充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經
脾經可以陪你走出憂鬱的泥淖。
身體蘊藏的幸福因子，愛的能量來源，秘密就在脾經裡。
「脾」在五臟六腑之中最具母性，在五行中屬土，大地孕育長養萬物，宛如孕育孩子的母親一樣，所以我們常以「大地之母」譬喻土地與自然界的關係，回到人體的小宇宙，中醫也稱脾為「脾母」。
充滿智慧的脾母，為了守護人體，發展出了兩大特色：
1.脾臟本身的運化功能，就像《易經》「天行健，君子以自强不息；地勢坤，君子以厚德載物」的精神，持續不斷的運行，讓氣機維持在「穩定而不下墜」的情況，這就類似騎腳踏車，只要持續轉動輪胎，車子就能保持平衡，不會倒下來；脾也如承載萬物的大地一般，包容、孕育、長養、承擔著生命。
2.脾經經絡系統架構出一個向上穩固的立體結構，本書中沈醫師將之稱為「簍子」，以實質結構提供人體堅強的支撐力。脾經的「簍子」不但得以對抗地心引力，托住人體的重要器官，也深深影響女性一生的經、帶、胎、產四件大事。
脾經這股向上提升的力量，還能幫助我們脫離負面情緒的泥淖，變得堅強勇敢，無論面對多麼大的人生試煉，善於補破網的脾經都具有強大的修復力量。
了解脾經用心地呵護生命的運行，就像媽媽對孩子無微不至的悉心照顧，讓我們終生像「媽寶」般被呵護，就不得不佩服人體小宇宙的精心設計。這股愛的能量，有如大地之母孕育萬物，加上甘味入脾，讓脾經成為一條充滿甜蜜家滋味的幸福經絡系統。
所以一定要學會照顧好脾經，才能讓我們的身心圓滿！
本書特色
●沈醫師長年研究經絡，結合臨床經驗，首度揭露脾經的人體「簍子」結構。將身體主要組織器官包覆且安置在脾經簍子裡，固定臟器，緩和衝擊，提供免疫防禦力，也深深影響女性一生的經帶胎產四件大事。
●全新繪製的人體經絡圖，豐富的圖表搭配文字，讓讀者一目了然脾經所形成的特殊生理結構和經絡系統。
●透過深入淺出的介紹，以及生活經驗和文化傳承中的舉例說明，了解脾經的經絡循行特色和脾經所連結心靈層面的影響。
●脾經能幫助我們脫離負面情緒的泥淖，無論面對多麼大的人生試煉，善於「補破網」的脾經都能修復，脾經的母性溫暖和愛的能量，讓我們感受到人生的溫暖和希望，人人都值得被愛。
●身心靈和諧平衡，才能帶來真正的幸福感，「心」要能對外愛人，就需要「脾」源源不絕的灌注愛的能量，這秘密就藏在脾經裡。
《經絡解密》導言
序曲：給自己的人生裝入滿滿幸福滋味吧！
脾經總論
幸福一籮筐：守護幸福家、甜滋味的脾經
脾臟的六大特質
五行屬土：無私給予的大地之母特質
五味屬甘（甜）：令人滿足與舒緩的幸福感
五色屬黃：開胃，溫暖與希望
五志屬思：細膩，周全的媽媽心
開竅於口，其華在唇：食慾、消化與營養吸收
主肌肉和四肢：輸送營養以利肌肉四肢的強壯靈活
脾臟功能對應大地的特質
脾臟的「脾氣」對應大地的「孕育」
脾臟主「運化」對應大地的「包容」
脾臟主「升清」對應大地的「長養」
脾臟主「祛濕」對應大地的「承擔」
脾經經脈系統的特色
脾的幸福感，就是愛的力量
天下父母心〜植物媽媽也有她的想望
脾經四大系統
一、脾足太陰之脈（經脈）
足太陰脾經─循行特色
脾經循行特色一：下肢部─臟腑好緣區
脾經臟腑好緣區的廣大功用
「三陰交」的古今故事
脾經循行特色二：胸腹部─慈母心胃（欣慰）區
第一重要任務：連結脾、胃與心這三個重要臟腑，成為「心胃區」
第二重要任務：形成人體胸腹區重要的「慈母線」
脾與肝之間出現複雜關係的可能原因
脾肺兩經適用中醫對位療法
脾經循行特色三：頭面部─夾咽舌本區
脾經系統跟免疫系統有重大關聯
穴位的特質是依附經絡與臟腑而來，掌握經絡臟腑，方能靈活運用
穴位，取得最佳療效
商丘穴是治療淋巴相關病症的要穴
足太陰脾經─病候
拇趾外翻與咽喉卡痰有關！
脾位於中焦，也參與氣、血、水的生成與代謝
「脾氣—脾土—脾濕」三部曲
白朮與茯苓隱藏脾經的大秘密
二、足太陰之正（經別）
三、足太陰之別（絡脈）
公孫穴通衝脈，兼治生殖系統及氣逆裡急之證
公孫穴美麗的錯誤
人體除了喝酒會醉之外，進食後，竟然也會出現類似酒醉的「食醉」現象
可怕的「食填太陰」！
四、足太陰之筋（經筋）
脾經經筋─循行特色
人體內都有一個「簍子」的守護結構
脾經經筋形成的簍子結構，是人體的懸吊及避震系統！
脾經經筋的簍子結構，是人體體腔內重要組織器官的容器！
脾經經筋簍子，對於體內一般器官組織有何貢獻？
女性一定要知道的青春秘訣〜脾經是女性的守護神
男性也需要脾經的力量！
中醫師常說脾經的三陰交穴為婦科重要穴位，但懷孕婦女不能按揉？
凡是脾經所過之處，都要保護它
從肚臍到命門穴這一圈是養生保健圈
為什麼中醫師常用黃耆這類補益脾氣，升舉陽氣的中藥來治療胃下垂、眼瞼下垂等症狀？
為什麼中醫師會用黃耆這類中藥，治療月經經量過多症狀？
腳水腫，中醫師也用黃耆這類中藥來治療？
如何補益脾氣？
如何照顧這個重要又辛苦的簍子呢？
人體有十五條絡脈，包覆全身
提升及穩固脾經簍子的脾之大絡─大包穴
足太陰之筋─病候
痛經病人在脾經經筋有明顯的異常結構
脾經經筋可以調整脊椎
脾經的進階幸福版
一、神秘的【帶脈】現身！與脾經共同守護女性的經帶胎產
二、脾經慈母線和遊子衣組合成的簍子結構，不侷限在胸腹部
三、脾經的母子組合是人體最佳「補破網」神器，有助於慢性、消瘦性疾病，加強改善整體病情。
四、產後「坐月子」是修復脾經系統的重要時刻
胎產之後是否需要「坐月子」？
流產婦女更加需要坐月子！
安胎也是中醫師的專長！
脾經的保健
脾經的自我保健運動
脾經常用保健穴位
貫穿女性一生的脾經穴位
脾經的人生哲學
自我提升，幸福知足的人生哲學
人人都有幸福 DNA：脾經是體內永遠的媽媽，我們是永遠的「媽寶」
心是愛的實現，脾是心愛的能量來源；脾的能量不夠，小心變成情緒勒索者！
母親最後的眼神〜跟父母親和解吧！
回歸自己：You Raise Me Up 你鼓舞著我
沒有一個人是孤單的，記得要連結大地與眾人
第一組經絡團隊的重要性
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五行屬土：無私給予的大地之母特質
五味屬甘（甜）：令人滿足與舒緩的幸福感
五色屬黃：開胃，溫暖與希望
五志屬思：細膩，周全的媽媽心
開竅於口，其華在唇：食慾、消化與營養吸收
主肌肉和四肢：輸送營養以利肌肉四肢的強壯靈活
脾臟功能對應大地的特質
脾臟的「脾氣」對應大地的「孕育」
脾臟主「運化」對應大地的「包容」
脾臟主「升清」對應大地的「長養」
脾臟主「祛濕」對應大地的「承擔」
脾經經脈系統的特色
脾的幸福感，就是愛的力量
天下父母心〜植物媽媽也有她的想望
脾經四大系統
一、脾足太陰之脈（經脈）
足太陰脾經─循行特色
脾經循行特色一：下肢部─臟腑好緣區
脾經臟腑好緣區的廣大功用
「三陰交」的古今故事
脾經循行特色二：胸腹部─慈母心胃（欣慰）區
第一重要任務：連結脾、胃與心這三個重要臟腑，成為「心胃區」
第二重要任務：形成人體胸腹區重要的「慈母線」
脾與肝之間出現複雜關係的可能原因
脾肺兩經適用中醫對位療法
脾經循行特色三：頭面部─夾咽舌本區
脾經系統跟免疫系統有重大關聯
穴位的特質是依附經絡與臟腑而來，掌握經絡臟腑，方能靈活運用
穴位，取得最佳療效
商丘穴是治療淋巴相關病症的要穴
足太陰脾經─病候
拇趾外翻與咽喉卡痰有關！
脾位於中焦，也參與氣、血、水的生成與代謝
「脾氣—脾土—脾濕」三部曲
白朮與茯苓隱藏脾經的大秘密
二、足太陰之正（經別）
三、足太陰之別（絡脈）
公孫穴通衝脈，兼治生殖系統及氣逆裡急之證
公孫穴美麗的錯誤
人體除了喝酒會醉之外，進食後，竟然也會出現類似酒醉的「食醉」現象
可怕的「食填太陰」！
四、足太陰之筋（經筋）
脾經經筋─循行特色
人體內都有一個「簍子」的守護結構
脾經經筋形成的簍子結構，是人體的懸吊及避震系統！
脾經經筋的簍子結構，是人體體腔內重要組織器官的容器！
脾經經筋簍子，對於體內一般器官組織有何貢獻？
女性一定要知道的青春秘訣〜脾經是女性的守護神
男性也需要脾經的力量！
中醫師常說脾經的三陰交穴為婦科重要穴位，但懷孕婦女不能按揉？
凡是脾經所過之處，都要保護它
從肚臍到命門穴這一圈是養生保健圈
為什麼中醫師常用黃耆這類補益脾氣，升舉陽氣的中藥來治療胃下垂、眼瞼下垂等症狀？
為什麼中醫師會用黃耆這類中藥，治療月經經量過多症狀？
腳水腫，中醫師也用黃耆這類中藥來治療？
如何補益脾氣？
如何照顧這個重要又辛苦的簍子呢？
人體有十五條絡脈，包覆全身
提升及穩固脾經簍子的脾之大絡─大包穴
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痛經病人在脾經經筋有明顯的異常結構
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一、神秘的【帶脈】現身！與脾經共同守護女性的經帶胎產
二、脾經慈母線和遊子衣組合成的簍子結構，不侷限在胸腹部
三、脾經的母子組合是人體最佳「補破網」神器，有助於慢性、消瘦性疾病，加強改善整體病情。
四、產後「坐月子」是修復脾經系統的重要時刻
胎產之後是否需要「坐月子」？
流產婦女更加需要坐月子！
安胎也是中醫師的專長！
脾經的保健
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貫穿女性一生的脾經穴位
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自我提升，幸福知足的人生哲學
人人都有幸福 DNA：脾經是體內永遠的媽媽，我們是永遠的「媽寶」
心是愛的實現，脾是心愛的能量來源；脾的能量不夠，小心變成情緒勒索者！
母親最後的眼神〜跟父母親和解吧！
回歸自己：You Raise Me Up 你鼓舞著我
沒有一個人是孤單的，記得要連結大地與眾人
第一組經絡團隊的重要性
《經絡解密》導言
序曲：給自己的人生裝入滿滿幸福滋味吧！
脾經總論
幸福一籮筐：守護幸福家、甜滋味的脾經
脾臟的六大特質
五行屬土：無私給予的大地之母特質
五味屬甘（甜）：令人滿足與舒緩的幸福感
五色屬黃：開胃，溫暖與希望
五志屬思：細膩，周全的媽媽心
開竅於口，其華在唇：食慾、消化與營養吸收
主肌肉和四肢：輸送營養以利肌肉四肢的強壯靈活
脾臟功能對應大地的特質
脾臟的「脾氣」對應大地的「孕育」
脾臟主「運化」對應大地的「包容」
脾臟主「升清」對應大地的「長養」
脾臟主「祛濕」對應大地的「承擔」
脾經經脈系統的特色
脾的幸福感，就是愛的力量
天下父母心〜植物媽媽也有她的想望
脾經四大系統
一、脾足太陰之脈（經脈）
足太陰脾經─循行特色
脾經循行特色一：下肢部─臟腑好緣區
脾經臟腑好緣區的廣大功用
「三陰交」的古今故事
脾經循行特色二：胸腹部─慈母心胃（欣慰）區
第一重要任務：連結脾、胃與心這三個重要臟腑，成為「心胃區」
第二重要任務：形成人體胸腹區重要的「慈母線」
脾與肝之間出現複雜關係的可能原因
脾肺兩經適用中醫對位療法
脾經循行特色三：頭面部─夾咽舌本區
脾經系統跟免疫系統有重大關聯
穴位的特質是依附經絡與臟腑而來，掌握經絡臟腑，方能靈活運用
穴位，取得最佳療效
商丘穴是治療淋巴相關病症的要穴
足太陰脾經─病候
拇趾外翻與咽喉卡痰有關！
脾位於中焦，也參與氣、血、水的生成與代謝
「脾氣—脾土—脾濕」三部曲
白朮與茯苓隱藏脾經的大秘密
二、足太陰之正（經別）
三、足太陰之別（絡脈）
公孫穴通衝脈，兼治生殖系統及氣逆裡急之證
公孫穴美麗的錯誤
人體除了喝酒會醉之外，進食後，竟然也會出現類似酒醉的「食醉」現象
可怕的「食填太陰」！
四、足太陰之筋（經筋）
脾經經筋─循行特色
人體內都有一個「簍子」的守護結構
脾經經筋形成的簍子結構，是人體的懸吊及避震系統！
脾經經筋的簍子結構，是人體體腔內重要組織器官的容器！
脾經經筋簍子，對於體內一般器官組織有何貢獻？
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中醫師常說脾經的三陰交穴為婦科重要穴位，但懷孕婦女不能按揉？
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腳水腫，中醫師也用黃耆這類中藥來治療？
如何補益脾氣？
如何照顧這個重要又辛苦的簍子呢？
人體有十五條絡脈，包覆全身
提升及穩固脾經簍子的脾之大絡─大包穴
足太陰之筋─病候
痛經病人在脾經經筋有明顯的異常結構
脾經經筋可以調整脊椎
脾經的進階幸福版
一、神秘的【帶脈】現身！與脾經共同守護女性的經帶胎產
二、脾經慈母線和遊子衣組合成的簍子結構，不侷限在胸腹部
三、脾經的母子組合是人體最佳「補破網」神器，有助於慢性、消瘦性疾病，加強改善整體病情。
四、產後「坐月子」是修復脾經系統的重要時刻
胎產之後是否需要「坐月子」？
流產婦女更加需要坐月子！
安胎也是中醫師的專長！
脾經的保健
脾經的自我保健運動
脾經常用保健穴位
貫穿女性一生的脾經穴位
脾經的人生哲學
自我提升，幸福知足的人生哲學
人人都有幸福 DNA：脾經是體內永遠的媽媽，我們是永遠的「媽寶」
心是愛的實現，脾是心愛的能量來源；脾的能量不夠，小心變成情緒勒索者！
母親最後的眼神〜跟父母親和解吧！
回歸自己：You Raise Me Up 你鼓舞著我
沒有一個人是孤單的，記得要連結大地與眾人
第一組經絡團隊的重要性
沈邑穎 醫師
古典針灸派傳人，專長中醫經絡研究。現任關山慈濟醫院中醫科主任、慈濟大學臨床助理教授、經絡磐石團隊召集人。
從小就非常喜歡傳統文化，大學參加針灸社，從此愛上中醫。MBA留學期間，觀察到傳統中醫學深厚哲理中所蘊涵的前瞻性與發展性，決定棄企管轉中醫。師從台灣針灸四大派「古典針灸派」周左宇老師，秉持師訓以傳承和發揚經絡為終身職志。
一直懷念童年在大自然中翻滾的歲月，喜歡簡單的生活與純樸的人們，也掛心偏遠地區醫療資源的不足，2011年告別台北，來到好山好水好人情的花東地區，終於回歸自然，歡喜成為「小鎮醫師」，守護在醫療最前線，以實踐中醫天人相應的「全人醫療」。
著有《古典經絡針灸大家：周左宇醫道精要》、《中醫護好心》、《經絡解密˙卷一》《經絡解密˙卷二》。
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