認清體質好養生

中醫體質學創始人王琦教授，為您把脈問診揭開九大體質奧祕

　　●為什麼有些人容易感冒？
　　●如何把身體調養成不生病的體質？
　　●為什麼瘦的人比較容易便祕呢？
　　●長痘痘、口臭，是身體哪裡出問題了？
　　●什麼是「腎虛」？女人也需要補腎嗎？

　　【A型】平和體質─精力充沛、健康樂觀
　　【B型】陽虛體質─手腳發涼、身體怕冷
　　【C型】陰虛體質─手心發熱、陰虛火旺
　　【D型】氣虛體質─氣短乏力、容易疲憊
　　【E型】痰濕體質─身體肥胖、大腹便便
　　【F型】濕熱體質─臉色油膩、長痘長瘡
　　【G型】血瘀體質─臉色晦暗、臉上長斑
　　【H型】氣鬱體質─多愁善感、鬱鬱不樂
　　【I型】特稟體質─容易過敏、噴嚏流淚

本書特色

　　重視個體差異 因人調養體質
　　瞭解身體特質．量身訂做養生方案
這世上沒有完全相同的人，擁有個體差異，就需要不同的養生方法。本書讓您一手掌握自己的體質類型，有效實行個體化養生，讓您不生病、真健康。

　　九種體質詳細說 養生健體最有效
　　改善小習慣．輕鬆得健康
　　本書詳述各類體質徵狀，讓您輕鬆辨識自身體質，再依據名中醫精選的養生食譜、飲食建議、穴位按摩、推薦運動等，從日常生活中逐步改善體質，養成樂觀健康的平和體質。

　　王琦教授門診時間 詳解各類體質常見病
　　實戰分析各類病症．體質調整案例參考
　　王琦教授列舉門診實例，幫助讀者將他人病例和自身狀況清楚對照，找出身體發病原因；巧妙改善生活方式，重塑良好習慣，一點一滴改造體質，笑迎健康人生。