離開，或許才是真幸福

推薦序：妳去讓痛苦值得／大A
前言：不要落入社會價值觀建構的圈套裡

Ch1 別被他人的眼光綁架
作為一個女孩，妳的生命有太多的「應該」
三觀不合，別想憑著一己之力去改善關係
戀愛和婚姻的世界裡，並沒有誰的資質比較好
一段關係，其實都是妳跟自己的關係
輕視自己，便會在他人的眼光下活得卑微
別把自己困在「歹命」的悲傷裡
沒人愛的女人，難道就無法自愛？

Ch2 身為母親，我想對女兒說⋯⋯
一輩子，其實是很長的時間
妳不需要很完美，但妳需要讓自己過得很幸福
善意不見得會被善解
當「愛自己」變得氾濫的時候，我們更要懂得這份「愛」
妳的努力，決定了妳可以接住什麼樣的機會
別讓服從社會框架的「乖女孩」面具，遮住了真實的樣子

Ch3 好好的，去學習愛
「對的人」真的存在嗎？
放下「好女人」的執念吧！
能不能維繫婚姻，卻是「適不適合」的問題
一對成熟的夫妻，懂得怎麼去跳好這一場雙人舞
為了迎合他人觀感而不斷改變自己，其實是疲累又危險的
女人可以沒有男朋友，但一定要有女朋友
夫妻雙方的「修養」，其實深刻影響著一段關係的和諧
健康的感情生活，不會總是在原諒

Ch4 給年輕女孩們
理想常常是豐滿的，現實往往是骨感的
把時間用在對的地方，是一件非常重要的事
擁有愛情，不代表擁有全世界
不斷情緒勒索伴侶的人，其實比比皆是
感受愛的能力很重要，意識到什麼「不是愛」，也很重要

後記：萬物皆有裂縫，那是光進來的地方

蔡佳芬

璞之妍診所負責人，有一粉絲頁「蔡佳芬醫師 生活·美學手札」，粉絲頁7.2萬人。
年輕時就是學霸的她，一路順遂，卻因為在愛情裡的決折錯誤，開啟了不一樣的第二人生。
如今，在跌撞中成長盛開，因此寫出這本書，希望能給大家，重新開始的勇氣。