推薦序  引起媽媽們共鳴的一本書

自序  異位性皮膚炎是我一生的課題

前言  爸爸媽媽們一起加油吧！



第一章  要正確了解過敏，才能控制它

醫生，這是過敏嗎？

聽說異位性皮膚炎滿周歲後就會好轉？

異位性皮膚炎的診斷基準

新生兒的異位性皮膚炎

新生兒的頭皮脂漏性皮膚炎

不是異位性皮膚炎，就可以完全放心嗎？

異位性皮膚炎能夠完全根治嗎？



第二章  異位性皮膚炎診斷檢查

什麼是皮膚點刺測試？  

過敏的原因可從飲食紀錄來觀察

食物過敏原激發測試

一定要做血液檢查嗎？

皮膚斑貼試驗

確認是否感染？



第三章  調整飲食

預防過敏的開始：餵母乳

母乳量不足

要怎麼餵母乳與配方奶粉？

當餵母乳使媽媽不舒服時，不要拖延請去看醫生

如何餵配方奶粉？

開始餵副食品

孕婦與母乳媽媽的飲食



第四章  治療過敏的方法

殺菌、皮膚再生護理

適當使用類固醇的方法

塗抹類固醇的方法

不要用類固醇真的比較好嗎？

關於類固醇的誤會與真相  

外用免疫調節劑

什麼時候需要免疫治療呢？



第五章  搔癢症減緩方法

最難忍受的症狀：搔癢

對付搔癢症

透過塗抹減緩症狀

透過飲食減緩症狀

用生理食鹽水冰敷



第六章  比治療更重要的是護理

過敏治療需有充分的時間

洗澡很重要

該怎麼正確的洗澡？

使用潔膚劑  

預防過敏從洗手開始

溫泉浴與游泳，正確了解後再去

保溼竟然這麼重要！

保溼劑用法不同，會造成效果上的差異

醫生媽媽選擇好用保溼劑的方法

認識皮膚表層

什麼是生理性脂質複合物？



第七章  健康機能食品

健康的腸道，是孩子免疫的基礎

月見草油讓皮膚變柔軟

保持水分的玻尿酸

維他命D也能對抗異位性皮膚炎



第八章  環境管理

家裡的塵蟎，棉被也可能是過敏原！

注意被汙染的環境

夏季最大的敵人：黴菌

細懸浮微粒，對過敏也有害

對付細懸浮微粒

管理室內的細懸浮微粒

外出的時候一定要戴口罩

可以養寵物嗎？

好好處理尿布疹

選擇不易過敏的衣服



第九章  壓力管理

熱愛乳製品的小孩，該給他食用嗎？

父母也要適時為自己紓壓

不要太過相信個人的經驗

設法減輕孩子的壓力



結語  致所有的父母

推薦序  引起媽媽們共鳴的一本書
自序  異位性皮膚炎是我一生的課題
前言  爸爸媽媽們一起加油吧！

第一章  要正確了解過敏，才能控制它
醫生，這是過敏嗎？
聽說異位性皮膚炎滿周歲後就會好轉？
異位性皮膚炎的診斷基準
新生兒的異位性皮膚炎
新生兒的頭皮脂漏性皮膚炎
不是異位性皮膚炎，就可以完全放心嗎？
異位性皮膚炎能夠完全根治嗎？

第二章  異位性皮膚炎診斷檢查
什麼是皮膚點刺測試？  
過敏的原因可從飲食紀錄來觀察
食物過敏原激發測試
一定要做血液檢查嗎？
皮膚斑貼試驗
確認是否感染？

第三章  調整飲食
預防過敏的開始：餵母乳
母乳量不足
要怎麼餵母乳與配方奶粉？
當餵母乳使媽媽不舒服時，不要拖延請去看醫生
如何餵配方奶粉？
開始餵副食品
孕婦與母乳媽媽的飲食

第四章  治療過敏的方法
殺菌、皮膚再生護理
適當使用類固醇的方法
塗抹類固醇的方法
不要用類固醇真的比較好嗎？
關於類固醇的誤會與真相  
外用免疫調節劑
什麼時候需要免疫治療呢？

第五章  搔癢症減緩方法
最難忍受的症狀：搔癢
對付搔癢症
透過塗抹減緩症狀
透過飲食減緩症狀
用生理食鹽水冰敷

第六章  比治療更重要的是護理
過敏治療需有充分的時間
洗澡很重要
該怎麼正確的洗澡？
使用潔膚劑  
預防過敏從洗手開始
溫泉浴與游泳，正確了解後再去
保溼竟然這麼重要！
保溼劑用法不同，會造成效果上的差異
醫生媽媽選擇好用保溼劑的方法
認識皮膚表層
什麼是生理性脂質複合物？

第七章  健康機能食品
健康的腸道，是孩子免疫的基礎
月見草油讓皮膚變柔軟
保持水分的玻尿酸
維他命D也能對抗異位性皮膚炎

第八章  環境管理
家裡的塵蟎，棉被也可能是過敏原！
注意被汙染的環境
夏季最大的敵人：黴菌
細懸浮微粒，對過敏也有害
對付細懸浮微粒
管理室內的細懸浮微粒
外出的時候一定要戴口罩
可以養寵物嗎？
好好處理尿布疹
選擇不易過敏的衣服

第九章  壓力管理
熱愛乳製品的小孩，該給他食用嗎？
父母也要適時為自己紓壓
不要太過相信個人的經驗
設法減輕孩子的壓力

結語  致所有的父母

推薦序  引起媽媽們共鳴的一本書

自序  異位性皮膚炎是我一生的課題

前言  爸爸媽媽們一起加油吧！



第一章  要正確了解過敏，才能控制它

醫生，這是過敏嗎？

聽說異位性皮膚炎滿周歲後就會好轉？

異位性皮膚炎的診斷基準

新生兒的異位性皮膚炎

新生兒的頭皮脂漏性皮膚炎

不是異位性皮膚炎，就可以完全放心嗎？

異位性皮膚炎能夠完全根治嗎？



第二章  異位性皮膚炎診斷檢查

什麼是皮膚點刺測試？  

過敏的原因可從飲食紀錄來觀察

食物過敏原激發測試

一定要做血液檢查嗎？

皮膚斑貼試驗

確認是否感染？



第三章  調整飲食

預防過敏的開始：餵母乳

母乳量不足

要怎麼餵母乳與配方奶粉？

當餵母乳使媽媽不舒服時，不要拖延請去看醫生

如何餵配方奶粉？

開始餵副食品

孕婦與母乳媽媽的飲食



第四章  治療過敏的方法

殺菌、皮膚再生護理

適當使用類固醇的方法

塗抹類固醇的方法

不要用類固醇真的比較好嗎？

關於類固醇的誤會與真相  

外用免疫調節劑

什麼時候需要免疫治療呢？



第五章  搔癢症減緩方法

最難忍受的症狀：搔癢

對付搔癢症

透過塗抹減緩症狀

透過飲食減緩症狀

用生理食鹽水冰敷



第六章  比治療更重要的是護理

過敏治療需有充分的時間

洗澡很重要

該怎麼正確的洗澡？

使用潔膚劑  

預防過敏從洗手開始

溫泉浴與游泳，正確了解後再去

保溼竟然這麼重要！

保溼劑用法不同，會造成效果上的差異

醫生媽媽選擇好用保溼劑的方法

認識皮膚表層

什麼是生理性脂質複合物？



第七章  健康機能食品

健康的腸道，是孩子免疫的基礎

月見草油讓皮膚變柔軟

保持水分的玻尿酸

維他命D也能對抗異位性皮膚炎



第八章  環境管理

家裡的塵蟎，棉被也可能是過敏原！

注意被汙染的環境

夏季最大的敵人：黴菌

細懸浮微粒，對過敏也有害

對付細懸浮微粒

管理室內的細懸浮微粒

外出的時候一定要戴口罩

可以養寵物嗎？

好好處理尿布疹

選擇不易過敏的衣服



第九章  壓力管理

熱愛乳製品的小孩，該給他食用嗎？

父母也要適時為自己紓壓

不要太過相信個人的經驗

設法減輕孩子的壓力



結語  致所有的父母