12位兒童及青少年精神領域的
專業醫師、臨床心理師和教師
針對網路遊戲成癮
提供的臨床心得及醫學新知
給家有迷網青少年的父母的教戰守則
幫助父母和師長一起跟孩子克服網路的誘惑與陷阱
培養青少年正確使用網路、駕馭3C產品的能力
3C科技始終來自於人性，但也因為太貼近人性，造成人類也依賴科技。3C電子產品與網際網路的問世，使得人們的生活型態出現了重大改變。這些發明為人們帶來了便利，但是也產生了許多的困擾。例如，大家耳熟能詳的網路成癮、遊戲成癮或手機成癮等現象。
青少年的心智尚未發展成熟，控制力和判斷力薄弱，容易受網路遊戲聲光刺激和得分晉級的吸引。過度使用這些新的發明，不但造成了青少年的生理與心理的不良影響，更因此導致親子或師生關係緊張，甚至於家庭失和。
本書作者包括了12位國內兒童青少年精神專業領域的專家，包括了醫師、臨床心理師及學校輔導老師，分別就自己的專長撰寫一個章節，可說結合了最新的醫學新知與各專家臨床實務經驗，非常值得閱讀。最後一章加入了關於元宇宙的介紹，希望讀者對於網路虛擬世界的未來發展有所了解，將可更有效的掌握未來科技及有效的與青少年溝通。
前言
迎向虛擬世界的挑戰
周元華 臺北榮民總醫院品質管理中心主任及精神科醫師
01
兒童及青少年的網路世界
劉珈倩 臺中榮民總醫院精神部醫師
網路對於家庭、教育學習、人際關係的影響
兒童及青少年使用網路的現況
02
什麼是網路成癮？我的孩子有網路成癮嗎？
藍彣烜 臺北市立關渡醫院身心科醫師
網路成癮定義
網路成癮相關診斷的歷史演進
03
孩子迷「網」了嗎？談網路成癮的診斷及其對青少年的影響
李宣漢 高雄榮民總醫院精神部醫師
網路成癮的診斷
評估是否有網路遊戲成癮的輔助工具
手機成癮逐漸浮上檯面
不要只看到「病」
04
網路成癮的成因及流行病學調查
陳牧宏 臺北榮民總醫院精神醫學部醫師
網路成癮的成因
網路成癮的精神共病
網路成癮的盛行率
結語
05
青少年網路成癮的型態
邱姵寧 臺北市立關渡醫院身心科醫師
電腦世代之網路成癮
遊戲成癮
不當使用智慧型手機
智慧型手機延伸的相關問題
結語
06
網路成癮的治療
陳麗淇 振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部醫師
臨床上常見的系統性評估方式
網路成癮治療的黃金守則
07
父母的教養方式與孩子罹患網路成癮的關係
葉啟斌 三軍總醫院醫師、國防醫學院醫學系教授、東吳大學心理系教授
寬容的教養方式
專制的教養方式
積極式教養：時代改變對教養的影響
08
培養孩子使用3C產品及網路的自我控制能力
呂俐安 優而巧兒童職能治療所臨床心理師
自我控制力的發展
七項自我控制能力
自我控制、外在控制與環境安排
面對青春期的孩子
09
如果我的孩子有網路使用過度狀況，我該怎麼辦？
許正典 臺安醫院心智科暨景美醫院精神科主任
父母如何協助孩子克服網路過度使用
每個父母都應該做的10件事，來確保孩子的上網安全
在COVID-19期間協助孩子避免過度使用網路的網路防疫準則
10
牽起迷「網」的孩子：學校老師如何面對「網路成癮」的青少年
楊淑涵 中山女高輔導老師
網路成癮行為帶來的校園困境
以「生態系統」的觀點來協助網路成癮傾向的青少年
結語
11
未來的世界──元宇宙
周元華 臺北榮民總醫院品質管理中心主任及精神科醫師
什麼是元宇宙？
元宇宙的過去
元宇宙的現在
元宇宙對未來生活的影響
元宇宙在醫療用途上的潛力
結語
結語
攜手前行，悠遊網路世界
徐如維 臺北榮民總醫院兒童青少年精神科醫師
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前言
迎向虛擬世界的挑戰
周元華 臺北榮民總醫院品質管理中心主任及精神科醫師
01
兒童及青少年的網路世界
劉珈倩 臺中榮民總醫院精神部醫師
網路對於家庭、教育學習、人際關係的影響
兒童及青少年使用網路的現況
02
什麼是網路成癮？我的孩子有網路成癮嗎？
藍彣烜 臺北市立關渡醫院身心科醫師
網路成癮定義
網路成癮相關診斷的歷史演進
03
孩子迷「網」了嗎？談網路成癮的診斷及其對青少年的影響
李宣漢 高雄榮民總醫院精神部醫師
網路成癮的診斷
評估是否有網路遊戲成癮的輔助工具
手機成癮逐漸浮上檯面
不要只看到「病」
04
網路成癮的成因及流行病學調查
陳牧宏 臺北榮民總醫院精神醫學部醫師
網路成癮的成因
網路成癮的精神共病
網路成癮的盛行率
結語
05
青少年網路成癮的型態
邱姵寧 臺北市立關渡醫院身心科醫師
電腦世代之網路成癮
遊戲成癮
不當使用智慧型手機
智慧型手機延伸的相關問題
結語
06
網路成癮的治療
陳麗淇 振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部醫師
臨床上常見的系統性評估方式
網路成癮治療的黃金守則
07
父母的教養方式與孩子罹患網路成癮的關係
葉啟斌 三軍總醫院醫師、國防醫學院醫學系教授、東吳大學心理系教授
寬容的教養方式
專制的教養方式
積極式教養：時代改變對教養的影響
08
培養孩子使用3C產品及網路的自我控制能力
呂俐安 優而巧兒童職能治療所臨床心理師
自我控制力的發展
七項自我控制能力
自我控制、外在控制與環境安排
面對青春期的孩子
09
如果我的孩子有網路使用過度狀況，我該怎麼辦？
許正典 臺安醫院心智科暨景美醫院精神科主任
父母如何協助孩子克服網路過度使用
每個父母都應該做的10件事，來確保孩子的上網安全
在COVID-19期間協助孩子避免過度使用網路的網路防疫準則
10
牽起迷「網」的孩子：學校老師如何面對「網路成癮」的青少年
楊淑涵 中山女高輔導老師
網路成癮行為帶來的校園困境
以「生態系統」的觀點來協助網路成癮傾向的青少年
結語
11
未來的世界──元宇宙
周元華 臺北榮民總醫院品質管理中心主任及精神科醫師
什麼是元宇宙？
元宇宙的過去
元宇宙的現在
元宇宙對未來生活的影響
元宇宙在醫療用途上的潛力
結語
結語
攜手前行，悠遊網路世界
徐如維 臺北榮民總醫院兒童青少年精神科醫師
前言
迎向虛擬世界的挑戰
周元華 臺北榮民總醫院品質管理中心主任及精神科醫師
01
兒童及青少年的網路世界
劉珈倩 臺中榮民總醫院精神部醫師
網路對於家庭、教育學習、人際關係的影響
兒童及青少年使用網路的現況
02
什麼是網路成癮？我的孩子有網路成癮嗎？
藍彣烜 臺北市立關渡醫院身心科醫師
網路成癮定義
網路成癮相關診斷的歷史演進
03
孩子迷「網」了嗎？談網路成癮的診斷及其對青少年的影響
李宣漢 高雄榮民總醫院精神部醫師
網路成癮的診斷
評估是否有網路遊戲成癮的輔助工具
手機成癮逐漸浮上檯面
不要只看到「病」
04
網路成癮的成因及流行病學調查
陳牧宏 臺北榮民總醫院精神醫學部醫師
網路成癮的成因
網路成癮的精神共病
網路成癮的盛行率
結語
05
青少年網路成癮的型態
邱姵寧 臺北市立關渡醫院身心科醫師
電腦世代之網路成癮
遊戲成癮
不當使用智慧型手機
智慧型手機延伸的相關問題
結語
06
網路成癮的治療
陳麗淇 振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部醫師
臨床上常見的系統性評估方式
網路成癮治療的黃金守則
07
父母的教養方式與孩子罹患網路成癮的關係
葉啟斌 三軍總醫院醫師、國防醫學院醫學系教授、東吳大學心理系教授
寬容的教養方式
專制的教養方式
積極式教養：時代改變對教養的影響
08
培養孩子使用3C產品及網路的自我控制能力
呂俐安 優而巧兒童職能治療所臨床心理師
自我控制力的發展
七項自我控制能力
自我控制、外在控制與環境安排
面對青春期的孩子
09
如果我的孩子有網路使用過度狀況，我該怎麼辦？
許正典 臺安醫院心智科暨景美醫院精神科主任
父母如何協助孩子克服網路過度使用
每個父母都應該做的10件事，來確保孩子的上網安全
在COVID-19期間協助孩子避免過度使用網路的網路防疫準則
10
牽起迷「網」的孩子：學校老師如何面對「網路成癮」的青少年
楊淑涵 中山女高輔導老師
網路成癮行為帶來的校園困境
以「生態系統」的觀點來協助網路成癮傾向的青少年
結語
11
未來的世界──元宇宙
周元華 臺北榮民總醫院品質管理中心主任及精神科醫師
什麼是元宇宙？
元宇宙的過去
元宇宙的現在
元宇宙對未來生活的影響
元宇宙在醫療用途上的潛力
結語
結語
攜手前行，悠遊網路世界
徐如維 臺北榮民總醫院兒童青少年精神科醫師
呂俐安
學歷：台灣大學心理學系碩士
現職：優而巧兒童職能治療所臨床心理師
專長：心理衡鑑、心理治療
李宣漢
學歷：長庚大學醫學士
現職：高雄榮民總醫院精神部主治醫師
專長：兒童青少年精神醫學
周元華
學歷：國防醫學院醫學士，瑞典卡洛琳斯卡醫學大學臨床精神醫學博士
現職：臺北榮民總醫院品質管理中心主任及精神科專科醫師
專長：失眠、焦慮、情緒障礙
邱姵寧
學歷：中山醫學院醫學士、東吳大學法碩士
現職：臺北市立關渡醫院身心科主治醫師
專長：兒童青少年精神醫學、注意力缺失過動症、亞斯柏格症與選擇性緘默症之藥物與行為治療
徐如維
學歷：國立陽明大學醫學士
現職：臺北榮民總醫院兒童青少年精神科主治醫師
專長：兒童青少年常見情緒行為問題、兒童青少年精神疾病、親職教養議題
許正典
學歷：國立陽明大學醫學士、國立交通大學高階管理EMBA碩士
現職：臺安醫院心智科暨景美醫院精神科主任醫師
專長：兒童青少年心智醫療、成人身心及睡眠醫療、高齡精神醫療
陳牧宏
學歷：國立陽明大學醫學士
現職：臺北榮民總醫院精神醫學部主治醫師
專長：兒童青少年精神醫學
陳麗淇
學歷：國立陽明大學醫學士
現職：振興醫院精神醫學部兒童青少年暨婦女身心科科主任
專長：兒童精神醫學、婦女身心醫學
楊淑涵
學歷：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理組博士
現職：台北市立中山女子高級中學輔導教師
專長：青少年心理諮商、生涯諮商、表達性藝術治療、心理劇、遊戲治療、國家高考諮商心理師
葉啟斌醫師
學歷：國防醫學院醫學士
現職：三軍總醫院主治醫師暨國防醫學院教授
專長：兒童精神醫學、婦女身心醫學
藍彣烜
學歷：國立陽明大學醫學士
現職：臺北市立關渡醫院身心科醫師
專長：成人精神科、兒童青少年精神科
劉珈倩
學歷：國防醫學院醫學士、國立陽明大學神經科學研究所博士班
現職：臺中榮民總醫院精神部醫師
專長：一般精神科、兒童青少年精神科。
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