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  6. 五穀雜糧養生粥

五穀雜糧養生粥

Author 楊力
Publisher 大都會文化 /大旗出版社
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Released
2015/10/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (201MB), fit in large screen and Pubook
Pages
241
ID
73448
ISBN
9789865719654
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PDF provided, EPUB not provided
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No
DRM
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Details
五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。

五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。 一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香、生津補水，熬煮之後的營養更容易被人體吸收，所以具備養生延年的作用，千年來皆為醫家與養生家所推崇。

全書收錄近170款變化豐富之粥品，讓你喝粥不再單調乏味，還能跟隨季節變化，依據人群與養生需求，對症滋補，搭配簡單好吃的佐粥小菜，讓每一口粥在日常生活裡悄悄替自己的健康加分。

跟楊力教授學習「五穀熬粥，養五臟、防生病」的長壽延年之法！
楊力

中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。

美國國際醫藥大學研究所特聘博士生導師，中國中醫科學院教授、博士生導師，北京《周易》研究會會長、中國作家協會會員。

其著作《周易與中醫學》名揚海外，累計印量達15萬冊，同時有中、英、日、韓等多種版本熱銷全球；而《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》更奠定了她在中醫學術界的地位。

她首次將《易經》和《黃帝內經》相結合，並融會貫通各家學說，把中華五千年的養生之學提煉昇華，推衍到了一個嶄新的高度。

由於豐富的學養，近十年來頻繁的受邀出席電視論壇，諸如中國中央電視台《百家論壇》、北京衛視、山東衛視、遼寧衛視等節目共數千場演講，深受中國大陸與海內外華人同胞共同推崇與喜愛。

其著作《對症滋補養生湯》、《醫廚：在廚房裡遇到李時珍》、《醫食：中醫師的健康廚房》等書，在台灣皆由大都會文化出版。

Details

Released
2015/10/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
Provide Adobe DRM
Yes
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No
ID
73448
ISBN
9789865719654

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