他們都說妳「應該」

Table of Contents

封面
作者簡介
【自序】他們都說妳「應該」，但我只想要「尊重與愛」
引言
【前言】是什麼「束縛」了女人的心？
輯一　期待苦盡甘來的女人們──「文化纏足」現象
苦命的女人
文化纏足──「纏足」的心理意義：勒緊你的是什麼？
輯二　傳承的裹腳布教育：一個「好」女孩的養成
聽話溫順、善體人意，壓抑表現，才是好女孩
重男輕女
權威情結：「被肯定的需求」與「講究和諧、順從」的訓練
身體意象的追求：要性感，也要守貞
「文化纏足」的重要傳承：情緒技巧訓練過程
輯三　愛情的裹腳布：缺乏安全感的女孩們
從此過著幸福快樂的日子──童話故事的美好結局？
追求全心全意為了彼此的愛情關係
「你要無條件地包容我」？──沒有長大的女孩們
被迫愛上性侵者的女孩
浪子回頭金不換？──自我犧牲的女孩們
輯四　婚姻的裹腳布
結婚，是讓社會接納的重要關鍵
做人的媳婦要知道理：婆媳問題
等待的女人，不回家的男人
卡在婚姻的女人：離婚等於失敗
媳婦與妻子們的「文化纏足」
輯五　媽媽角色的裹腳布
要成為一個好媽媽：為小孩犧牲一切
要維持「好的模樣」：犧牲自己與小孩的感受
空虛人生的代價：小孩要為媽媽的人生負責
消失的另一半：負起獨力撫養小孩的責任，造就強勢的媽媽們
母女關係的糾結
輯六　男人扮演的角色
母子關係：逃開母親的控制，追尋理想的母愛
夫妻關係中的男人們
父女關係：權威情結的養成
輯七　女性的自我覺醒：如何改變？
覺知：丟掉你的裹腳布
找回自己
用真正的自己，與他人培養平等關係
寫於最後的──鼓起勇氣，拿下綑綁我們的裹腳布
版權頁

周慕姿 心理師

諮商心理師（諮心字第2889號）／心曦心理諮商所創辦人之一。2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》作者，而《情緒勒索》一書已售出中國大陸簡體字、韓國、泰國、越南、星馬版權。另著有《關係黑洞》一書。除去心理師／作者身分，私底下也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱。

畢業於政大新聞系、政大廣電所、國立臺北教育大學心理與諮商所。曾任中崙諮商中心心理師、微煦心靈診所兼任心理師、宇聯心理治療所企業心理師等，並擁有阿德勒鼓勵諮詢師講師資格。