淑婷 18
自序──沒有結局的故事 23


PART 1 那些流不出的淚
好好地哭吧，這兒本來就是準備好要容納你的眼淚的，不是嗎？

潛水艇──多重角色的衝突 34
完美的母親，破碎的自己？

玫瑰──揮不去的自責 44
犧牲不是愛，陪伴與連結才是。

鏡子──最深的恐懼，也是最強韌的力量 59
害怕是因為在乎，而看見了這些，便是改變的開始。

冰箱──總是覺得自己不夠好 75
在追尋完美的迷宮裡，最後可能找不到自己……

油漆──「罪惡感」或許源於愛，卻不是愛 92
選擇破碎的婚姻，還是破碎的情感？


PART 2 平凡人都有的傷
平凡的人與平凡的愛，本就有軟弱，有懼怕。

烤地瓜──一個人害怕的感覺，是很孤獨的 124
甜蜜的負荷，依然是負荷，但也終究甜蜜。

雙胞胎──對於「公平」的不安與矛盾 146
愛能計量嗎？愛能比較嗎？如果失去都是痛，那痛有不一樣嗎？

蛋糕──理解家庭的傷 160
理解，終將讓我們看見力量與希望。

冰淇淋──你沒有對不起誰 177
那些傷是很痛的，沒有人可以告訴你，你該怎麼回應這些痛。

梨花──迎接生命是愛，告別生命，是更痛的愛 199
決定需要勇氣，那是一種承擔，是一種選擇面對苦痛的決定。


PART 3 那離不開的心
有些愛，發生在理解之前。有些陪伴，發生在分離之後。

膠囊──分離的焦慮 216
分離，從來就不只是誰離開誰而已。從任一方望去，對方都在逐漸遠離。

椅子──自卑而失落的父親 228
除了憤怒，所有的情緒都壓抑了。

鉑──終究，得面對提早告別的哀傷 248
我們害怕的究竟是衰老？是死亡？還是分離？

杜鵑──棄養的被剝奪感 261
時代改變了，一個人要擔負的更多，卻也彷彿失去了更多。

穀雨──成年孤兒 274
孩子的母親，卻也依然是母親的孩子。


附錄──那些繼續下去的故事 293
伴你擁抱脆弱的幾部影片，幾本書。

推薦序──照見內心戲／細節　　文◎李欣倫 9

推薦序──沒做好，也能過很好　　文◎林靜如 13

推薦序──我們的脆弱如此相似　　文◎諶淑婷 18

自序──沒有結局的故事 23





PART 1 那些流不出的淚

好好地哭吧，這兒本來就是準備好要容納你的眼淚的，不是嗎？



潛水艇──多重角色的衝突 34

完美的母親，破碎的自己？



玫瑰──揮不去的自責 44

犧牲不是愛，陪伴與連結才是。



鏡子──最深的恐懼，也是最強韌的力量 59

害怕是因為在乎，而看見了這些，便是改變的開始。



冰箱──總是覺得自己不夠好 75

在追尋完美的迷宮裡，最後可能找不到自己……



油漆──「罪惡感」或許源於愛，卻不是愛 92

選擇破碎的婚姻，還是破碎的情感？





PART 2 平凡人都有的傷

平凡的人與平凡的愛，本就有軟弱，有懼怕。



烤地瓜──一個人害怕的感覺，是很孤獨的 124

甜蜜的負荷，依然是負荷，但也終究甜蜜。



雙胞胎──對於「公平」的不安與矛盾 146

愛能計量嗎？愛能比較嗎？如果失去都是痛，那痛有不一樣嗎？



蛋糕──理解家庭的傷 160

理解，終將讓我們看見力量與希望。



冰淇淋──你沒有對不起誰 177

那些傷是很痛的，沒有人可以告訴你，你該怎麼回應這些痛。



梨花──迎接生命是愛，告別生命，是更痛的愛 199

決定需要勇氣，那是一種承擔，是一種選擇面對苦痛的決定。





PART 3 那離不開的心

有些愛，發生在理解之前。有些陪伴，發生在分離之後。



膠囊──分離的焦慮 216

分離，從來就不只是誰離開誰而已。從任一方望去，對方都在逐漸遠離。



椅子──自卑而失落的父親 228

除了憤怒，所有的情緒都壓抑了。



鉑──終究，得面對提早告別的哀傷 248

我們害怕的究竟是衰老？是死亡？還是分離？



杜鵑──棄養的被剝奪感 261

時代改變了，一個人要擔負的更多，卻也彷彿失去了更多。



穀雨──成年孤兒 274

孩子的母親，卻也依然是母親的孩子。





附錄──那些繼續下去的故事 293

伴你擁抱脆弱的幾部影片，幾本書。