胸腔科權威曹昌堯教授的36堂健康必修課

【推薦序一】高承恕 逢甲大學董事長．逢甲大學EMBA經營管理學院教授

【推薦序二】余忠仁 臺大醫院新竹生醫園區分院院長．臺灣大學醫學院內科教授

【推薦序三】吳春山 麗明營造董事長．逢甲大學EMBA103高階．逢甲大學EMBA學術發展基金會理事長

【自序】

Chapter 1 基因決定一切嗎 ?
人類如何順天應命？――（一）物種間的互利共生
人類如何順天應命？――（二）基因與環境對生命的影響.
Chapter 2 是人為，不是宿命
人活著就是為了一口氣？——空氣污染（PM2.5）對身體的傷害？
如何趨吉避凶？—— （一）剖析國人十大死因
如何趨吉避凶？—— （二）拒絕被慢性病綁架
Chapter 3 談癌可以不用色變
癌不癌，由不得你嗎？—— （一）吸菸的危害
癌不癌，由不得你嗎？—— （二）病毒感染
癌不癌，由不得你嗎？—— （三）吃什麼、喝什麼，大有關係
癌不癌，由不得你嗎？—— （四）肥胖是百病之源
令人聞風喪膽的第一名——肺癌
未來可期的新曙光——免疫治療
打疫苗，可以治癌症？——樹突細胞疫苗，治療的新啟航
Chapter 4 免疫力的奧妙
免疫力的三道防線——（一）物理屏障
免疫力的三道防線——（二）先天性免疫
免疫力的三道防線——（三）適應性免疫
先天與後天的身體防衛——免疫記憶與疫苗
Chapter 5 隱形殺手——現代人的三高通病
為健康出征——三高重要筆記：高血壓篇
為健康出征——三高重要筆記：糖尿病篇
為健康出征——三高重要筆記：高血脂症篇
朝發夕死的「心」痛！——心肌梗塞的認知與預防
Chapter 6 失控的人體空調—— 肺的毛病
老年人的親密戰友——十大死因第三名：肺炎
喘不過氣來，怎麼辦？——阻塞型呼吸道疾病
躲在肺部的貓——氣喘與寵物
肆虐全球的病毒——COVID-19，你該怕嗎？
什麼是「校正回歸」？——確診數字與疫情趨勢判定
期待又怕受傷害——新冠疫苗的深度了解
不「打」不相識——疫苗副作用與心肌炎
Chapter 7 吃好、睡好、健康老
年紀大了，該怎麼吃？——熟齡飲食計畫指南
怎麼喝才是關鍵！——身體的水需求
時間面前，人人平等——你沒有生病，只是開始老化了
睡著比醒著忙——睡眠的生理基礎與調節機制
不是花愈多錢，就能愈心安——健康檢查須知
Chapter 8 當個聰明的病人
這樣看醫生，快且準！—— （一）咳嗽症狀停看聽
這樣看醫生，快且準！—— （二）胸痛症狀停看聽
這樣看醫生，快且準！—— （三）腹痛症狀停看聽
這樣看醫生，快且準！—— （三）頭痛症狀停看聽

曹昌堯 醫學博士／內科教授
現職

．中山醫學大學 內科教授 博士生導師

．中山醫學大學附設醫院 免疫細胞治療中心 主任



學歷

．長庚大學醫學院 臨床醫學博士

．哈佛大學醫學院麻州總醫院 研究員

．高雄醫學大學 醫學士



經歷

．中山醫學大學 副校長(2010-2020)

．中山醫學大學附設醫院 副院長

．慈濟醫學中心台北分院 副院長

．林口長庚紀念醫院 胸腔內科 主任／教授