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  6. 拯救被情感淹沒的你：運用情感處理法，梳理情緒亂流

拯救被情感淹沒的你：運用情感處理法，梳理情緒亂流

Author 倉成宣佳
Publisher 世茂出版有限公司 /世茂
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Released
2025/01/03
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (10MB), fit in large screen and Pubook
Pages
300
ID
481282
ISBN
9786267446478
Provide Adobe DRM
Provide PDF
Offer DRM free license
No

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Details
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NT$290
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eBook
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什麼是情感處理法？
減少不愉快的情感體驗，並讓心情回歸平靜，就是情感處理法的主要目標。

本書是整理了情感處理法講義內容而寫成，做為心理專業書籍，但一般讀者也能輕鬆理解情感處理法。
情感處理法本是透過結合溝通分析（又稱交流分析）、再決定治療、依戀諮商，改善諮商者的認知與行動並使之固定下來而發揮效果。因此本書中會詳盡敘述與溝通分析搭配使用的支援。
情感處理法的目標是讓大家能夠經驗未曾體驗到的自然情感，並避免因情感壓抑而導致的心理、身體產生問題。透過情感處理法，消化未解決的情感，這樣就能放下過去，重新評估發生過的事情，並以更積極的方式面對未來。

Details

Released
2025/01/03
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
Provide Adobe DRM
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No
ID
481282
ISBN
9786267446478

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