減齡．抗發炎

推薦序一 一本讓讀者能從生活與飲食到防治慢性病的實用百科
推薦序二 從「表觀遺傳學」延續健康與養生保健
榮譽指導的分享 健康就像命運，可以由自己改變！
編審序 減齡抗發炎是青春的開關！
自序 「減齡抗發炎」與「健康護照」是健康、美容、長壽的通行證
前言 減齡、抗發炎，向健康學習

第1章 醫生監督，臨床經驗──優雅減齡的健康生活
1-1減緩老化進展：限制糖化、改善自由基、降低發炎
【醫學美容的健康管理】體內發炎度檢查表
【大力衛教室】Q1：長期外食的習慣，如何能改善身體的慢性發炎？
1-2醫學美容實證：抗發炎護理與美容處方箋
【醫學知識袋】發炎反應對整形美容有什麼影響？
【醫學美容的健康管理】全方位醫療流程
【大力衛教室】Q2：我們可以透過哪些方式幫助傷口癒合？
1-3減齡日常，遠離疾病的健康指南
【醫學知識袋】免疫力會隨著年齡增加而下降？
【醫學知識袋】良好的消化，需具備以下元素

第2章 邁向長壽健康──減齡，抗發炎醫藥處方
2-1手術前、後講究的醫藥照護模式
【醫學美容的健康管理】醫學美容抗發炎處方箋
【醫學知識袋】如何攝取好的油脂？
2-2預防醫學的「減齡餐盤」飲食法
美國健康飲食餐盤――最權威的飲食建議
地中海飲食――長壽飲食法
傳統沖繩飲食――高碳水化合物、低脂肪
【醫學美容的健康管理】一週均衡飲食記錄表
2-3醫師美妍教室：減齡的健康護照
【醫學知識袋】每日的飲水量
【大力衛教室】Q3：健康伸展操怎麼做？
【醫學知識袋】良質睡眠是什麼？
2-4茶、咖啡的抗氧化明星成分
【醫學知識袋】這樣喝出茶的抗氧化成分
【醫學知識袋】咖啡因標示這麼看！

第3章 日本同步的醫療品質──安心注目的美容醫療項目
3-1精準美容醫學，個案管理實證
【醫學美容的健康管理】抗發炎管理評估表
【醫學知識袋】美國美容整形外科醫學會
3-2日式安全隆乳──5D內視鏡技術
【醫學美容的健康管理】日式醫療計劃5D專業評估表
【醫學知識袋】不同程度莢膜攣縮的處理方式
3-3日本午休美容，深層化妝術
【醫學美容的健康管理】打造立體輪廓完美法則
3-4美容外科面部美學──SMAS黃金三角拉皮

附錄一 作者簡介
附錄二 編審簡介

張大力 院長　Dr.Ta-Lee Chang

　　國際三項專科認證

　　本書內容介紹延緩發炎、衰老和疾病的進展，提供減齡抗老化的醫學美容和美容外科手術。

　　我們臨床經驗有多種方法正在進行（天然療法、營養療法、點滴治療、減敏和壓力控制），從身體內部到外在醫學美容、微整形、整形外科手術等，傳遞預防醫學的健康美容新潮流。

　　30年美容外科醫生！
　　美容外科專業，結合日本研修的經驗和美國。長期以來，精益求精美容整形手術。
　　美國ASAPS美容整形外科醫學會-會員
　　美國ASPS整形外科醫學會-會員
　　國際ISAPS美容整形外科學會-會員

　　/ 學經歷 /
　　日本東京昭和大學醫院 形成外科公費研修
　　日本東京總院NAGUMO乳房專門醫院研修
　　日本東京sapho clinic 臉部拉皮臨床研究
　　日本東京酒井美容形成外科臉部雕塑研究
　　韓國BK Plastic Surgery Clinic 臨床研究
　　韓國Dr Um Nagumo Bust Clinic Center 臨床研究
　　美國California Aesthetic Center 臨床研究
　　臺灣台北榮民總醫院美容中心特約主治醫師
　　臺灣桃園榮民醫院整形外科主任
　　臺灣台北國立陽明大學外科臨床講師
　　臺灣台北國防醫學中心外科臨床講師

　　/ 現職 /
　　東京風采整形外科醫美中心院長
　　台北榮民總醫院美容中心特約主治醫師
　　台灣TSAPS美容外科醫學會第十五屆理事
　　良醫藥師本舖創辦人、減齡餐盤創辦人

　　/ 著作 /
　　《整形美學：日本美容外科SMAS筋膜、臉部、體型黃金比例學》
　　《拒糖．抗老化：Dr張大力日本美容若返研究美學》
　　《亞洲整形月刊》