滾床單的性福秘密

9789868938823 "推薦序　林蕙瑛
前言　梁曼，我親愛的阿尼姆斯 呂政達

第一章　性愛基本歷程
性愛的四個階段
刺激與亢奮
高潮之一：麥斯特和瓊森的研究
高潮之二：感覺世界
高潮之三：生理反應
高潮之四：女性要多久才有高潮？
控制射出入門七守則
女性高潮練習：卵巢呼吸法
男性高潮練習：睪丸呼吸法

第二章　性愛姿勢
古中國與印度的性愛姿勢
再談印度式姿勢
可治病強身的姿勢
男上體位
女上體位
避免懷孕的姿勢
讓我在上面好嗎？
後庭花體位
69體位
仿動物的體位
肛交

第三章　性冷感與性無能
缺乏性知識的後遺症
男性性無能
男性性無能的原因與治療
女性性冷感的原因
女性性冷感的療怯
男性性焦盧
男性需要割包皮嗎？
高齡也能享受性愛

第四章　與性有關的吃
壯陽藥補說（上）
壯陽藥補說（下）
壯陽食補說（上）
壯陽食補說（下）
女性生理疾病食療法
印度人的性食觀
春藥面面觀

第五章　性愛促進劑
足部按摩
顏色與性
洗澡、水與愛
化妝的性含意
刺激性趣的性玩具

第六章　道家性愛觀點
道家的性愛歷程觀
道家的陰陽調和說
道家的內高潮術
道家看同性戀與自慰
中國的還精補腦說
男性施精論

第七章　性文化與趨勢
日本傳統性愛文化
性的數字學
愛滋病與性文化
全球兩性關係發展新趨勢
近年來性觀念的轉變
少女日記見性情

第八章　性學大師列傳
前仆後繼談性話－－寫在性學大師列傳之前
沙德∕沙契馬叟區∕佛洛依德∕哈沃洛克艾里斯∕克來夫特艾賓∕赫區菲德∕帕夫洛夫∕瑪格莉特聖格∕瑪莉史托普∕威汗姆芮伊奇∕金賽∕麥斯特和瓊森"

"呂政達

一九六二年生，台南市人，台大國發所碩士，輔大心理系博士生。曾任《張老師月刊》總編輯、《自立晚報》記者和副刊主編暨總主筆、信誼基金會《學前教育月刊》主編、《魅麗雜誌》編輯總監、大學心理系教師等職。

文學創作內容包含散文、論述、心靈小品乃至政治相關書籍。一九九七年開始至今，屢獲多項文學大獎，包括時報文學獎散文首獎和評審獎、聯合報文學獎散文大獎、梁實秋文學獎散文首獎、宗教文學獎散文首獎、林榮三文學獎散文首獎，更獲國藝會文學創作補助，並被九歌出版社選為台灣三十位散文代表作家之一。張艾嘉導演曾將其作品〈諸神的黃昏〉改拍成短片，收錄在電影〈10+10〉中。

著有《怪鞋先生來喝茶》、《丈夫的祕密基地》、《走出生命幽谷》、《偷時間的人》、《從霸凌到和解》、《孤寂星球，熱鬧人間》、《長大前的練習曲》、《我在打造他的未來》、《異考錄》等四十餘種；其中《做個會發光的人》獲新聞局選為優良青少年讀物推薦，《與海豚交談的男孩》榮獲二○○五年《中國時報》開卷美好生活獎。

作者相關著作：《從霸凌到和解》、《做個會發光的人﹕親子共讀，讀出品德和情操》、《孤寂星球，熱鬧人間》、《不落跑老爸》、《爸爸，我們好嗎？》"