媽媽寶寶 2019年1月 383期

專題報導
順利卸貨
24產程的50個疑問　一次掌握自然產＆剖腹產
文／高凡淳．李藹芬　採訪諮詢／台北慈濟醫院護理部督導李孟蓉．台北慈濟醫院婦產部產科主任張銀光．三軍總醫院婦產部主治醫師蘇國銘．育禾婦幼中心產房護理長姜憶芬（依內文出現順序排列）　

生產，對每位孕婦來說，是既期待又怕受傷害，不論是準備經歷自然產或是剖腹產的孕婦，內心都有相當多的問題，希望被解答。此次專題整理出有關產程的50個疑問，透過專家解說，期望幫孕婦降低心中的焦慮感，以開開心心迎接新生兒的到來。

孕婦須知
36掌握「妊娠糖尿病」
以飲食控制為主‧產後須定期追蹤
文／郭盈秀　採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師周佳謙

38先瞭解不緊張．妊娠糖尿病的篩檢與療程
文／郭盈秀　採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師周佳謙

074了解孕期水腫3成因‧告別惱人大象腿
文／郭珮綺 採訪諮詢／李思儀中醫診所院長李思儀

077孕期可為哺乳做的5大準備
文／周滋靜　採訪諮詢／木生婦產科診所主治醫師暨國際認證泌乳顧問祝怡麟

焦點新聞
44 基因編輯寶寶引起舉世震驚是為哪樁？
文╱李藹芬 採訪諮詢╱林口長庚醫院基因醫學中心主任鄭博仁

孕前教室
047治療不孕症　夫妻雙方都有分
文／高凡淳　採訪諮詢／育馨婦產科診所院長王瑞生

產後須知
62產後這裡痛、那裡也痛！產婦需要好好休息
文／周滋靜　採訪諮詢／臺北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建

88 面對母職‧先學會善待自己！
文╱李藹芬 採訪諮詢╱林口長庚醫院精神科主治醫師陳姵蓉

封面人物　
56詹乃蓁．甜蜜育兒不喊苦
文／洪郁鈞　攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／Steven　妝髮／朱佳怡　服裝／T.L. Hsu　協力品牌／ARMANI EXCHANGE．BIZOUZOU童裝．CHARLES & KEITH．GAP．TED BAKER．TOMMY HILFIGER．WEEKEND MAX MARA

帶養兩個年紀相近的寶貝雖然辛苦，但成長與珍貴回憶也是加倍收藏。從伸展台到尿布台，詹乃蓁對每個過程都抱持著享受與感謝的心情，這樣的心情一路支持她在各角色間自在轉換，並在面對育兒路上的各種挑戰時，仍能甘之如飴。

教養園地
40扮家家酒．玩出孩子的創造力
文／洪郁鈞 採訪諮詢／奇威專注力教育中心執行長廖笙光（光光老師）

42陪孩子玩．跟你想的不一樣
文／洪郁鈞 採訪諮詢／奇威專注力教育中心執行長廖笙光（光光老師）

090 4步驟　培養社交能力
文／高凡淳　採訪諮詢／潛力種子兒童教育中心主任吳怡璇（治療師雙寶阿木）

94愛從了解開始系列9　養育幸福孩子．陪伴3感缺一不可
文‧整理／胡芷寧　採訪諮詢／優兒親子教育集團創辦人暨董事長單中興

96愛從了解開始系列10　學習優質陪伴．給予孩子幸福童年！
文‧整理／胡芷寧　採訪諮詢／優兒親子教育集團創辦人暨董事長單中興

育兒須知
080莫慌張莫擔心　與寶寶共度洗澡時光
文／高凡淳　採訪諮詢／台北耕莘醫院新生兒中心護理長馮鈺婷

082寶寶洗澡的6大疑難雜症
文／高凡淳　採訪諮詢／台北耕莘醫院新生兒中心護理長馮鈺婷

女性健康
84 針灸好神？果然名不虛傳
文╱李藹芬 採訪諮詢╱愛群中醫診所院長陳曉萱

86 針灸8問
文╱李藹芬 採訪諮詢╱愛群中醫診所院長陳曉萱

活動報導　
菁品17讓愛凝聚　頒獎典禮全紀錄
098媽媽寶寶　2018最愛婦幼菁品大賞
文．整理／高凡淳　攝影／陳炫丞．江建勳　錄影．剪輯／煒喆視覺攝影工作坊（影片）

編輯透視鏡　
066搞定孩子的胃！從副食品開始
文／彭曉薇　採訪諮詢／營養師林俐岑　

究竟該何時開始吃副食品？怎樣才能讓孩子愛上副食品？而容易過敏的食物何時讓孩子嘗試？說法眾說紛紜，就讓營養師林俐岑來幫爸比、媽咪們解答唷！

特別企畫
050家事達人陳安祺‧年節掃除祕訣大公開
文‧整理／彭曉薇　採訪諮詢‧影片示範／家事教育講師陳安祺　

新年即將到來，大家莫不想要有煥然一新的居家空間，因此，清掃打掃成為不可或缺的重要環節。但要大掃除，面對雜物及灰塵總讓人手足無措，家事達人陳安祺分享，其實只要用對方法，就能讓孕媽咪及爸比媽咪們輕鬆過個好年唷！

寶寶營養食譜　
106冬天最佳蔬菜選擇‧洋蔥
執行／彭曉薇　食譜設計．製作＆說明／國泰健康管理婦幼營養組組長．國泰產後護理之家台北會館資深營養師陳葵蓉

芸光親職性諮商專欄～與幼兒談性
150性教育屬於關係教育
文／芸光心理諮商所陳姿曄臨床心理師暨性諮商師

羅寶鴻教養專欄～寶貝教養不出錯
152連結孩子感受．讓親子衝突不再是家常便飯
文／AMI國際蒙特梭利協會0～3歲、3～6歲認證導師羅寶鴻

郭廷瑞老師專欄～你所不知道的胎教
154讓胎兒感受到媽咪的愛
文／中國國家胎教培訓師證照總訓練師郭廷瑞

李承宗專欄～從大腦發育與神經科學談教養
155幼兒的母語學習（1）
文／神經科學家李承宗

Doctors call in
156 嬰兒腸絞痛評估「333準則」
文╱馬偕兒童醫院兒童胃腸科資深主治醫師江椿彬

157 關於女性的孕前調理（1）
文╱台中市中醫公會理事長暨博康中醫診所院長曹榮穎醫師．博康中醫診所副院長羅元綺醫師

親子餐廳大推薦　
160皇后鎮森林「風車House─露營車」　與大自然生活零距離
文．圖／高凡淳　採訪諮詢／皇后鎮森林風車House經理黃志豪．皇后鎮森林企劃經理張慧美　部分圖片提供／皇后鎮森林

哺乳媽咪最快樂
158 餵全母乳．感受美好
文╱DoDoLin 台灣母乳協會專欄http://www.breastfeeding.org.tw

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