序曲：手足同名經的兄弟檔

愛拚才會贏的「大胃王」： 陽明好兄弟！

大胃王

大腸經總論

大胃王之一：咬緊牙關，一肩挑起的人生

一、民間對於「腸子」的看法

二、中醫對於「大腸」的看法

逆轉「傳導之官」的思辨

三、中醫對於「大腸經」的看法

1.大腸經在早期醫書稱為「齒脈」

2.認識中醫眼中的牙齒

3.牙齒與大腸經的關係

4.大腸經與肺經的表裡關係

四、中醫對於「手陽明經」的看法

五、大腸經與其他經絡臟腑的關係

大腸經四大系統

一、大腸手陽明之脈（經脈）

手陽明大腸經──循行特色

1.上肢部的「向前看齊專線」

食指在東西方文化的故事

大腸經的菁英部位──虎口到腕關節

大腸經的健美部位──腕關節到肘關節

人體及大腸經最有擔當的部位──從肩關節到上背部

向前看齊專線與大腸經的其他臟腑經絡關係相合

2.胸腹部的「大肺呼吸專線」

3.頭面部的「鼻齒交叉線」

觀察鼻孔和鼻翼可掌握呼吸狀況

大腸經在人中部位左右交叉的思考

手陽明大腸經──病候

大腸經脈病候特色

大腸經經脈病候分類

1.主津之所生病

2.頭面部症狀

3.氣盛和氣虛

二、手陽明之正（經別）

經別分為上肢部和胸腹部

胸腹部路線二大特色

1.增加循行到膺乳部位

2.改變大腸與肺的循行順序

三、手陽明之別（絡脈）

大腸絡脈──循行特色

大腸絡脈循行入耳，記錄演化歷程

偏歷穴名內含演化秘密

大腸絡脈──病候

五官病症

胸腹病症

四、手陽明之筋（經筋）

大腸經筋──循行特色

1.上肢部的「向前看齊專線」

2.肩背部

大腸經筋所涵蓋的「膏肓」與病入「膏肓」有何不同？

3.頭面部

橫越頭部經筋的3個疑義

大腸經筋──病候

大腸經的保健

一、大腸經的重要保健穴位與功能

肺大胃肝組：合谷、曲池、手三里

護心通腎組：陽溪、偏歷

二、大腸經的飲食保健法──多喝水多蔬果少油膩

三、大腸經的生活保健法──包得暖，常揉合谷穴

大腸經的人生哲學

肺大胃新年歡唱篇

大腸經真實生活篇

最硬頸的大腸經

情緒垃圾桶

大腸經的教導

1.傳導則有變化

2.順勢即能改變

胃經總論

大胃王之二：一門三傑之聰明哥、型男主廚和高富帥老爸的傳說

「食色性也」的胃經

一、胃經與食慾的關係

胃口與食慾

胃口與貪慾

胃腑與肚量

胃腑的三大特質

脾胃同為後天之本，氣血生化之源

二、胃經與性慾的關係

三、掌控慾望的胃經

胃經四大系統

周左宇老師與足三里的故事

一、胃足陽明之脈（經脈）

足陽明胃經──循行特色

1.頭面部的「腮幫U形線」

胃經在頭面的交會穴個個都有好身手

胃經是點穴高手

胃經在頭面循行路線會透露身體的秘密

2.胸腹部的「胃乳臍線」

「胃乳臍線」是「食色性也」的大本營，維持自身生命與傳宗接代

3.下肢部的「正面1-4 趾」

飯後散步真的有助於消化嗎？

胃經保留了遠古人類在野外求生的過程

足陽明胃經──病候

1.與循行所過部位有關的病候

2.與胃經特色有關的病候

一連串精神異常的狀況

主血所生病

寒證及熱證

二、足陽明之正（經別）

「胃心口專線」

「胃心口專線」建立人類特有的交際生活史！

由口唇判斷一個人的消化功能及語言表達能力

胃功能不好會影響睡眠！

臨床上真的有「吊人胃口」的狀況

三、足陽明之別（絡脈）

「豐隆喉頭線」

一手掌握所有足經的豐隆穴

為什麼喉嚨總是有點痰，卡卡的，吞也吞不下，吐也吐不出來呢？

生活中或電視電影中，常聽到「我就是嚥不下這口氣！」到底是哪一口氣嚥不下呢？

百病皆由痰作祟

豐隆穴是中醫的化痰要穴

四、足陽明之筋（經筋）

胃經經筋──循行特色

人體正面最強大的經筋系統

1.下肢部的「正面2-4 趾」

2. 胸腹部的「前腹後脊線」

為什麼特別強調胃經經筋形成強大防護網？

3. 頭面五官部的「手掌抓握區」

胃經多經筋保護機制，讓你成為人生勝利組！

胃經經筋與現代流行運動有著特別關係喔！

胃經經筋的各部特色

1.加強腳力

2.保護後天之本

3.聚在陰器，保護命根子，加強性能力

4.大面積的包覆胸腹部

5.面罩形的包覆五官

胃經經筋──病候

1.與循行所過部位有關

2.與「陽明主面」有關

胃經的保健

一、胃經的自我保健運動

1.美容瘦臉，提升五感功能

2.修飾身形，提升腸胃功能

3.敲打胃經下肢部，促進氣血循環

二、胃經常用保健穴位

1.人體捕夢網：厲兌穴

2.健胃一條龍：內庭─陷谷─下巨虛─豐隆─上巨虛─足三里─梁丘─天樞

胃經的人生哲學

胃經三傑與君子三戒

以胃經穴位來配合「君子三戒」

總結

胃經與大腸經的生理機能

胃經與大腸經的經絡分布

序曲：手足同名經的兄弟檔
愛拚才會贏的「大胃王」： 陽明好兄弟！
大胃王
大腸經總論
大胃王之一：咬緊牙關，一肩挑起的人生
一、民間對於「腸子」的看法
二、中醫對於「大腸」的看法
逆轉「傳導之官」的思辨
三、中醫對於「大腸經」的看法
1.大腸經在早期醫書稱為「齒脈」
2.認識中醫眼中的牙齒
3.牙齒與大腸經的關係
4.大腸經與肺經的表裡關係
四、中醫對於「手陽明經」的看法
五、大腸經與其他經絡臟腑的關係

大腸經四大系統
一、大腸手陽明之脈（經脈）
手陽明大腸經──循行特色
1.上肢部的「向前看齊專線」
食指在東西方文化的故事
大腸經的菁英部位──虎口到腕關節
大腸經的健美部位──腕關節到肘關節
人體及大腸經最有擔當的部位──從肩關節到上背部
向前看齊專線與大腸經的其他臟腑經絡關係相合
2.胸腹部的「大肺呼吸專線」
3.頭面部的「鼻齒交叉線」
觀察鼻孔和鼻翼可掌握呼吸狀況
大腸經在人中部位左右交叉的思考
手陽明大腸經──病候
大腸經脈病候特色
大腸經經脈病候分類
1.主津之所生病
2.頭面部症狀
3.氣盛和氣虛

二、手陽明之正（經別）
經別分為上肢部和胸腹部
胸腹部路線二大特色
1.增加循行到膺乳部位
2.改變大腸與肺的循行順序

三、手陽明之別（絡脈）
大腸絡脈──循行特色
大腸絡脈循行入耳，記錄演化歷程
偏歷穴名內含演化秘密
大腸絡脈──病候
五官病症
胸腹病症

四、手陽明之筋（經筋）
大腸經筋──循行特色
1.上肢部的「向前看齊專線」
2.肩背部
大腸經筋所涵蓋的「膏肓」與病入「膏肓」有何不同？
3.頭面部
橫越頭部經筋的3個疑義
大腸經筋──病候

大腸經的保健
一、大腸經的重要保健穴位與功能
肺大胃肝組：合谷、曲池、手三里
護心通腎組：陽溪、偏歷
二、大腸經的飲食保健法──多喝水多蔬果少油膩
三、大腸經的生活保健法──包得暖，常揉合谷穴

大腸經的人生哲學
肺大胃新年歡唱篇
大腸經真實生活篇
最硬頸的大腸經
情緒垃圾桶
大腸經的教導
1.傳導則有變化
2.順勢即能改變

胃經總論
大胃王之二：一門三傑之聰明哥、型男主廚和高富帥老爸的傳說
「食色性也」的胃經
一、胃經與食慾的關係
胃口與食慾
胃口與貪慾
胃腑與肚量
胃腑的三大特質
脾胃同為後天之本，氣血生化之源
二、胃經與性慾的關係
三、掌控慾望的胃經

胃經四大系統
周左宇老師與足三里的故事

一、胃足陽明之脈（經脈）
足陽明胃經──循行特色
1.頭面部的「腮幫U形線」
胃經在頭面的交會穴個個都有好身手
胃經是點穴高手
胃經在頭面循行路線會透露身體的秘密
2.胸腹部的「胃乳臍線」
「胃乳臍線」是「食色性也」的大本營，維持自身生命與傳宗接代
3.下肢部的「正面1-4 趾」
飯後散步真的有助於消化嗎？
胃經保留了遠古人類在野外求生的過程
足陽明胃經──病候
1.與循行所過部位有關的病候
2.與胃經特色有關的病候
一連串精神異常的狀況
主血所生病
寒證及熱證

二、足陽明之正（經別）
「胃心口專線」
「胃心口專線」建立人類特有的交際生活史！
由口唇判斷一個人的消化功能及語言表達能力
胃功能不好會影響睡眠！
臨床上真的有「吊人胃口」的狀況

三、足陽明之別（絡脈）
「豐隆喉頭線」
一手掌握所有足經的豐隆穴
為什麼喉嚨總是有點痰，卡卡的，吞也吞不下，吐也吐不出來呢？
生活中或電視電影中，常聽到「我就是嚥不下這口氣！」到底是哪一口氣嚥不下呢？
百病皆由痰作祟
豐隆穴是中醫的化痰要穴

四、足陽明之筋（經筋）
胃經經筋──循行特色
人體正面最強大的經筋系統
1.下肢部的「正面2-4 趾」
2. 胸腹部的「前腹後脊線」
為什麼特別強調胃經經筋形成強大防護網？
3. 頭面五官部的「手掌抓握區」
胃經多經筋保護機制，讓你成為人生勝利組！
胃經經筋與現代流行運動有著特別關係喔！
胃經經筋的各部特色
1.加強腳力
2.保護後天之本
3.聚在陰器，保護命根子，加強性能力
4.大面積的包覆胸腹部
5.面罩形的包覆五官
胃經經筋──病候
1.與循行所過部位有關
2.與「陽明主面」有關

胃經的保健
一、胃經的自我保健運動
1.美容瘦臉，提升五感功能
2.修飾身形，提升腸胃功能
3.敲打胃經下肢部，促進氣血循環
二、胃經常用保健穴位
1.人體捕夢網：厲兌穴
2.健胃一條龍：內庭─陷谷─下巨虛─豐隆─上巨虛─足三里─梁丘─天樞

胃經的人生哲學
胃經三傑與君子三戒
以胃經穴位來配合「君子三戒」

總結
胃經與大腸經的生理機能
胃經與大腸經的經絡分布

序曲：手足同名經的兄弟檔

愛拚才會贏的「大胃王」： 陽明好兄弟！

大胃王

大腸經總論

大胃王之一：咬緊牙關，一肩挑起的人生

一、民間對於「腸子」的看法

二、中醫對於「大腸」的看法

逆轉「傳導之官」的思辨

三、中醫對於「大腸經」的看法

1.大腸經在早期醫書稱為「齒脈」

2.認識中醫眼中的牙齒

3.牙齒與大腸經的關係

4.大腸經與肺經的表裡關係

四、中醫對於「手陽明經」的看法

五、大腸經與其他經絡臟腑的關係

大腸經四大系統

一、大腸手陽明之脈（經脈）

手陽明大腸經──循行特色

1.上肢部的「向前看齊專線」

食指在東西方文化的故事

大腸經的菁英部位──虎口到腕關節

大腸經的健美部位──腕關節到肘關節

人體及大腸經最有擔當的部位──從肩關節到上背部

向前看齊專線與大腸經的其他臟腑經絡關係相合

2.胸腹部的「大肺呼吸專線」

3.頭面部的「鼻齒交叉線」

觀察鼻孔和鼻翼可掌握呼吸狀況

大腸經在人中部位左右交叉的思考

手陽明大腸經──病候

大腸經脈病候特色

大腸經經脈病候分類

1.主津之所生病

2.頭面部症狀

3.氣盛和氣虛

二、手陽明之正（經別）

經別分為上肢部和胸腹部

胸腹部路線二大特色

1.增加循行到膺乳部位

2.改變大腸與肺的循行順序

三、手陽明之別（絡脈）

大腸絡脈──循行特色

大腸絡脈循行入耳，記錄演化歷程

偏歷穴名內含演化秘密

大腸絡脈──病候

五官病症

胸腹病症

四、手陽明之筋（經筋）

大腸經筋──循行特色

1.上肢部的「向前看齊專線」

2.肩背部

大腸經筋所涵蓋的「膏肓」與病入「膏肓」有何不同？

3.頭面部

橫越頭部經筋的3個疑義

大腸經筋──病候

大腸經的保健

一、大腸經的重要保健穴位與功能

肺大胃肝組：合谷、曲池、手三里

護心通腎組：陽溪、偏歷

二、大腸經的飲食保健法──多喝水多蔬果少油膩

三、大腸經的生活保健法──包得暖，常揉合谷穴

大腸經的人生哲學

肺大胃新年歡唱篇

大腸經真實生活篇

最硬頸的大腸經

情緒垃圾桶

大腸經的教導

1.傳導則有變化

2.順勢即能改變

胃經總論

大胃王之二：一門三傑之聰明哥、型男主廚和高富帥老爸的傳說

「食色性也」的胃經

一、胃經與食慾的關係

胃口與食慾

胃口與貪慾

胃腑與肚量

胃腑的三大特質

脾胃同為後天之本，氣血生化之源

二、胃經與性慾的關係

三、掌控慾望的胃經

胃經四大系統

周左宇老師與足三里的故事

一、胃足陽明之脈（經脈）

足陽明胃經──循行特色

1.頭面部的「腮幫U形線」

胃經在頭面的交會穴個個都有好身手

胃經是點穴高手

胃經在頭面循行路線會透露身體的秘密

2.胸腹部的「胃乳臍線」

「胃乳臍線」是「食色性也」的大本營，維持自身生命與傳宗接代

3.下肢部的「正面1-4 趾」

飯後散步真的有助於消化嗎？

胃經保留了遠古人類在野外求生的過程

足陽明胃經──病候

1.與循行所過部位有關的病候

2.與胃經特色有關的病候

一連串精神異常的狀況

主血所生病

寒證及熱證

二、足陽明之正（經別）

「胃心口專線」

「胃心口專線」建立人類特有的交際生活史！

由口唇判斷一個人的消化功能及語言表達能力

胃功能不好會影響睡眠！

臨床上真的有「吊人胃口」的狀況

三、足陽明之別（絡脈）

「豐隆喉頭線」

一手掌握所有足經的豐隆穴

為什麼喉嚨總是有點痰，卡卡的，吞也吞不下，吐也吐不出來呢？

生活中或電視電影中，常聽到「我就是嚥不下這口氣！」到底是哪一口氣嚥不下呢？

百病皆由痰作祟

豐隆穴是中醫的化痰要穴

四、足陽明之筋（經筋）

胃經經筋──循行特色

人體正面最強大的經筋系統

1.下肢部的「正面2-4 趾」

2. 胸腹部的「前腹後脊線」

為什麼特別強調胃經經筋形成強大防護網？

3. 頭面五官部的「手掌抓握區」

胃經多經筋保護機制，讓你成為人生勝利組！

胃經經筋與現代流行運動有著特別關係喔！

胃經經筋的各部特色

1.加強腳力

2.保護後天之本

3.聚在陰器，保護命根子，加強性能力

4.大面積的包覆胸腹部

5.面罩形的包覆五官

胃經經筋──病候

1.與循行所過部位有關

2.與「陽明主面」有關

胃經的保健

一、胃經的自我保健運動

1.美容瘦臉，提升五感功能

2.修飾身形，提升腸胃功能

3.敲打胃經下肢部，促進氣血循環

二、胃經常用保健穴位

1.人體捕夢網：厲兌穴

2.健胃一條龍：內庭─陷谷─下巨虛─豐隆─上巨虛─足三里─梁丘─天樞

胃經的人生哲學

胃經三傑與君子三戒

以胃經穴位來配合「君子三戒」

總結

胃經與大腸經的生理機能

胃經與大腸經的經絡分布