戰勝疾病與老化,從臟腑自癒開始!
2022/11/15
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (46MB), fit in all devices and Pubook
Pages
262
ISBN
9786263203167
Series
健康百科

《人體使用手冊》全球熱銷250萬冊後,吳清忠老師的 最新力作
花費七年,累積數萬例的檢測數據
透過科學的測量方式,看見臟腑的損耗
剖析人體自癒力的啟動,以及抗衰老的關鍵因素
——抗衰老,從臟腑修復開始!——
就像開機便自動運行的電腦防毒軟體,人體只要有足夠的氣血能量,自癒活動就能順利啟動,修復老舊損壞的臟腑,幫身體做定期掃毒與保養,提升運行效能、延長使用年限。
當身體出現不適與異常時,症狀的定義會左右治療的方式,對健康的影響也隨之不同。透過可數據化的檢測儀器與調理工具的準確判讀,將有助於分辨身體當下的狀態,而你的不舒服是「症」,還是「病」?
提高自身氣血能量能幫助身體自癒之外,更重要的是停止造成臟腑損傷的行為,才能達到真正去病,維持機體效能,進而延緩老化,由內而外來抗衰老的養生目標。
※※※
|調整生活型態,告別不適症狀|
早睡降肝火,細嚼慢嚥提高食物吸收率,多管齊下解決失眠、肥胖、高血壓、衰老等問題。
|深呼吸拉動橫膈膜,CP值最高的運動|
先軟化橫膈膜、再按摩三焦經,疏通身體的經絡,排寒也排垃圾,就能甩掉富貴包,讓你氣色好、自然不顯老。
|科學化數據為基礎,扶正、祛邪、治因去病|
以經絡儀觀測正在進行的自癒活動,透過能量調理提高氣血。現代醫學的不治之症——慢性病,解方就是你自己。
研究中醫養生數十年,具有工程及管理背景的吳清忠老師,以科學化的方式來解讀人體與生俱來的自癒力,如何修復臟腑損傷。由內而外的抗衰老,才能做到真正的凍齡!
花費七年,累積數萬例的檢測數據
透過科學的測量方式,看見臟腑的損耗
剖析人體自癒力的啟動,以及抗衰老的關鍵因素
——抗衰老,從臟腑修復開始!——
就像開機便自動運行的電腦防毒軟體,人體只要有足夠的氣血能量,自癒活動就能順利啟動,修復老舊損壞的臟腑,幫身體做定期掃毒與保養,提升運行效能、延長使用年限。
當身體出現不適與異常時,症狀的定義會左右治療的方式,對健康的影響也隨之不同。透過可數據化的檢測儀器與調理工具的準確判讀,將有助於分辨身體當下的狀態,而你的不舒服是「症」,還是「病」?
提高自身氣血能量能幫助身體自癒之外,更重要的是停止造成臟腑損傷的行為,才能達到真正去病,維持機體效能,進而延緩老化,由內而外來抗衰老的養生目標。
※※※
|調整生活型態,告別不適症狀|
早睡降肝火,細嚼慢嚥提高食物吸收率,多管齊下解決失眠、肥胖、高血壓、衰老等問題。
|深呼吸拉動橫膈膜,CP值最高的運動|
先軟化橫膈膜、再按摩三焦經,疏通身體的經絡,排寒也排垃圾,就能甩掉富貴包,讓你氣色好、自然不顯老。
|科學化數據為基礎,扶正、祛邪、治因去病|
以經絡儀觀測正在進行的自癒活動,透過能量調理提高氣血。現代醫學的不治之症——慢性病,解方就是你自己。
研究中醫養生數十年,具有工程及管理背景的吳清忠老師,以科學化的方式來解讀人體與生俱來的自癒力,如何修復臟腑損傷。由內而外的抗衰老,才能做到真正的凍齡!
第1章 防止病原體的入侵與擴散的身體機制
1-1 預防傳染疾病的身體機制
1-2 代表性的病原體──細菌、病毒、真菌
1-3 免疫反應對細菌與病毒的差異
1-4 病原體的感染部位是如何決定的呢
1-5 戴口罩、洗手、漱口的成效有多少?
1-6 長期存在於身體的細菌──常駐菌
第2章 疫苗是什麼
2-1 疫苗的機制
2-2 不活化疫苗和活性疫苗──優點與缺點
2-3 如何接種疫苗
2-4 疫苗由什麼人製作,所需的費用和時間又是多少
第3章 接種疫苗之前必須先知道的事
3-1 定期接種與任意接種的差異
3-2 疫苗接種的時程
3-3 「同時接種很危險!」是真的嗎?
3-4 疫苗效果有好壞之分嗎?
3-5 疫苗的效果能持續多久呢?
3-6 群體免疫的強大效力
3-7 疫苗的副作用(副反應)的正確評價
3-8 因接種疫苗造成不良事件的客觀評價
3-9 「與其接種,不如自然感染」是真的嗎?
3-10 針對因接種疫苗所產生的副反應、不良事件的受害救濟
第4章 依照傳染病別介紹──疫苗的現狀與癥結點
4-1 流感
4-2 子宮頸癌(人類乳突病毒感染)
4-3 麻疹
4-4 德國麻疹(風疹)
4-5 水痘
4-6 百日咳、白喉、破傷風、小兒麻痺
4-7 流行性腮腺炎
4-8 B型肝炎
4-9 侵襲性Hib感染症
4-10 因肺炎鏈球菌引致的肺炎
4-11 輪狀病毒感染症
4-12 結核病
4-13 日本腦炎
第5章 何謂免疫記憶?
5-1 先天免疫系統與其辨識異物(抗原)的機制
5-2 後天性免疫與其辨識異物的機制
5-3 淋巴球與沒有第二次的原理(免疫記憶)
5-4 T細胞與MHC
5-5 長期持續性的記憶與短暫記憶
第6章 癌症免疫療法是否能克服「不治之症」呢?
6-1 癌症疫苗是什麼?
6-2 利用免疫抑制機制扭轉劣勢的癌細胞
6-3 免疫檢查點抑制劑療法
6-4 丸山疫苗與BCC-CWS是否有抑制癌細胞的效果?
6-5 免疫細胞療法
6-6 免疫學者眼中的民間「免疫增加食品」的真正實力
第7章 「夢想中的新型疫苗」研究的最前線
7-1 DNA疫苗、RNA疫苗
7-2 治療高血壓和阿茲海默症的疫苗
7-3 花粉症疫苗
7-4 無痛(不需挨針)疫苗
7-5 對每個人都有效,又沒有副作用的疫苗
第8章 「強化免疫力」的真與偽
8-1 追根究柢起來,「免疫力」到底是什麼?
8-2 「免疫力」是否能夠測定?
8-3 「免疫力」有辦法增強嗎?
8-4 壓力與「免疫力」之間存在著不可思議的關係
8-5 「免疫力」並不是愈高愈好
後記
索引
1-1 預防傳染疾病的身體機制
1-2 代表性的病原體──細菌、病毒、真菌
1-3 免疫反應對細菌與病毒的差異
1-4 病原體的感染部位是如何決定的呢
1-5 戴口罩、洗手、漱口的成效有多少?
1-6 長期存在於身體的細菌──常駐菌
第2章 疫苗是什麼
2-1 疫苗的機制
2-2 不活化疫苗和活性疫苗──優點與缺點
2-3 如何接種疫苗
2-4 疫苗由什麼人製作,所需的費用和時間又是多少
第3章 接種疫苗之前必須先知道的事
3-1 定期接種與任意接種的差異
3-2 疫苗接種的時程
3-3 「同時接種很危險!」是真的嗎?
3-4 疫苗效果有好壞之分嗎?
3-5 疫苗的效果能持續多久呢?
3-6 群體免疫的強大效力
3-7 疫苗的副作用(副反應)的正確評價
3-8 因接種疫苗造成不良事件的客觀評價
3-9 「與其接種,不如自然感染」是真的嗎?
3-10 針對因接種疫苗所產生的副反應、不良事件的受害救濟
第4章 依照傳染病別介紹──疫苗的現狀與癥結點
4-1 流感
4-2 子宮頸癌(人類乳突病毒感染)
4-3 麻疹
4-4 德國麻疹(風疹)
4-5 水痘
4-6 百日咳、白喉、破傷風、小兒麻痺
4-7 流行性腮腺炎
4-8 B型肝炎
4-9 侵襲性Hib感染症
4-10 因肺炎鏈球菌引致的肺炎
4-11 輪狀病毒感染症
4-12 結核病
4-13 日本腦炎
第5章 何謂免疫記憶?
5-1 先天免疫系統與其辨識異物(抗原)的機制
5-2 後天性免疫與其辨識異物的機制
5-3 淋巴球與沒有第二次的原理(免疫記憶)
5-4 T細胞與MHC
5-5 長期持續性的記憶與短暫記憶
第6章 癌症免疫療法是否能克服「不治之症」呢?
6-1 癌症疫苗是什麼?
6-2 利用免疫抑制機制扭轉劣勢的癌細胞
6-3 免疫檢查點抑制劑療法
6-4 丸山疫苗與BCC-CWS是否有抑制癌細胞的效果?
6-5 免疫細胞療法
6-6 免疫學者眼中的民間「免疫增加食品」的真正實力
第7章 「夢想中的新型疫苗」研究的最前線
7-1 DNA疫苗、RNA疫苗
7-2 治療高血壓和阿茲海默症的疫苗
7-3 花粉症疫苗
7-4 無痛(不需挨針)疫苗
7-5 對每個人都有效,又沒有副作用的疫苗
第8章 「強化免疫力」的真與偽
8-1 追根究柢起來,「免疫力」到底是什麼?
8-2 「免疫力」是否能夠測定?
8-3 「免疫力」有辦法增強嗎?
8-4 壓力與「免疫力」之間存在著不可思議的關係
8-5 「免疫力」並不是愈高愈好
後記
索引
宮坂昌之
大阪大學尖端免疫學研究中心客座教授。1947年出生於長野縣。京都大學醫學部畢業,於澳洲國立大學取得博士學位。曾任職於金澤醫科大學血液免疫內科、瑞士巴塞爾免疫學研究所、東京都臨床醫學綜合研究所等單位,後來受聘為大阪大學醫學部教授、同大學研究所醫學系研究科教授。2007~2008年擔任日本免疫學會會長。醫學博士PhD。著有《分子生物學.免疫學關鍵字辭典》(醫學書院、合編著)、《標準免疫學》(醫學書院、合著)、《免疫與疾病的科學》(晨星出版)等。
大阪大學尖端免疫學研究中心客座教授。1947年出生於長野縣。京都大學醫學部畢業,於澳洲國立大學取得博士學位。曾任職於金澤醫科大學血液免疫內科、瑞士巴塞爾免疫學研究所、東京都臨床醫學綜合研究所等單位,後來受聘為大阪大學醫學部教授、同大學研究所醫學系研究科教授。2007~2008年擔任日本免疫學會會長。醫學博士PhD。著有《分子生物學.免疫學關鍵字辭典》(醫學書院、合編著)、《標準免疫學》(醫學書院、合著)、《免疫與疾病的科學》(晨星出版)等。
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